Кавовий скраб проти целюліту
Всупереч розхожій думці, кава все таки приносить нашому організму величезну користь. Думаю, що ніхто не буде сперечатися з тим, що натуральна кава покращує психічний стан, знижує ризик виникнення стресів і депресій, підвищує фізичну активність, покращує травлення. Цей список можна ще довго продовжувати, але зараз я хочу поговорити трохи про інше.
Ведучи активну боротьбу з целюлітом, я стала помічати, що в багатьох антицелюлітних засобах використовується кави. Так, якщо пити багато кави, то целюліт неминуче буде з'являтися на нашому тілі, але з іншого боку, кофеїн є відмінним помічником в боротьбі з цим самим целюлітом. Ось такий от парадокс.
Навіщо тоді використовувати дорогі препарати, коли можна зробити набагато ефективніше засіб своїми руками на основі натуральної кави.
Під час впливу кофеїну на шкіру, уражену целюлітом, починає посилюватися кровообіг, в результаті чого рідина і натрій дуже швидко виводяться, а ось калій навпаки починає набагато активніше проникати в жирові клітини. І коли ми активно розтираємо проблемні місця кавовим скрабом, у нас помітно підвищується циркуляція крові і целюліт просто починає розщеплюватися.
А ще кофеїн здатний скорочувати і стискати наші судини і завдяки цьому можна ще й позбутися від варикозного розширення вен.
Народні рецепти кавових скрабів від целюліту
1. Кавовий скраб «Піднімаємо настрій»
3 ст. ложки меленої кави змішуємо з 3 ст. ложками морської солі (можна замінити її цукром) і додаємо 3-4 краплі оливкового масла. Перед тим, як приступити до процедури, потрібно 5-10 хвилин полежати в гарячій ванні, для того, щоб розкрилися пори. Готовим скрабом масажуємо проблемні ділянки шкіри протягом декількох хвилин. Після закінчення процедури прийміть душ і скористайтеся улюбленим лосьйоном для тіла.
2. Скраб від целюліту на основі натуральної кави
Мелену каву (можна використовувати кавову гущу) змішуємо з улюбленим гелем для душу, і приймаючи ванну або душ, гарненько масажуємо вийшов скрабом проблемні місця. Тільки постарайтеся підібрати гель для душу з нейтральним запахом, інакше змішання ароматної кави і якого-небудь ще більш ароматного гелю може привести до повного відрази.
3. Кавова маска-скраб проти целюліту.
Якщо ви тільки що випили свіжозварений натуральну каву, не викидайте залишилася кавову гущу. Її можна використовувати для того, щоб приготувати ефективну маску від целюліту.
Спочатку розведемо в теплій мінеральній воді глину, до консистенції сметани, і додаємо в неї така ж кількість кавовій гущі. Після того, як ми прийняли ванну і розпарити проблемні місця наносимо на них масажними рухами маску-скраб і залишаємо на 1 годину. Змиваємо теплою водою.
4. Пекучий скраб з натуральною кавою
Кавова гуща - це звичайно ж добре, але натуральна кава в зернах буде набагато ефективніше. Для того, щоб приготувати пекучий скраб від целюліту нам знадобиться 100 грам кавових зерен (ще краще якщо ви знайдете зелені кавові зерна, так як вони набагато ефективніше смажених), перемелює їх в пил, додаємо 30 мл. настоянки пекучого перцю (її можна придбати в будь-якій аптеці) і якщо суміш вийшла сухуватою можна додати трохи оливкового масла. Готову суміш кладемо в банку і ставимо в темне місце на 1 тиждень.
Застосовуємо цей скраб під час купання. Наносимо його масажними рухами на проблемні місця і розтираємо 5-10 хвилин, поки не з'являться почервоніння. Після закінчення процедури прийміть душ і протріть місця, уражені целюлітом кубиками льоду.
2 ст. ложки висушеної кавовій гущі змішуємо з 6 ст. ложками йогурту (бажано без добавок). Готовий скраб наносимо на чисте тіло і масажуємо близько 10 хвилин. Цей скраб чудово розгладжує шкіру.
6. Кисломолочний скраб з натуральною кавою
4 ст. ложки меленої кави змішуємо з 4 ст. ложками кефіру. Наносимо отриманий скраб на місця, уражені целюлітом, активно масажуючи їх і залишаємо на 10 хвилин. Змиваємо теплою водою.
2 ст. ложки меленої кави змішуємо з 4 ст. ложками меду. Наносимо отриманий скраб на місця, уражені целюлітом і активно масажуючи протягом 5-10 хвилин.