Як зрозуміти свої бажання ~ трансерфінг реальності

«Хочу собачку, я буду її любити!» - просить маленька дівчинка. «Хочу чоловіка, я зроблю його щасливим», - зітхає дівчина. «Хочу народити дитину, повинна ж я за кимось доглядати», переконує себе доросла жінка. Благі наміри часто маю властивість обертатися джерелом проблем. Чому це відбувається? Як зрозуміти свої бажання?

Так уже ми влаштовані, що іноді самі собі не можемо зізнатися в справжні почуття. Іноді саме не можемо, бо не усвідомлюємо їх. Якщо за наміром «віддати», насправді ховається бажання «отримати», неминуче приходить розчарування.

Маленькій дівчинці дуже хочеться, щоб у неї була жива іграшка, яка буде її розважати. З нею буде весело і забавно, і собачка буде слухатися дівчинку. Ось приблизно такі надії ховаються за її бажанням «любити собачку».

Дівчині хочеться приміряти фату, довести подругам, що вона не гірше за них, її вибрали! Їй дуже хочеться, щоб поруч був хтось, хто присвятить своє життя тому, щоб вона була щасливою.

Які картинки бачить вона, коли мріє когось ощасливити? Як вона буде гладити брюки, прибирати в будинку, сидіти ночами поруч з хворою дитиною? Ні, звичайно ж, їй бачаться букети, подарунки та чоловік, який приносить самі каву в ліжко. Звідки у жінок береться впевненість, що чоловіки так представляють сімейне щастя?

Самотній жінці дуже хочеться, щоб їй, нарешті, перестали співчувати, що вона самотня. Їй дуже хочеться, щоб увечері, коли вона повертається з роботи, вікно світилося сімейним щастям, а на плиті її чекала вечеря, як знак того, що вона комусь потрібна. Ну не склалося з чоловіками, але можна ж народити для себе дитину. Він виросте і ніколи не кине, бо мама - це назавжди. Горезвісне - «в старості подадуть шматок хліба»!

Напевно, ви зараз мене дорікнули в жорстокості. Похмурі картинки я розгледіла за звичайними бажаннями звичайних людей. Так, звичайно, не завжди люди заплутуються в своїх ілюзіях. Багато хто може коригувати свої цілі, усвідомлюючи потреби. І перестають шукати обхідні шляхи. І уникають страждань.

Але, якщо так, як я зараз намалювала, то:

Дівчинка дуже скоро втратить інтерес до вихованця. Так скоро, як неприязнь до необхідності прибирати за своїм підопічним переважить ті позитивні емоції, які дарувало це спілкування.

Дівчина зрозуміє, що «він не той, за кого себе видавав». І взагалі, «мама правильно мені говорила». І «є мужики, як мужики, а мені ЦЕЙ дістався».

Жінка ревно буде тримати дитину в зоні свого контролю, і приймати за зраду будь-яке відхилення від створеної нею ідеальної картинки.

Наші ілюзії харчуються нашими очікуваннями від інших. Ми будуємо подумки сценарії і прописуємо комусь ролі. А потім дивуємося, що ті, кому ми «віддали стільки сил», відмовляються бути тими, ким ми хотіли їх бачити. Це гра, в яку грають всі люди, але деякі в ній застряють і тоді це перетворюється на трагедію. Часто для тих, кого вибрали в роль опікуваного, трагедія обертається більш жорстоким сценарієм. Тому що доводиться себе ламати, щоб відповідати очікуванням людини, який міг би бути самим близьким і коханим. І це боляче!

Важко дати раду маленьку дівчинку. Тільки мама може відчути справжні потреби її дитя. Тільки батьки можуть допомогти дитині зрозуміти ту відповідальність, яка лягає на людей за кожен вчинок. Що, отримуючи бажане, ми чогось позбавляємося. І добре б заздалегідь припустити ці можливі наслідки.

Але дорослі люди повинні вчитися чути себе. Це можливо! І вчасно зрозуміти, себе допомагає уникнути розчарування в собі і в людях. Наша свідомість працює так, що іноді ми просто не можемо зрозуміти об'єктивно мотивацію власних вчинків. Тому що аргументи тієї частини нас, яка «хоче» втілення в реальність саме бажаної «картинки», ми чуємо голосніше. Ми хочемо їх чути.

У таких випадках потрібно «дзеркало». Це може бути подруга, мудра родичка або доброзичлива сусідка. Можна скористатися допомогою психолога або консультанта з сімейних питань. Це може бути психотерапевт або коуч, які зможуть своїми питаннями допомогти зазирнути за «підкладку» ваших бажань. Але і ви самі можете поговорити довірливо з самою собою.

Для цього потрібно запитати себе: чого я чекаю після того, як це станеться? Зробіть це письмово або за допомогою диктофона.

Якщо у вас є готові відповіді, запишіть їх. І знову запитаєте себе: І коли буде так, чого я хочу після? А якщо не буде так, то що я хочу замість цього? А на що я не погоджуся ніколи?

І коли ви знову запишіть свої відповіді, запитаєте знову: Ну, добре, так буде, а чого я хочу потім? Що я буду відчувати, коли все це відбудеться?

Обов'язково зафіксуйте свої відповіді. Не пошкодуйте часу і запишіть все ручкою. В крайньому випадку, запишіть їх звуком. Зараз можна легко встановити на комп'ютер звукозаписну програму. І коли ви закінчите самоисследование, відкладіть свої записи, забудьте про них. Кілька днів в вас буде працювати те, що ви сказали. Ваші відповіді почнуть в вас «варитися», «додумувати», буде йти робота підсвідомості.

Не дивуйтеся, якщо в наступні дні ви дізнаєтеся щось важливе, Або в вашому житті відбудеться щось важливе, що допоможе вам утвердитися в бажанні, або, навпаки, принесе вам сумнів. У будь-якому випадку, дозвольте собі тільки спостерігати за тим, що в вас відбувається, і ні в якому разі не форсує події!

А що ж із записами? Прослухайте або прочитайте їх тоді, коли потік внутрішніх діалогів почне стихати. І спробуйте зробити це відсторонено, ніби ви Новомосковскете чиюсь книгу, або радіо, якщо ви робили аудіо запис. Слухайте і стежте, які почуття в вас з'являються, які думки, які емоції. Ви зрозумієте, що насправді ви хочете. У вас з'явиться можливість йти до своїх потреб без манівців, і ви минете смугу самообману.