Кола під очима причини хвороби

Перше, що спадає на думку, коли вранці ми спостерігаємо, дивлячись на себе в дзеркало, цю неприємність - замазати їх тональним кремом, накласти побільше пудри. Але, навіть якщо ваша косметика і впорається зі своєю декоративною функцією, внутрішніх проблем цим не вирішиш. Адже кола під очима дуже часто виникають при збої в роботі життєво важливих органів. Давайте розбиратися в причинах.

Причини, які не пов'язані зі здоров'ям

Неповноцінний сон. Якщо ви мало спите, думаючи, що витрачати час на сон - велика розкіш, намагаєтеся все встигнути, у вас неминуче з'явиться синява під очима. Не спокушайтеся, недосипаючи, людина втрачає свою працездатність і просто не в змозі виконати великий обсяг роботи - домашній або іншій. Трудоголіка дуже просто обчислити по втомленим, що потемнів очам. Крім цього, якщо ви спите на незручній, плоскій подушці - синців вам не уникнути. Голова під час сну повинна бути піднята для того, щоб забезпечити відтік зайвої рідини з тканин.
Любителі спиртних напоїв і курці дуже часто мають під очима непривабливі кола. Це пояснюється тим, що в кровоносних судинах утворюється застій, і як результат - набряки і синяки.

Телемани і комп'ютероман - група ризику

Кола під очима можуть проявитися як алергія на косметику

Косметика також може стати причиною неприємних темних кіл під очима. Іноді це - алергічна реакція на компоненти того чи іншого косметичного засобу. Але в більшості своїй через надмірне захоплення косметичними засобами ми елементарно замазуємо пори шкіри, створюючи бар'єр для вступу кисню, на що шкіра відгукується синюшностью.
І останній фактор, не пов'язаний з проблемами зі здоров'ям - вік. Старіючи, шкіра неминуче втрачає пружність і обвисає. Порожнечі, що утворилися в ній, поступово накопичують жирову тканину, яка і утворює синюваті мішечки під вашими очима. Це природний процес, але боротися з ним можна.

Вік - причина кругів під очима

Причини, пов'язані зі здоров'ям

Колір кіл вкаже на проблему

У деяких випадках доктору досить оцінити колір синячков під очима, щоб визначити орган, якому слід приділити пильну увагу.

Синюваті кола говорять про брак кисню

Кола синюватого відтінку, іноді нагадують сіточку, вкажуть на брак кисню, дистонію, гіпертонію, ниркові і серцеві захворювання, гормональні порушення.
Про проблеми печінки, жовчного міхура і жовчовивідних шляхів підкажуть кола жовто-коричневого кольору.
Коричневий колір шкіри під очима вказує на наявність цукрового діабету, захворювань крові, щитовидної залози і гепатиту.
І, нарешті, кола чорного і темно-сірого кольору в кращому випадку говорять про застій крові, в гіршому - про онкологічні захворювання.

Чорні кола можуть бути ознакою онкологічного захворювання

Зупинимося на деяких з захворювань докладніше.

При появі під очима кіл, характерних для захворювань печінки, слід знати, що в крові підвищений пігмент білірубін. Саме він дає жовтувато-коричневий відтінок шкіри під очима. Зверніть увагу, якщо у вас з'явилося відчуття тяжкості в правому підребер'ї, гіркота в роті, неприємні відрижки після жирної їжі, шкіра стала раптом сухий - це вірна ознака печінкових проблем.

Поряд зі зміною кольору шкіри під очима зверніть увагу на інші симптоми

Помітили зміна кольору шкіри під очима, і запідозрили, що у вас починаються ниркові проблеми, прислухайтеся до свого організму. Разом з колами під очима повинні проявитися такі симптоми: з рота мерзенний запах, постійна спрага і часті позиви до сечовипускання, незначно підвищена температура і артеріальний тиск.
І, нарешті, синювата сіточка, «кричуща» вам про те, що порушено венозний кровообіг. Вегето-судинна дистонія згодом неминуче приведе вас до гіпертонії і серцевим проблемам. Якщо у вас набрякають ноги, при найменших фізичних навантаженнях з'являється задишка, ви раптом різко почали одужувати або, навпаки, худнути - біжіть до кардіолога. У вас є всі ознаки починаються проблеми зі здоров'ям серця.

