Користь грудного вигодовування дитини

Поговоримо сьогодні про те, що собою являє грудне вигодовування. В даний час переконливо доведено, що грудне молоко є ідеальною їжею для дитини, особливо в перші місяці життя. Материнське молоко не замінять ніякі найсучасніші штучні молочні суміші. Вміщені в материнському молоці біологічно активні речовини, гормони, ферменти забезпечують правильний розвиток і формування організму; антитіла, імунні комплекси, живі клітини (лейкоцити) жіночого молока оберігають дитину від різних захворювань. Вже з першими краплями молозива новонароджена дитина отримує природну імунізацію.

Користь і особливості грудного вигодовування для дитини

У дитини в процесі грудного вигодовування розвивається щелепний апарат, м'язи рота і мови, формується правильний прикус. Численні спостереження показують, що грудне молоко сприятливо діє на формування центральної нервової системи дитини і його психічну діяльність. Підтверджено захисну дію природного вигодовування щодо ризику розвитку в наступні роки таких захворювань, як цукровий діабет, лейкози, хронічні захворювання органів травлення, атеросклероз.

Переваги грудного вигодовування дитини в порівнянні із сумішами і коров'ячим молоком

Грудне молоко повністю відповідає особливостям травлення і обміну речовин в організмі дитини. Всі харчові компоненти - білки, жири, вуглеводи, мінеральні компоненти і вітаміни - містяться в ньому в правильному співвідношенні і належній кількості.

Білок жіночого молока складається з сироваткових білків (альбумінів), що володіють самими корисними властивостями, і, крім того, альбуміни при грудному вигодовуванні легко перетравлюються і засвоюються. Такого грубого білка, як казеїн, на основі якого готуються штучні суміші, в жіночому молоці в 10 разів менше, ніж у коров'ячому молоці.

Вуглеводи грудного молока, на відміну від вуглеводів, що містяться в коров'ячому, забезпечують зростання корисних мікроорганізмів - біфідобактерій в кишечнику дитини, що сприяє правильному перебігу процесів травлення.

Харчові компоненти грудного молока при грудному вигодовуванні легко перетравлюються і засвоюються організмом новонародженого, крім того, в ньому містяться спеціальні ферменти, які сприяють розщепленню білків, жирів і вуглеводів.

Грудне молоко багатше за вмістом у ньому вітамінів (особливо А, Е, Б) і мінеральних речовин. Причому ці компоненти в жіночому молоці знаходяться в доступній і легкозасвоюваній формі, а це забезпечує при грудному вигодовуванні правильне формування кісткової, м'язової тканини дитини, а також процесів кровотворення та імунітету. Так, співвідношення між фосфором і кальцієм в жіночому молоці одно 1: 2, в той час як в коров'ячому - 1: 1, кальцій грудного молока засвоюється до 60%, а коров'ячого - усього на 20%, що має значення для мінералізації кісткової тканини. На відсоток засвоєння кальцію впливає вітамін Б, чия активність у багато разів більше, ніж у коров'ячому.

У материнському молоці знаходиться комплекс ферментів, гормонів і ростових факторів, які стимулюють нормальний ріст і розвиток немовляти. Жодна штучна суміш не містить таких природних «захисних» і «ростових» елементів.

Відзначимо ще одна перевага грудного годування: з грудей матері дитина отримує молоко необхідної температури, захищене від дії світла і повітря, що не містить хвороботворних мікробів. Останній факт дуже важливий для профілактики кишкових захворювань, особливо в жарку пору року і в неблагополучних по захворюваності регіонах.

До того ж для перетравлення жіночого молока потрібно в три рази менше шлункового соку, соляної кислоти і ферментів, ніж для перетравлення такої ж кількості коров'ячого молока. Харчування новонародженого молоком організму іншого виду неадекватно, так як в кров надходять чужорідні антигени.

Доведено, що грудне молоко є хорошим засобом профілактики ожиріння і діабету. Виявляється, при штучному вигодовуванні споживається більше харчових речовин і енергії. Рефлекс підвищеного споживання їжі може закріпитися у дитини на все життя. Крім того, при інтенсивному надходженні білків і вуглеводів підшлункова залоза малюка починає посилено виробляти інсулін, що створює стійке зміна регуляції ендокринної системи.

Крім того, сам процес годування грудьми несе неповторне відчуття єдності матері і дитини. Діти, вигодувані грудьми, більше прив'язані до матері, і ця прихильність і любов зберігаються на довгі роки.

Перевага материнського молока полягає ще і в тому, що його склад змінюється з віком дитини. Грудне вигодовування дає малюку саме той набір, який необхідний для нього саме в цей період життя і зростання. Співвідношення компонентів молока відповідає потребам дитини, який росте нерівномірно. У якийсь період у нього розвивається нервова система, в якийсь момент серцево-судинна, легкі і т.д. Молоко матері поставляє йому ті елементи і біологічно активні компоненти, які потрібні для розвитку саме цих систем і органів.

