Корисний душ Шарко для схуднення - фото до і після
Однак пізніше лікарі виявили величезну користь цих процедур і для лікування інших хвороб, наприклад, опорно-рухової системи. Косметологи ж рекомендують душ Шарко як ефективний засіб від целюліту.
Душ Шарко - що це таке
Користь і шкода контрастного душу Шарко
Під час процедури відбувається м'який масаж всіх внутрішніх органів і шкірних покривів контрастними струменями води. Душ Шарко складає таку користь організму:
- покращує кровообіг;
- поліпшується функціонування лімфатичної системи;
- насичує тканини киснем;
- відбувається загартування організму;
- покращує настрій;
- підвищує імунітет;
- підвищує тонус;
- знижує масу тіла;
- позбавляє від целюліту;
- підтягує шкіру.
Душ Шарко - показання та протипоказання
Незважаючи на те, що душ Шарко найчастіше сприймають як процедуру для поліпшення фігури, у нього існує багато інших показань до застосування. Серед них:
- захворювання опорно-рухового апарату;
- подагра;
- відновлення після фізичної травми;
- відновлення після спортивних тренувань;
- пригнічений моральний і емоційний стан.
Перш ніж зважитися на цю процедуру, необхідно проконсультуватися з лікарем. Для неї існують такі протипоказання:
- шкірні захворювання;
- варикозне розширення вен;
- туберкульоз;
- онкологічне захворювання;
- виразкова хвороба;
- серцево-судинні захворювання;
- виразкова хвороба;
- проблеми з нирками;
- мокнуча екзема;
- схильність до кровотеч;
- вагітність;
- період лактації;
- підвищена температура тіла;
- гострі запалення.
Душ Шарко досить болюча процедура. Після перших сеансів можуть з'явитися синяки. Крім цього, деяким складно винести контрастні температури. Особливо болісно проводити цю процедуру перед менструацією.
Душ від целюліту
Одне з показань до застосування душа Шарко - це наявність целюліту. Агресивна дія контрастних струменів води під високим тиском є відмінним засобом для позбавлення від «апельсинової кірки». Він допомагає посилити кровообіг в проблемних місцях. Це призводить до прискорення обміну речовин і виведенню шлаків з організму. Що і призводить до схуднення і позбавлення від целюліту.
Душ Шарко вважається косметологами ефективним засобом для боротьби з целюлітом. Крім цього, в порівнянні з іншими салонними процедурами (наприклад, озонотерапією), він є досить доступним, що є його перевагою.
Після проходження курсу ви побачите наступні результати:
- підтягнуту шкіру;
- позбавлення від целюліту;
- зменшення обсягу проблемних зон;
- пружні м'язи.
Рекомендації щодо проведення процедури
Процедура позбавлення від зайвої ваги і целюліту за допомогою цих сеансів відбувається наступним чином:
- Спочатку фахівець обробляє віяловим масажем берда, живіт і сідниці. Тиск води в цей час слабке, а температура терпима. Таким чином лікар м'яко готує вас до подальшої процедури.
- Потім тиск одного з потоків підвищують і починають обробляти їм проблемні місця. Другим потоком з меншим напором масажують руки і спину. Температура води в шлангах контрастна. Це збільшує кровотік ще більше.
Ось основні рекомендації по проведенню подібних сеансів:
- процедура необхідно проводити не менше 5 хвилин. поступово збільшуючи цей час;
- курс складається з 10-15 процедур.
- не записує на сеанс в період менструального і передменструального циклів. Справа в тому, що в цей час організм особливо чутливий до болю;
- не записує на сеанс перед відпусткою. Він залишає на шкірі великі синці, особливо після перших процедур;
- не купуйте весь курс процедур відразу, запишіться на пробний сеанс. Тільки так ви зможете спробувати і оцінити власні сили;
- розламувати курс на кілька місяців. Боротьба з целюлітом повинна проходити в посиленому режимі, тому краще пройти всі процедури відразу. Так ефект буде помітніше.
Вартість однієї такої процедури, що триває 5-10 хвилин, не так вже й велика. В середньому вона становить 5-7 доларів.
Контрастний душ Шарко для схуднення - відгуки
Я пішла на сеанси для позбавлення від целюліту і зменшення обсягів. Процедура триває недовго, але для мене кожна хвилина була диким стресом і болем. Тим більше що проводиться він з застосуванням контрастних температур. Особливо боляче було перші 5 разів, потім стало легше. Але краса вимагає жертв, тому я терпіла. І не дарма! Повністю від «апельсинової кірки» я не позбулася (у мене трохи запущена стадія), але вона явно стала менш помітною. Крім цього, пішло по парі сантиметрів з стегон і сідниць, а шкіра стала більш підтягнутою і пружною.
У минулому році я схудла на 15 кг за 4 місяці. Вага не великий, але шкіра все одно потребувала підтримки. Я робила різні масажі та обгортання. але душ Шарко виявився найефективнішим засобом в боротьбі з моїм целюлітом. Для проведення процедур я ходила в звичайну поліклініку поруч з будинком. Всього пройшла 10 сеансів в тому році і 10 сеансів в цьому, але вже для профілактики. Целюліту у мене зараз практично немає. Звичайно, не варто забувати про спорт і харчуванні в цей час. Але ця процедура, безумовно, є відмінним засобом у боротьбі за підтягнуту шкіру.
Цю процедуру я проходила в косметичному салоні. Її мені порадив фахівець як ефективний засіб для позбавлення від целюліту. Не можу сказати, що у мене він був яскраво виражений, але досконалість не має меж. Я погодилася і не пошкодувала. Під час першого сеансу у мене було враження, що мене розстрілюють біля стінки струменем води. Було дуже боляче, але я вірила в позитивний результат і терпіла. До речі, треба зауважити, що масаж банками для мене все-таки болючіше. На наступний день після сеансу стегна і сідниці вкрилися синцями. В принципі, синці зберігалися протягом всього курсу. Але на останніх процедурах вже було не так боляче. Ну і головне про що хотілося б сказати - це ефект від сеансів. У мене пішло 2 сантиметри з стегон і 1 см з сідниць. Це небагато, але я і так дуже худенька. Крім цього, у мене тепер немає целюліту взагалі.
Душ Шарко - це, безумовно, корисна процедура. Вона допоможе вам вилікувати деякі хвороби, поліпшити настрій і позбутися целюліту і зайвої ваги.