Корисні властивості олії імбиру, супертравнік
Як і у випадку з іншими рослинами кажучи про імбирному маслі потрібно чітко розуміти, що мова може йти про «ефірному маслі імбиру» і звичайному «маслі імбиру». Відмінності цих двох понять вельми помітні.
Ефірна олія - чистий екстракт, що виділяється з коренів імбиру, а звичайне масло імбиру являє собою звичайне рослинне масло (кукурудзяне, наприклад), в яке додана імбирна витримка. У обох масел є свої властивості, які можна застосовувати в народній медицині. Залежно від способу використання і дозування імбирне масло може бути тонізуючим, протиблювотну, жарознижувальну, болезаспокійливу антимікробним засобом.
Для посилення лікувального ефекту допускається змішування масел з іншими компонентами, в тому числі маслами жасмину, троянди, лаванди або ялівцю.
Як застосовується імбирне масло?
Імбирне масло можна застосовувати як зовнішньо (наприклад для масажу, примочок, ванн), так і перорально (тобто в їжу) в складі чаю та інших напоїв.
Виноградна олія має протизапальні, антисептичні, ранозагоювальні та іншими властивостями, завдяки яким заслужило любов і популярність в косметології
Не варто також забути про таких чудодійних методах лікування, як ароматерапія і інгаляції.
Імбирне масло для масажу і розтирання
Болі в спині, викликані травмами або хронічними захворюваннями можна полегшити проводячи сеанси масажу з додаванням кількох крапель імбирного масла. Такий масаж зігріє хворобливу ділянку тіла і активізує в ньому кровообіг. А відчуття тепла і поколювання послужить так званим «відволікаючим» засобом, що знижує больові відчуття.
Відомі і антицелюлітні властивості імбирного масажу, але робити його краще фахівця, що розбирається в техніці оздоровчого масажу.
Аплікації з маслом імбиру
Масло можна наносити і як аплікації. При цьому 2-3 краплі кошти наносять на марлеву серветку або відріз бинта і фіксують за допомогою пов'язки.
Ванни з маслом імбиру
Імбирні ванни мають воістину цілющою силою. Всього 3-4 краплі ефірного масла, додані в воду подарують розслаблення втомленим м'язам і полегшать біль у суглобах. Не варто забувати, що приймати ванну з маслами треба не більше 15 хвилин, а температура води не повинна бути високою.
Інгаляції з маслом імбиру
Імбир дуже ефективний при простудних захворюваннях через своїх антисептичних властивостей. Інгаляції можна проводити як гарячим, так і холодним способом (в залежності від того, який інгалятор ви використовуєте). У будь-якому випадку, ніколи не перевищуйте максимальну дозу в 2 краплі олії на 1 інгаляцію і дотримуйтесь рекомендацій виробника інгалятора (небулайзера) щодо застосування масел.
Імбирне масло в ароматерапії
Аромат імбиру одночасно розслабляє і знімає напругу, дарує сил і тонізує тіло, послаблює біль.
Багато жінок відзначають, що імбирне масло покращує переносимість передменструального синдрому, з усіма його болями, що тягнуть, спазмами і стрибками настрою.
До речі, під час вагітності імбир зменшує нудоту і слабкість, які часто характерні для перших тижнів після зачаття малюка.
Масло імбиру можна застосовувати як у звичайній аромалампу, так і в аромамедальйоні - тоді запас сил і бадьорості буде у вас завжди з собою.
Прийом олії імбиру всередину
Для отримання ароматного натурального чаю, який володіє усіма надзвичайними властивостями імбирного масла, можна збагатити звичайний чорний чай краплею екстракту.
Також масло додають в сік, вино та інші напої.
Як зробити імбирне масло в домашніх умовах?
Через технологічні складнощі сьогодення, чисте ефірне масло імбиру приготувати вдома не вийде. Якщо вам необхідно саме ефірне масло - то найкращим виходом буде покупка цього кошти в аптеці.
А ось якщо необхідно отримати імбирне масло на основі рослинної для кулінарних цілей, то зробити це можна і в домашніх умовах. Для цього буде потрібно великий свіжий імбирний корінь і рослинне (кукурудзяна, оливкова і тп.) Масло високого ступеня очищення. Співвідношення кількості імбиру і масло може відрізнятися в залежності від ваших уподобань: чим більше імбиру буде в маслі, тим більше терпким і пекучим буде засіб. Почати можна з такою пропорції - 3-4 см кореня на половину склянки олії.
Для початку корінь акуратно очищають від тонкої шкірки, потім труть на дрібній тертці або нарізають дуже тонкими шматочками. Масло слід нагріти в невеликій ємності, помістити туди подрібнений корінь і прогрівати його до тих пір, поки імбир не змінить колір. Після цього масло проціджують через марлю або часте ситечко і зберігають в щільно закритій скляній тарі.
Додавання такого імбирного масла в їжу додасть блюдам неповторний аромат, подарує бадьорість протягом дня, а також послужить профілактикою простудних захворювань.
Протипоказання і побічні ефекти
Імбирне масло - засіб дуже інтенсивного дії, і не варто забувати про це якщо ви вирішили застосовувати його для оздоровлення. Імбир завжди необхідно застосовувати з обережністю, не забуваючи про деякі обмеження, протипоказання і побічні ефекти.
З метою безпеки малолітнім дітям, вагітним і годуючим жінкам потрібна консультація лікаря, перед тим як починати приймати імбирне масло в лікувальних цілях.
Наприклад, не можна використовувати великі дози імбиру, так як при попаданні на шкіру або слизові він може викликати печіння або навіть відчутний опік.