При ГРЗ під очима можуть з'явитися кола

Гострі респіраторно-вірусні інфекції, гайморит, синусит - все захворювання, які неминуче супроводжуються нежиттю, в більшості своїй позначаться зміною кольору шкіри під очима.
Брак заліза в організмі, авітаміноз - шкіра відгукнеться на них темними колами під очима.
Порушена функція щитовидної залози супроводжується швидкою стомлюваністю, слабкістю у всьому тілі і, як правило, з'являються кола під нижньою повікою.
Дерматологічні захворювання, в основному дерматит або екзема, також дають побічний ефект у вигляді кіл під очима хворого.

Вагітність може стати причиною кіл під очима

При зміні гормонального фону у жінки в певні періоди її життя, коливається рівень естрогену. Коли його рівень підскакує - під очима з'являються кола. З тієї ж причини іноді в щасливий період виношування дитини жінки помічають у себе зміна кольору шкіри під нижньою повікою.
Генетика - ще один фактор, безпосередньо впливає на появу у вас кіл. До речі, якщо у кого-то з вас ця проблема з'явилася з дитинства, винні предки.
Одним з побічних ефектів прийому медичних препаратів, що розширюють судини, є кола під очима.
Зневоднення організму фахівці називають ще однією причиною кіл під очима. Зазвичай вважається, що надлишок рідини - головна причина цього явища. Але ж ні - темні кола під очима (без інших симптомів) - явна ознака зневоднення.

Ультрафіолет може стати причиною кіл під очима

Любителі позасмагати також ризикують «назагоралісь» собі кола. Шкіра навколо очей дуже тонка, ніжна і тому більш схильна до впливу ультрафіолету. Щоб уникнути цієї неприємності, захищайте її сонцезахисним кремом або окулярами.

Попереджаємо поява кіл

Всім відомо, що будь-яку проблему простіше попередити, ніж потім довго і болісно усувати. Тому дамо вам кілька рекомендацій, виконання яких захистить вас від такої неприємності, як кола під очима і вирішить естетичну проблему вашого зовнішнього вигляду.

Повноцінний сон - запорука здорової шкіри

Пам'ятайте, повноцінний сон в зручному ліжку повинен бути не менше восьми годин. У спальні не повинно бути занадто спекотно і душно. У теплу пору року спите при відкритій кватирці, взимку перед сном обов'язково провітрюйте кімнату для відпочинку.

Дотримуйтесь питний режим. В добу випивайте до двох літрів чистої води. Чай, кава, сік, суп і інші в розрахунок не беріть. Тільки звичайна чиста вода! Але при цьому слід пам'ятати, що, випиваючи води більше, ніж належить, ви прирікаєте себе на набряки.

Алкогольні напої, куріння та інші шкідливі звички обов'язково позначаться на вашому обличчі набряком і колами під очима. Не сподівайтеся, що вам вдасться приховати від оточуючих свої пристрасті - звіт про них красномовно буде видрукуваний на вашому обличчі.

Правильне харчування на вашому обличчі

Правильне харчування - важливий фактор. Про шкоду солоної їжі вже було сказано вище. Кава, шоколад, солодощі - обмежте. Щодня включайте в своє меню фрукти, овочі, ягоди - то, що вам доступно. Не треба думати, що це дорого - сезонні овочі та фрукти, які ростуть у вашому регіоні - то, що доктор прописав.

Бережіть свої очі - надмірне їх стомлення негайно позначиться на кольорі шкіри під ними. Робоче місце повинно бути правильно освітлено, монітор розташуйте на правильне відстань. Переривається в роботі кожну годину мінімум на десять хвилин. Чи не засиджуйтеся вечорами перед телевізором.

