Караоке онлайн, без реєстрації безкоштовно
Спів покращує кровообіг, пам'ять і здатність концентруватися, стабілізує психіку і зміцнює імунну систему. Вокал не тільки благотворно впливає на організм людини, але і дозволяє налаштуватися на особливу емоційну хвилю.
Чому співати корисно? 5 фактів:
1. Під час співу організм людини збагачується киснем, а це сприяє поліпшенню кровообігу і підвищенню тонусу м'язів.
2. Збагачений киснем мозок краще засвоює інформацію.
3. Спів знімає емоційне навантаження і стрес, призводить в рівновагу вегетативну нервову систему, приносить розслаблення і спокій. Коли людина співає, у нього зменшується частота серцебиття і артеріальний тиск.
4. Спів дозволяє отримати потужний приплив енергії за рахунок розкриття емоції. Не дарма кажуть - заспівати, значить вилити душу.
5. Спів допомагає позбутися від ефекту «затиснутою щелепи» - тобто поліпшити дикцію, розвинути мову і звільнити від внутрішніх затискачів.
Однак для того щоб отримати найбільшу користь від співу, потрібно співати не тільки регулярно, але і правильно. Звук повинен йти не з горла, а глибоко з грудей, майже від живота. Справа в тому, що в співі використовується глибоке, діафрагмальне дихання (діафрагма - м'яз, яка відділяє грудну клітку від черевної порожнини). Воно ж часто називається парадоксальним, і дає можливість отримати той самий «опертий» звук - або голос «на опорі».