Кошти в боротьбі з целюлітом і розтяжками - «записки відчайдушною ледащо! Або як я перемогла

Доброго часу доби всім заглянув! ◕‿◕

Почну з того, що я страшна ласун, при чому не відмовляю собі в цьому задоволенні в будь-який час дня, вечора або навіть ночі)) Правда, все ж перед сном намагаюся стримувати себе, але не завжди виходить)

Отже, проблема утримання ваги на одній цифрі для мене актуальна завжди.

Благо, що метаболізм хороший, і ці радощі життя не відбиваються на фігурі (ну, майже не відображаються))

Я розумію прописні істини: щоб домогтися ідеального підтягнутого тіла, потрібно грамотно поєднувати 3 доданків: правильне харчування + фізичні навантаження + ну і як приємний бонус для тіла зовнішній вплив (крему / гелі / скраби, різні процедури).

Перші 2 - основоположні. але для мене жаль і ах - вони смерті подібні)

Так, свого часу я намагалася займатися (мені це давалося величезним зусиллям волі)), відмовилася від своєї коханої, але моторошно калорійної їжі, займаючись скрупульозним підрахунком з'їденого. Крім стресу і вічно пригніченого стану мені це нічого не дало. Фігура стала підтягнутою, але радості від цього не було.

Таким чином, поки обходжуся тільки останнім пунктом. Розумію, що так не можна, і збираюся (повільно збираюся) потихеньку викорінювати таку кількість солодкого і почати-таки харчуватися, принаймні намагатися харчуватися правильно.

Адже з віком все складніше буде їсти, що душа забажає, без шкоди для фігури.

Але, зайвою вагою ніколи не страждала, навіть після пологів відразу ж тіло прийшло в норму, тому це питання мене ніколи не хвилювало.

Однак целюліт, який здобув (причому давно), мене турбував, і мені вдалося його викорінити без зусиль! Чому я несказанно рада!

Отже, мої вірні помічники. що допомагають не обмежувати себе в улюблених Вкусняшки, і при цьому зберігати на місці талію, не дозволити розплився дупі і покритися їй ненависними горбками)

1 Масажер релакс-енд-тон.

Купила масажер давно. Спочатку користувалася ним з великим ентузіазмом, потім запал вщух, але періодично роблю масаж проблемних зон (сідниці-ноги-живіт) в поєднанні з антицелюлітні кремами. Наприклад, з гелем «Стрункий силует» або активні кремом цієї ж серії.

Наношу її на живіт, сідниці, зовнішню і внутрішню сторону ніг.

Шкіра після застосування глиняної масочку стає гладкою і м'якою.

3 Скраб для все тих же проблемних зон, роблю сама, покупні не використовую: мелену каву + будь-який гель для душу (на фото гель для душу Fa ЕнергіяВітаміни) + ялівцеві ефірна олія (або ефірну олію евкаліпта. Апельсина).

Використовую в душі жорстку мочалку-рукавичку. Після неї шкіра червона, але почервоніння досить швидко сходить.

4 Обгортання. Роблю цю процедуру з різними антицелюлітний крем (наприклад SPA антицеллюлит інтенсивна формула). За часом хочу так приблизно 1,5 години.

5 Власне, самі антицелюлітні креми, купую тільки белоукраінскіе. Подобається в них поєднання ціни (менше 2 $) і ефекту. Користуюся серією «SPA антицеллюлит» і холодної, і гарячої формулою, серією «Стрункий силует» - активний крем і гель -обёртиваніе, антицелюлітний масажним кремом серії «Баня.Сауна.Массаж».

6 Ну і крім смакоти, не обходиться і без вигод для фігури у вигляді фруктів-йогуртів))

Ось, власне, і весь нехитрий комплекс заходів, що я проробляю зі своїм багатостраждальним тілом)

А, ось ще, в день випиваю достатня велика кількість рідини.

Ось так виглядає моя фігура зараз:

Так, не ідеал за загальноприйнятими стандартами, так і зусиль я не докладаю, крім зовнішнього впливу.

Бажаю всім бути красивими, стрункими і прекрасними!

А головне, любити своє тіло!

Дякую за увагу!

P.S. Ще купую в аптеці фіточай "Силует". але п'ю його рідко, в разі потреби.