Компреси і припарки

Удари, розтягнення зв'язок, болю, закупорка судин і роздратування шкіри - все це можна вилікувати за допомогою компресів і припарок. Фактично, використання припарок було одним з найперших методів, які застосовувались людиною для лікування хворих.

Компрес може бути гарячим або холодним. Якщо пошкодження відбулося недавно і з'явився забій, пухлина або запалення, а також при головному болю рекомендується холодний компрес.

Гарячі компреси більше підходять для застарілих ушкоджень, при менструальних болях, циститі, м'язових болях, наривах та інших шкірних недугах.

Щоб зробити компрес, вам знадобиться м'який шматочок тканини - фланель, марля, рушники і старі простирадла для цих цілей підходять найкраще. Марля не повинні бути просякнута ліками. Іноді можна використовувати бавовняну вату (переконайтеся, що вона натуральна, а не синтетична і не суміш), хоча вона вбирає занадто багато вологи.

Якщо ви робите холодний компрес, додайте 6-10 крапель ефірного масла в 0,5 літра крижаної води. Намочіть тканину у воді і відіжміть так, щоб з неї не капало, але не настільки, щоб вона стала сухою. Покладіть компрес на те місце, яке ви хочете вилікувати, пов'яжіть поверх нього тонку поліетиленову плівку або спеціальну компресним папером і накладіть пов'язку. Компрес слід тримати до тих пір, поки він не зігріється до температури тіла, тоді його потрібно зняти.

Для гарячого компресу кількість води і ефірних масел таке ж, але вода повинна бути настільки гарячою, яку ви тільки зможете витерпіти. Компрес потрібно оновити, як тільки він охолоне до температури тіла. Іноді буває досить покласти на компрес попередньо нагріте рушник, а на нього - ковдру. Бажано протримати компрес довше.

Якщо ви захочете накласти теплий компрес на спину, вам знадобиться шматок тканини розміром більше. Покладіть теплий рушник на ліжко, потім - пластикове покриття, а зверху - компрес. Лягайте на компрес і сховайтеся теплою ковдрою.

Компрес (3-5 крапель)

Додайте потрібне вам ефірне масло в невелику посудину з теплою водою.

Опустіть шматочок марлі або будь-який інший добре вбирає вологу тканини, за розміром достатній для того, щоб покрити область застосування була закрита.

Для максимального ефекту використовуйте стовідсотково натуральну сувору (небілену) тканину.

М'яко відіжміть компрес так, щоб з нього не капало.

Помістіть на область, що вимагає лікування, використовуючи пов'язку або бинт для фіксації.

Залиште на 2-3 години.

Припарки ставляться безпосередньо на тіло і складаються з трав - свіжих, необроблених або розім'ятих, заварених окропом. Трави можна спочатку замочувати.

Деякі припарки залишають полежати на повітрі; інші загортають в тканину, яку потім накладають на те місце, яке потребує лікування. Найпоширеніші припарки роблять із лляного насіння або гірчиці, вони полегшують болі в грудях.

Лляне насіння легко дробиться. Коли додають воду, насіння набухають і добре тримають тепло. Використовуйте 35-100 г насіння, в залежності від площі покриття. Насіння слід розмолоти або в ступці товкачиком, або в мілину-Нічке, а потім змішати з достатньою кількістю гарячої води для отримання пасти. Потім можна додати 5-10 крапель підібраного відповідно захворюванню ефірного масла. Розподіліть отриману суміш на шматку марлі. Зверху накрийте ще одним шматком тканини і подверніте кінці тканини так, щоб вміст не випало. Помістіть гарячу припарку на уражену ділянку і залиште до тих пір, поки вона не охолоне, це буде приблизно близько десяти хвилин. Таку припарку можна робити і на обличчя, але так як лляне насіння досить липке, то для його зняття використовуйте теплу воду, в яку можна додати 2-3 краплі ароматичної олії.

Припарки з насіння гірчиці можна накладати на обличчя. Найкраще їх використовувати для спини і грудей. Їх також розмелюють і розбавляють киплячою очищеною водою до утворення пасти. Гірчичну припарку можна зробити і так: додайте гірчичний порошок в пасту з лляного насіння або з толокна. Припарка повинна бути теплою. Ви побачите, що шкіра розігріється і почервоніє. Якщо протримати припарку довше десяти хвилин, шкіра почне опухати, тому слід суворо дотримуватися часу. Після зняття припарки не забудьте вимити руки. Після цього вам потрібно буде обробити місце припарки тальком або кукурудзяним крохмалем для зняття роздратування.

Паста з вівса може служити хорошою основою для припарки з ефірною олією. Толокно надає пом'якшувальну дію на шкіру, запалюються від опіків отруйних рослин або укусів комах, до того ж в ньому міститься вітамін Е.