Капустяний суп з помідорами

Прийшовши з ринку додому і принісши купу пакетів, хочеться тільки одного! Є! Якщо в списку покупок виявилися помідори, картопля, цибуля і квашена капуста, а також бородинський хліб, то через 20 хвилин ви будете насолоджуватися картопляно-капустяної кислої юшкою. Готуємо сьогодні капустяний суп з помідорами.

• Калорійність на 100 г - 28 ккал.
• Кількість порцій - 4
• Час приготування - 20 хвилин

Складові:

• Картопля - 3 шт. (Середніх)
• Капуста квашена - 15-170 грам
• Цибуля ріпчаста - 1 шт. (Великий)
• Морква - 1 шт. (Якщо в капусті її недостатньо)
• Помідори - 8-9 шт. (Черрі) або 1 середній помідор
• Рослинна олія - ​​3-4 столові ложки
• Сіль (бажано морську)
• Чорний перець (бажано грубого помелу)

Приготування капустяного супу з помідорами

1. Довільно за бажанням кришимо цибулю, квашену капусту, помідори та картопля.
2. Розігріваємо в каструлі трохи рослинного масла, підсмажуємо цибулю. Приправляємо його сіллю, перцем, а також паприкою, (за бажанням імбиром і коріандром).
3. Додаємо картоплю, воду і доводимо до кипіння.
4. Потім додаємо капусту і помідори, варимо на повільному вогні, закривши кришкою, поки картопля не почне кришитися, не стане м'яким. Можна в обсмажену цибулю додавати моркву та гарбуз, але це трохи «обтяжать» процес приготування, відніме зайві хвилини.
5. Пробуємо на сіль і перець. Рубаємо за бажанням зелень. Також за бажанням підсушують шматочки бородинского хліба з часниковою натиранням в духовці, поки на плиті вариться суп. Подаємо суп з сухариками або звичайним житнім хлібом.

Курячий суп з молодою картоплею, цвітною капустою і помідорами

капустяний суп

Капустяний суп на крильцях

Суп з капустою

Суп з кількою в томатному соусі

Крем-суп із зеленого горошку і капусти

Жир з живота і стегон піде за 3-5 днів, якщо щоранку випивати ВанТуСлім

На ранок з вас вийде кому паразитів і глистів! Перевірено особисто з Detoxic!

Весь жир піде з тіла, якщо 2 рази в день випивати сироп мангустіна

Мінус 21 кг за місяць! Записуй рецепт: на 1/2 ложки соди взяти 1 табл. Eco Slim

Папіломи і бородавки відваляться, якщо додати у воду Papillux

Титан Гель збільшить на 5 см, продовжить до першої години і задовольнить на 100%

Простатит лікується за 1 курс! Трав'яний збір Простафор №1 в СНД

Бабушкін рецепт від алкоголізму. Відраза до алкоголю вже через 2 дні.

Всі матеріали на сайті tutknow.ru носять інформаційний характер, а не рекомендаційний. Перед тим як займатися самолікуванням - проконсультуйтеся з лікарем!

Всі фотоматеріали, що належать Tutknow.ru, повинні супроводжуватися активним гіперпосиланням на наш сайт. Інші фотографії у вільному користуванні.