Якщо заколисує в дорозі поради, ліки і народні засоби, медичний портал

Іноді трапляється так, що в дорозі починає заколисувати. Процес заколисування пов'язаний з тим, що мозок під час руху в транспорті отримує подвійну суперечливу інформацію - очі бачать одне, тіло відчуває інше. Наприклад, візуально людина сприймає книгу, як нерухому точку, а тіло при цьому розгойдується під час руху. Слабкий вестибулярний апарат відразу ж відреагує появою нудоти, слабкості, сонливості і запаморочення, іноді блювання.

Найчастіше заколисує дітей, вагітних жінок, а також тих, хто має захворювання шлунково-кишкового тракту або проблеми з серцево-судинною системою. В тій чи іншій мірі закачування схильні практично всі люди під час тривалих поїздок. Найсильніше заколисує на море - організм складніше переносить одноманітні вертикальні руху, ніж горизонтальні.

На жаль, не у всіх транспортних засобах є можливість стежити за дорогою. У цьому випадку доводиться вдаватися до інших способів. Під час заколисування постарайтеся забезпечити надходження в організм достатньої кількості кисню - відкрийте вікно і повільно і глибоко дихайте, вдихаючи через ніс і видихаючи через рот. Не слід відправлятися в дорогу голодним, як і не слід переїдати перед поїздкою, вживаючи важку їжу, а також продукти, які створюють серйозну навантаження на травний тракт - не варто напередодні вживати алкоголь, сильногазовані напої, молоко і все те, що може сприяти газоутворення. В дорозі слід часто пити воду або сік з кислим смаком, можна випити чай з м'ятою, також від легкої нудоти допомагає м'ятна жуйка і м'ятні льодяники. Відмінним засобом від захитування є імбир, можна в дорогу взяти заварений чай з імбиром і м'ятою.

Власний спосіб боротьби з заколисування, який був випадково відкритий під час поїздки (а потім був знайдений в інтернеті), полягає у вживанні солі - невелику щіпку солі потрібно покласти в рот і повільно розсмоктувати. Полегшення при цьому настає дуже швидко. Спосіб особливо ефективний, коли потрібно швидко прийти в себе вже після виходу з транспорту.

Є спеціальні таблетки від захитування та нудоти, які продаються в будь-якій аптеці, а також гомеопатичні препарати (Вератрумальбум, Вертігохель, Боракс, Авіа-море).