При природному вигодовуванні рідше виникають хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту, гіпертонічна хвороба, цукровий діабет, лейкози і ін.

Природне вигодовування особливо важливо для дівчаток. Від того, отримувала майбутня мама в дитинстві молоко або штучну суміш, багато в чому залежить повноцінність і тривалість її лактації. Доведено, що люди, що знаходяться на грудному вигодовуванні, мають більш високий рівень інтелекту в порівнянні з тими, хто отримував штучне вигодовування.

Користь грудного вигодовування для матері

Еволюція привела до особливостей молочного вигодовування, специфічним для кожного виду ссавців. Спроба вигодовування новонародженої дитини молоком іншого біологічного виду є екологічною катастрофою. Деякі мами задаються питанням: чи може грудне вигодовування справити негативний вплив на їх здоров'я? На стан здоров'я матері грудне молоко позначається тільки позитивно.

По-перше, при годуванні природним чином активізується викид гормону окситоцину, який посилює скорочення матки і тим самим попереджає можливість розвитку післяпологового кровотечі.

По-друге, раннє і регулярне прикладання дитини до грудей стимулює вироблення в материнському організмі гормону про-Лактин (стимулює виробництво молока), який забезпечує кращу лактацію.

По-третє, сам процес грудного вигодовування робить позитивний вплив на емоційний стан матері та дитини, створює між ними особливо тісний зв'язок. Без цього радість материнства не може бути повною.

По-четверте, дослідження показують, що у годуючих грудьми жінок значно рідше зустрічається рак молочної залози, що особливо важливо, якщо в сім'ї є схильність до цього захворювання; знижується ризик захворювань на рак яєчників.

Невиправдане припинення лактації може завдати сильної шкоди здоров'ю матері. Застої молока, закупорки молочних проток і гормональні струси відкривають дорогу можливим захворювань грудей, включаючи рак. Якщо жінка зовсім відмовляється від природного вигодовування, ймовірність виникнення у неї запальних процесів і пухлин у грудях зростає до 50-70%.

По-п'яте, грудне вигодовування - найбільш доступна і, що важливо, дешева їжа. Не потрібно постійно мити пляшечки, розводити суміші, розігрівати їх, материнське молоко завжди смачне і тепле.

По-шосте, що утворилися під час вагітності жирові складки в області талії, попереку і стегон розсмоктуються при тривалому годуванні грудьми, передаючи містяться в них запаси поживних речовин в грудне молоко. Це сприяє відновленню первісної фігури.

Важливі аспекти грудного вигодовування

Харчування і загальний режим годуючої матері. Правильне харчування визначає повноцінний склад грудного молока, а також необхідну кількість його вироблення. Так, при нестачі в раціоні мами білкових продуктів, овочів і фруктів грудне молоко містить менше білка, мінеральних речовин і вітамінів. У разі надмірного споживання вуглеводів (цукру і різних солодощів) їх кількість збільшується до 8-9% при нормі до 7%, що позначається негативно на розвитку дитини.

Таким чином, харчування годуючої матері повинне бути повноцінним і різноманітним, містити достатню кількість

• високобілкових продуктів (м'ясо, птиця, риба, сир, яйця),
• фруктів
• і овочів як джерел вітамінів і мінеральних речовин.

Велике значення надається молочним продуктам, багатим легкозасвоюваними білками і солями кальцію. Оптимальна кількість добового молока в раціоні матері становить 1 л, переважно у вигляді кисломолочних напоїв. Рекомендується включати в раціон продукти, багаті залізом (печінка, яйця, м'ясо, яблука, інжир, чорниця, чорна смородина, шипшина, бобові, гречана крупа і ін.). Загальна кількість рідини погіршує якість грудного молока, роблячи його як би «розведеним».

Мати, що годує потребує великої кількості рідини, головним чином, у вигляді фруктових і овочевих соків. Як показують дослідження, денне споживання 0,5 л фруктових напоїв ХІПП підвищує лактацію на 13,8%.

Підготовка сосків до грудного вигодовування

Підготовка сосків - одна з необхідних умов для правильного годування грудьми. Уже під час вагітності рекомендується двічі в день масажувати соски великим і вказівним пальцями, щоб вони загрубелі.

Крім цього слід щодня протягом 5хв розтирати соски махровим рушником. До і після годування їх потрібно ретельно обмивати теплою кип'яченою водою, щоб вони не запалилися. Після обмивання соски рекомендується прикривати спочатку спеціальними серветками для грудей, а потім непромокальними прокладками. Увага: занадто тугий бюстгальтер, якщо він тисне на молочні залози, може стати причиною застою молока.

Користь спокійній обстановка при грудному годуванні

Занепокоєння і внутрішня напруженість стримують вихід грудного молока і несприятливо позначаються на процесі годування і на стані малюка.

Інші статті по темі: