Як зробити сенсорну кімнату у себе вдома
Що таке сенсорна кімната?
Сенсорна кімната - спеціальне приміщення для емоційної та психологічної розвантаження людини. Характеризується спокійною і приємною атмосферою, наявністю розслаблюючій музики або просто тиші, вона дає можливість зняти суєту і напруга, привести свої думки в порядок.
Такі приміщення найчастіше використовуються в дитячих і дорослих реабілітаційних центрах, а також спеціалізованих навчальних закладах, які спрямовані на корекцію поведінки дітей.
За рахунок спеціального обладнання відвідування сенсорної кімнати дає можливість не тільки розслабиться і відпочити, а й розвинути психічні процеси, підлікуватися і реабілітуватися. Максимальний ефект досягається за рахунок незвичайної обстановки, яку створюють яскраві образи, правильне світло, медитативна музика.
Незважаючи на те, що це - дороге задоволення, а професійне обладнання коштує недешево, реалізувати подібне чудо - приміщення можна і у себе вдома, не витративши багато коштів.
З чого почати і які елементи нам потрібно використовувати?
В першу чергу Вам слід знайти місце для бажаного куточка. Якщо у Вас немає окремого приміщення для цієї мети, можна виділити невеликий затишний куточок в квартирі.
Для того, щоб сформувати приємну обстановку, приділіть увагу обладнанню для освітлення. Світло в сенсорному куточку повинен відрізняться від загального освітлення, заворожувати яскравістю і незвичністю, ні в якому разі не дратувати. Колір повинен бути приглушеним, не надто різким. Для створення гри світла розмістіть різнокольорові гірлянди на стіни. Дуже виразно виглядають скляні плазми - кулі, лава лампи, що світяться палички, бульбашкові колони, незвичайні світильники з різноманітними світловими фігурами, різні проектори (природи, моря, неба).
Важливу роль відіграє ароматерапія. Використовуйте різні ефірні масла, ароматизовані мішечки або аромасвічки. Також можна використовувати продукти з холодильника (шоколад, цитрусові). Важливо вибрати м'яку зручну меблі.
У створеному Вами сенсорному куточку з задоволенням будуть відпочивати Ваші домочадці і гості, він неодмінно стане родзинкою Вашого будинку.