Як зупинити раннє посивіння волосся - догляд за волоссям - секрети краси - каталог статей -

У 25 років я зіткнулася з такою проблемою, як посивіння волосся. Перестала фарбується і в відросло коріння знайшла купу сивого волосся. У проділі і на скронях блищали сиві нитки. Ось що мені допомогло зупинити цей процес:

1). Позбутися стресу. У кожного свої методи. Це може бути йога, басейн, ароматерапія, масаж, медитація, психолог, заспокійливі трави або збори. Ну і, звичайно ж, важливо усунути саму причину стресу, більше радіти життю, не засмучуватися через дрібниці, забути негативні спогади з минулого.

2). Здорове харчування . Необхідно забезпечити свій організм повним комплексом вітамінів і мінералів. Недолік цинку, міді, вітамінів групи B можуть викликати передчасне посивіння волосся. Намагайтеся вживати їжу, багату білком, а також вітамінами і мікроелементами. Обов'язково включіть в свій раціон свіжі фрукти і овочі, злаки. При необхідності можна купити в аптеці хороший комплекс вітамінів і пропити курс. Я брала пивні дріжджі і вітаміни, елеутерокок (женьшень).

3). Режим дня. Дуже важливо налагодити режим дня - це допоможе організму швидше позбутися від стресу. По можливості - лягайте спати до 23.00, а прокидайтеся до 7:00. такий режим дня найбільше відповідає природним біоритмам людини. Це допоможе поліпшити кровообіг, позбутися від головних болів і спазмів судин, які є причиною недостатньої вироблення меланіну волосяними фолікулами.

4). Вдома я роблю маску, рецепт якої доданий нижче. Вважається, що ця маска - кращий засіб від сивини.

Чарівна маска, яка допомагає зупинити посивіння волосся

Листя карі (можна купити в магазині індійських спецій) залийте гарячим кокосовим маслом, і втирайте в шкіру голови. Одягніть пакет або спеціальну поліетиленову шапочку, тримайте 1-2 години. Після миття дуже добре полоскати волосся відваром з кропиви (трава кропиви продається в будь-якій аптеці в пакетиках).

5). Вранці перед їжею пити чай з хвоща. Він дуже корисний для шкіри голови, стимулює ріст волосся, крім цього, виводить токсини з організму і очищає нирки.

6). Мити волосся натуральним шампунем і використовувати якомога менше агресивних засобів для волосся.

7). Ні в якому разі не виривати сиві волоски. а акуратно зрізати їх під корінь.

Результат не змусив себе чекати:

Через місяць я з подивом помітила, що сиве волосся з проділу пропали. Волосся стали товсті і темні (навіть темніше мого природного кольору). І коли я зрізала під корінь сиві волосинки (які я місяць тому обрізала, і вони трохи відросли), то помітила, що біля коріння ці сиве волосся вже темні! (А на кінцях сиві).

За матеріалами жіночого форуму.