Клініка доктора Борменталя (метод схуднення, філії, відгуки)
психологічний настрій
Центр зниження ваги доктор Борменталь є спільним проектом команди психотерапевтів і дієтологів. Метод схуднення в першу чергу має на увазі корекцію психологічного стану людини, оскільки саме воно є однією з головних причин появи зайвої ваги. Напружений психологічний фон змушує нас поглинати їжу з «нехарчової» метою. Регулярно переїду, ми вносимо негативні зміни в роботу організму - порушуються обмінні процеси, збільшується обсяг шлунка, розвивається ожиріння. Таким чином, вирішити проблему, не позбувшись від психологічного «затиску» практично неможливо. Фахівці клініки допомагають знайти причини, які штовхають нас до порушення харчової поведінки (у кожної людини вона різні). Сприяють цьому спільні психологічні тренінги. Крім того, робота може проводитися індивідуально. Другий варіант вважається більш ефективним, але і коштує він дорожче. Кожному клієнту клініки приділяється особлива увага. Навіть після завершення лікування вам можуть зателефонувати, пропонуючи пройти черговий тренінг.
Клініка Борменталь не практикує такі методи, як гіпноз або кодування. Замість цього знаходять застосування медитація. нейролінгвістичне програмування, дихальна гімнастика. Психологічної «перезавантаження» сприяє курс, що складається з 25-ти психологічних тренінгів. Пройшовши їх, ви зможете виробити адекватне харчова поведінка, навчитеся відрізняти істинний апетит від помилкового. Завдяки цьому ви станете їсти менше, навчитеся насичуватися меншими порціями їжі, отримуючи при цьому справжнє задоволення від їжі. В результаті обмін речовин нормалізується, покращиться стан здоров'я.
Дієтичне харчування
Клініка доктора Борменталя має штат професійних дієтологів. Не варто забувати, що сам по собі психологічний настрой не вирішує проблеми - потрібно знати, які продукти приносять організму користь. Під час занять в Центрі вам пояснять, що таке коридор калорійності, навчать, як наїстися, не перевантажуючи при цьому шлунок. Пацієнтам клініки видають таблиці калорійності готових страв. Згодом, процес підрахунку калорій входить в звичку і відбувається чи не в автоматичному режимі. Пацієнтам, які не займаються важкою фізичною роботою, пропонується обмежити калорійність до 1000 ккал в день. Цікаво те, що дієтологи не змушують своїх клієнтів повністю відмовлятися від улюблених ласощів - вони лише вчать поміркованості. Їсти потрібно дрібно, але вага порцій не повинен перевищувати 200 г. Меню можна складати самостійно, але їсти рекомендується гарячу їжу - вона краще насичує. Раз в тиждень потрібно було влаштовувати розвантаження.
Протипоказання
Методика схуднення від доктора Борменталя не повинна використовуватися в юному і літньому віці (до 18 років і після 60-ти). Вона протипоказана при наявності психічних захворювань, при діабеті, під час вагітності та лактації. Дана методика не повинна використовуватися особами, які перенесли інсульт та інфаркт.
Філії клініки Борменталь
Мережа клінік схуднення Доктор Борменталь має безліч філій вУкаіни. Клієнтами клініки можуть стати жителі Москви, Астрахані, Черновциа, Харкова, Харцизька, Черкассиа, Бійська, Запорожьеа, Тернопіль, Казані, Нікополь, Ростова на Дону, Рязані, Красноармійська, Суми, Твері, Тули, Тюмені, Біла Церква.
Клініка доктора Борменталя має неоднозначні відгуки. Можна почути думку, що фахівці клініки пропонують по-справжньому дієвий спосіб схуднення - люди скидають чи не половину початкової ваги (відбувається це плавно і поступово). Є й ті, хто вважає цей метод простий викачуванням грошей - знайти стимул до схуднення і знизити калорійність, використовуючи таблиці, може кожен (при наявності сили волі). Зовсім необов'язково віддавати за це чималу суму грошей.