Як зрозуміти, що настав час закінчити відносини

Ви зробили все можливе, ви шукаєте правильний вихід, хоча як і раніше нічого не виходить, при цьому ви не впевнені, що розрив - це найкращий вихід із ситуації. У цій статті ми поговоримо про те, коли варто розривати відносини, тому ви зможете вирішити для себе, чи є розрив відповідним для вас варіантом.

Хоча багато хто стверджує, що це вкрай егоїстична точка зору, доктор Недер говорить про те, що пара не зможе гармонійно існувати, якщо комусь із них некомфортно в даних відносинах. Набагато краще створити ті відносини, які будуть "працювати" на вас і які будуть давати вам те, що потрібно, ніж чіплятися за те, що викликає у вас лише невдоволення.

Розрив - це завжди складно

Багато людей, перебуваючи в довгострокових відносинах, одного разу усвідомлюють, що вони відмовилися від своїх мрій, планів і від свого майбутнього, для того, щоб "вписатися" в чуже майбутнє. Труднощі, що виникають при розриві, часто змушують людей забувати про те, що таке бути самодостатнім. Це створює страх втрати і відсутність безпеки, що і підживлює бажання підтримувати нездорові стосунки.

Недер говорить про те, що нам слід усвідомити, що ми одні в своєму житті, навіть якщо знаходимося поруч з кимось. "Розрив - це не погано, насправді для більшості людей це те, що їх звільняє".

Чи варто вам розлучатися?

Кожна пара переживає кризу у відносинах. Це нормально, і більшості вдається пройти через це. Однак, експерти стверджують, що немає конкретної формули для визначення того моменту, коли слід розійтися, є тільки ознаки, яким потрібно приділяти увагу. Якщо ви протягом тривалого періоду часу спостерігаєте кілька з них, то, можливо, вам слід замислитися про розрив відносин.

Ось ці ознаки:

• Ви більше не отримуєте від відносин те, що вам потрібно або те, що ви хочете. Подивіться правді в очі, якщо ви нещасливі, швидше за все, ваш партнер відчуває те ж саме.

• Ви більше не можете спілкуватися зі своїм партнером. У кожної людини свій стиль спілкування, проте, вам більше не хочеться витрачати свої сили на спілкування один з одним.

• Ви більше не чекаєте з нетерпінням того моменту, коли зможете провести час з вашим партнером наодинці, при цьому ваша сексуальне життя може бути все також хороша, однак, ви не спілкуєтеся. Ви віддаєте перевагу проводити час з іншими людьми, тільки б не бути удвох.

• Ви постійно критикуєте партнера і намагаєтеся безпосередньо їм управляти. Якщо вас завжди турбує якийсь аспект особистості вашого партнера або ж його зовнішній вигляд, постарайтеся не акцентувати на цьому увагу - подивіться на себе. Люди, які закохані, не помічають подібних речей і дивляться на картину цілком.

• Ви порівнюєте вашого партнера з іншими. Коли ви любите когось, ви не порівнюєте його ні з ким. Якщо ви це робите, то вам варто переглянути ваші відносини.

• Ви намагаєтеся змінити свого партнера. Часто ми закохуємося в тих, хто нам не підходить. Якщо ви помічаєте, що вам постійно хочеться змінити того, хто поруч, можливо, прийшов час, щоб рухатися далі без нього.

• Ви більше не смієтеся. Гумор - це те, чого потребують будь-які відносини. Якщо вам жарти партнера більше не здаються смішними, або ви більше не можете вести безтурботних бесід, це може бути ознакою того, що відносини втратили свій сенс.

• Ви тільки отримуєте або тільки віддаєте. Відносини - це взаємна вигода. Якщо тільки один з партнерів її отримує, то відносини нездорові.

• Ваші друзі більше не хочуть перебувати з вами, коли поруч ваш партнер. Ваш партнер може подобатися вашим друзям, проте, їм більше не подобається той вплив, який він на вас робить. Часто так буває, що якщо у відносинах щось йде не так, друзі виявляються першими, хто помічає зміни і говорять про це.

• Ви більше не відчуваєте себе впевнено. Згадайте про те, як ви себе почували, коли ваші відносини тільки починалися. Якщо цього почуття більше немає, вам варто переглянути те, що відбувається.

Незалежно від того, наскільки підходили вам відносини, розрив - це завжди болісно. Ви повинні дати собі час для перебування в печалі і скорботи. Цього не можна уникнути, тому що без цього вам не вдасться вийти на новий етап свого життя.

Переклад: Баландіна Е. А.