Влітку, в сонячну погоду, обов'язково користуйтеся сонцезахисним кремом для обличчя. І навіть якщо ви не збираєтеся на пляж або прогулянку, а просто вийшли в магазин або вирушаєте на роботу - неодмінно захистите шкіру навколо очей спеціальним засобом.

Увечері, перед сном, ретельно зніміть декоративну косметику з шкіри обличчя і очей. Дайте шкірі відпочинок. До речі, про косметику, підбирайте її, виходячи зі свого типу шкіри. Тому як і косметика іноді стає причиною кіл під очима.

Чайні пакетики допоможуть від кругів під очима

Дуже добре діє на шкіру навколо очей нескладна щовечірня процедура. Не викидайте чайні пакетики після вечірнього чаювання. Після вмивання прикладіть на закриті очі по пакетику від чаю і посидьте спокійно хвилин п'ять. Не любите пакетований чай? Купіть його як косметичний засіб. Просто заливайте невеликою кількістю гарячої води і використовуйте в якості корисного компресу.

Очі - дзеркало душі. І в ваших силах, щоб дзеркала вашої душі сяяли кожен день. Неважливо, чоловік ви чи жінка - приділяйте кілька хвилин в день догляду за шкірою навколо очей і незабаром помітите видимий результат. На допомогу пропонуємо освоїти кілька нескладних вправ, спрямованих на усунення набряклості і кіл під очима.

Вправи для усунення кіл під очима

Дані вправи спрямовані на усунення застою в судинах, розташованих в нижній повіці.

Всі вправи виконуються в положенні сидячи. Усядьтесь на зручний стілець, крісло, диван так, щоб вам було комфортно. Повністю розслабтеся і зосередьтеся на очах.

Комплекс вправ для усунення кіл під очима

Починаючи першу вправу, спрямувати погляд вперед. Потім максимально підніміть очні яблука вгору, затримайтеся на кілька секунд. Поверніть очі в початкове положення, затримайтеся і опустіть їх максимально вниз. Повторіть десять разів.
Друга вправа виконується, не змінюючи положення тіла. Не закриваючи очей, зробите десять кругових рухів очними яблуками з максимально відкритими століттями спочатку в одну сторону, потім в іншу сторону. За десять обертань в кожну.
Наступна вправа виконується так. Спочатку кілька секунд дивимося двома очима на кінчик свого носа. Потім повільно переводимо погляд вперед, на найвіддаленіший предмет, розташований прямо перед вами. Десять повторень.
Для виконання заключного вправи спочатку з силою зажмурте очі і не розслабляйте їх секунд сім. Потім відкрийте очі і часто-часто поморгайте. Повторити його слід також десять раз.

Якщо кола під вашими очима не викликані якимись серйозними захворюваннями, регулярне виконання цих вправ незабаром посприяє їх зникнення. До речі, вправи дуже ефективні для профілактики кіл і зморшок навколо очей. Також позитивно позначаються на гостроті зору.

Доступні засоби від кругів під очима

Приготуйте пюре з картоплі з додаванням молока, накладіть під очі на двадцять хвилин.
У свіжий сир додайте ложечку чорного чаю, розмішайте - і під очі приблизно на півгодини.
Зробіть кашку з м'якушки білого хліба і молока. Нанесіть її на нижню повіку хвилин на двадцять.
Залиште при кімнатній температурі ложку несолоного вершкового масла. Коли воно розм'якне, розітріть його з дрібно-порізаної свіжої зеленню петрушки. Маска голова. Тримати її слід також двадцять хвилин.
Якщо до ложки сметани додати трохи подрібнених зелені петрушки і свіжого огірка, вийде відмінна маска для усунення кіл під очима. Час впливу півгодини.

Лід з трав'яного відвару - простий і ефективний засіб

І найпростіше, що можна порадити, заваріть ромашку або шавлія і заморозьте кубики трав'яного льоду. Протирайте ними щоранку після вмивання нижні повіки. Для здоров'я і краси шкіри всього особи вони також надзвичайно корисні.

Новини на сайті

Як працюють центральне і периферичний зір?
Функціонування зорової з ...