Консультація (середня група) по темі як берегти здоров’я, скачати безкоштовно, соціальна мережа

Вихователь: Ухандеева Є.В.

Як берегти здоров'я!

Більшість людей впевнені, що про їхнє здоров'я повинен піклуватися лікар. Така позиція, щонайменше, наївна. Жоден лікар і навіть жодна мати не можуть зробити для іншої людини того, що людина може і повинен зробити для себе сам. Здоров'я, як і життя, - особисте багатство. Як розпорядиться ними людина, залежить лише від його знань, умінь, навичок і волі.

Треба знати і завжди пам'ятати: все, що відбувається в організмі, перш за все, відбувається в ім'я порятунку його життя.

Хвороба не навалюється на людину відразу. Як правило, нездорове хронічний стан буває результатом довгих днів, коли постійно порушуються закони здоров'я і коли цілющі сили організму стають безсилими перед невіглаством людини.

Що необхідно знати насамперед?

Всі ліки - неорганічні (неживі) речовини, з яких організм не здатний створити жодної живої клітини. Всі неорганічні речовини в організмі людини перетворюються, як відомо, в сіль щавлевої кислоти, яка накопичується і, відкладаючись в організмі, є основою для утворення каменів, розвитку артрозу, артритів, атеросклерозу і т. Д. Крім того, якщо організм отримує "готовий продукт "(вітаміни, глюкозу, гормони, мікроелементи, ліки - антитіла для знищення вірусів або мікробів), то сам він як би не діє, т. е. системи, які повинні брати участь у створенні цих речовин, перестають функціонувати.

Пам'ятайте закон життя: все, що не працює, - відмирає.

Значить органи, які повинні брати участь у створенні необхідних речовин в організмі, можуть загинути, відмерти. Але організм в них потребує, і якщо вони не працюють, людина поспішає отримати допомогу ззовні. Поступово організм звикає до такої допомоги, так як без неї він стає безсилим, як наркоман без наркотиків. Лікарське лікування викликає потім нові захворювання або ускладнення, так з'являється необхідність все в нових і нових ліках. Якщо людина постійно отримує ферменти, гормони, вітаміни ззовні, в його організмі порушуються всі життєво важливі процеси обміну речовин.

Як повернути втрачене здоров'я?

Є лише один спосіб, за допомогою якого можна повернути здоров'я: повернутися до такого способу життя, який наказаний людині Природою.

Правильний спосіб життя - не тільки кращий захисник від хвороб, але і вірний спосіб їх лікування.

Здавалося б, немає нічого складного, проте вся справа в звичках. Вони не дані нам згори, а прийшли до нас у спадок від мами з татом: наші батьки отримали ці звички від своїх батьків, наші діти отримають їх від нас, а діти наших дітей - від своїх батьків. Як же припинити цю ланцюг безглуздостей? Питання зрозуміле: доведеться переучувати себе. Часто в таких випадках доводиться чути: "Цього я ніколи не зможу!" або: "У мене немає волі" або: "Немає часу!" Але іншого шляху немає. До тих пір, поки людина не зрозуміє цього, він буде страждати від хвороб. Нерозуміння - наслідок невігластва.

Чому б і людині не орієнтуватися на пристосувальні можливості свого організму? Якщо людина впорався з захворюванням природними методами: правильно підібраною дієтою, регулюванням потовиділення, впливом свіжого повітря, очисними клізмами, настоями з трав, спеціальними вправами для посилення циркуляції крові, йому нема чого боятися.

Натуральна (природна) терапія відноситься до мікробів без всякого страху. Відомо, що люди, які ведуть правильний спосіб життя, не піддаються інфекціям: це загрожує тим, хто дозволяє собі надмірності в їжі, переходить в обжерливість, зловживає курінням, алкоголем, перевтомлюватися на роботі, не стежить за систематичним очищенням організму і т. Д.

За матеріалами форуму журналу «Наука і життя».