Кращий пояс для схуднення - як вибрати прекрасна половина

Як вибрати пояс для схуднення, якщо проблема - великий живіт

Жирові відкладення на животі псують не лише зовнішній вигляд в купальнику. Вони, зазвичай, свідчать про дуже високому рівні стресового гормону кортизолу, недостатньо збалансованому і надмірному харчуванні. А ось на рівні тренованості «плюшка» не позначається - ви можете бути в досить хорошій фізичній формі і все одно мати жирові відкладення в цій зоні.

Зазвичай радять купувати пояс для схуднення Vulkan або будь-які інші прогумовані або неопренові пояси для тренувань. Однак локальним розігрівом тут особливо не допоможеш. Вам потрібні релаксація і масаж, щоб відчути в собі сили дотримуватися дієти без зривів і тренуватися регулярно.

Кращим вибором буде пояс-вібромасажер для схуднення живота. Він допоможе відвести молочну кислоту з м'язів і позбавити вас від набряку. А ще 10-15 хвилин з таким поясом - відмінна домашня процедура для розслаблення і зняття стресу.

На що звернути увагу: краще вибирати вібропояс для схуднення з насадками «пальчиками», а не з роликом. Ролики часто «затягують» шкіру всередину приладу, і ви можете отримати не найприємніші відчуття в світі. Обов'язково купуйте пояс у перевіреного виробника - там, де присутня гарантія. Не використовуйте прилад на вологе тіло, не чіпайте «коробку управління» мокрими руками.

Як використовувати: ввечері, після роботи і тренування, але до вечері. Приходьте додому, обертаєтеся поясом, лягайте на диван, ноги ставите на спинку, включаєте, і намагаєтеся 10-15 хвилин ні про що не думати. Можна застосовувати щодня, крім днів менструації і овуляції, якщо остання проходить болісно.

Як вибрати пояс для схуднення, якщо проблема - серйозний зайву вагу

В цьому випадку ми, як правило, тільки починаємо вести здоровий спосіб життя. Певні проблеми є і по лінії тренувань, і щодо харчування. Просто релаксацією тут не обійтися - потрібна досить серйозна і багатопланова робота.

В цьому випадку можна порадити неопреновий пояс для схуднення в парі з поясом-міостимулятором. Обидва предмета сприяють підвищенню ефективності фітнес-тренувань. Однак переоцінювати їх ефективність не варто - пояс підтримає поперек, дозволить втратити трохи рідини і забезпечить легке підвищення тонусу м'язів. Для всього іншого - створення енергетичного дефіциту, зміцнення м'язів, поліпшення стану шкіри - існують дієта, вправи (наприклад, система Body balance для схуднення) і креми.

І пам'ятайте, головне в схудненні - сталість зусилля, намагайтеся, і ви обов'язково «напрацюєте» фігуру мрії.