Як зробити - самоусвідомлення

Самоусвідомлення. Як об'єднати свідомість з тілом.

Що таке самосвідомість. Фактично, це об'єднання свідомості і тіла, відчуття свідомістю себе. Тільки усвідомивши себе людина стає цілісним і ефективним в життя, позбавляється від хвороб і загроз.

Частенько доводиться спостерігати картину:

Йде людина, кручена десь в хмарах, точніше зациклений на якусь проблему. У нього купа думок, він їх активно думає, потім перецепается і падає на рівному місці. Або майже падає. А все чому?

Якщо уявити його в астральному світлі, то виглядає це так:

Попереду і трохи вгорі летить свідомість, зайняте своїми завданнями і проблемами,

а позаду за ним бовтається, намагаючись встигнути тіло. І тіло це, хоч і має всі органи чуття, без свідомості не може повноцінно контролювати навколишній світ. В результаті безконтрольне тіло потрапляє в різні халепи. А якщо таке тіло сидить за кермом автомобіля.

На відміну від мудрого сходу, де людина вважається цілісним, в нашому суспільстві, вихованому під впливом релігії, людина розділений на дві частини - астральна (свідомо-душевно-духовна) і тілесна. Ось так і виходить, що ми не вміємо поєднувати свою свідомість зі своїм тілом. Кожен усвідомлює своє «Я» як астральне частина, а тіло вважає вторинним, не розуміючи, що без тіла свідомості нема в чому перебувати.

Небезпека такого неузгодженості полягає не тільки в безконтрольності руху тіла, яке може накоїти що завгодно, але це небезпечно і для самого тіла людини.

Оскільки людина за всю історію не винайшов нічого нового, а лише підглянув у природи і повторив, то розумно зробити порівняння людини з комп'ютером. хоча і дуже образне. Так простіше для розуміння. Уявіть, що є комп'ютер (людина), який має периферійні пристрої (органи), контрольовані кожен своїм програмним драйвером. В цьому комп'ютері головний процесор чимось сильно зайнятий і не приділяє уваги органам. В цей час в шлунок потрапило щось недобре і в ньому відбулися зміни, але головний процесор (мозок) цього не бачить. Через час головний процесор таки знаходить час для обслуговування системи і приймає її всю такою, якою вона є де-факто, не помітивши, що відбулися. За цей час шлунок починає самовідновлюватися. І що ж далі? Мозок думає, що шлунок почав не підкорятися і дає команду повернутися до колишнього, тобто хворобливого стану.

Хоча порівняння вельми і вельми образне, але реально організм людини, у якого свідомість і тіло живуть окремо, реально вболіває і постійно потрапляє в різні халепи.

Так що ж робити?

Звернемося до мудрому схід, який, до слова сказати, свого часу черпав свою мудрість у наших народів. Вони придумали таке просте, але дуже геніальне вислів

Ця фраза використовується для об'єднання свідомості і тіла. Промовляючи «Я»,

відчуєте свою сутність, центр своєї свідомості, фактично центр свого «Я».

Подумки промовляючи «Є» пропустіть хвилю відчуття всього свого тіла від голови до п'ят. Спробуйте відчути кожну клітинку свого організму, пройдіться по своїм органам почуттів - ось тут холодно, в цьому місці жарко, там щось тисне. Зафіксуйте своє увагу на кожну дрібницю,

а потім подумки об'єднати все це в єдине ціле. Зробіть акцент на своїй цілісності на своєму «Я Є».

Така вправа можна робити абсолютно в будь-якому місці і вимагає воно кілька секунд. Спочатку необхідно його повторювати якомога частіше, а в міру об'єднання свідомості і тіла періодично, але не рідше декількох разів на день. Буквально через кілька днів ви почнете відчувати своє тіло, відчувати себе. Ви почнете відчувати всю повноту світу, а головне-свою присутність в цьому світі.

У наступній статті ми навчимося включати і контролювати свої органи чуття. а в подальшому розвивати понад-почуття.

Даний прийом віддалено є елементарним способом медитації, оскільки в самій суті медитації закладено єднання свідомості і тіла.

Ви зробили перший крок на шляху самовдосконалення. Далі пропоную ознайомитися з правилами медитації і зайнятися розвитком зорової пам'яті. навчитися використовувати миттєву пам'ять. а наступним кроком буде розвиток інтуїції в контексті прийняття правильних рішень.