Як зробити дитину щасливою 50 порад для батьків
Ви тут: Головна • Психологія • Статті • Як зробити дитину щасливою: 50 порад для батьків
Виховання дітей - одна з найскладніших, але при цьому дивовижних робіт. Вона і зводить з розуму, і тривожить, але одночасно дарує позитивні емоції і щастя. Ось уже майже 20 років український журнал «Домашний Очаг» ділиться з вами порадами і секретами виховання дітей. У цьому матеріалі ми зібрали найбільш важливі рекомендації.
Прищеплювати любов до читання
Пам'ятайте про те, що діти немов чистий аркуш. Вони приходять в світ без знань, і їм необхідно навчитися багатьом речам. Вірний спосіб пізнати світ - через читання.
3. Зробіть полку з книгами трохи вище рівня голови дитини. Цікавість змусить його потягнутися до невідомого (і невидимому), розширить його літературні горизонти і навчить дізнаватися нове.
5. Частіше згадуйте «добре забуте старе». Повторне читання улюблених книг допомагає зосередитися на характерах героїв, вчить стежити за сюжетом.
6. Сходіть в дитячу бібліотеку, посидьте в Новомосковскльном залі, пошукайте нові книги або подивіться на різні видання однієї і тієї ж книги. Це дасть зрозуміти дитині, що книга - щось більше, ніж звичайний предмет.
Іноді кращі друзі розходяться ...
Підтримайте дитини! Вашої дитини відштовхнув кращий друг? Полегшите його страждання.
7. Поговоріть по душах, почніть словами: «Мені цікаво, чому Ігор міг так вчинити ...» або «Напевно, тобі було неприємно чути, як Аня сказала ...»
8. Слушна думка! Якщо любити дитину, він виросте люблячим ... Якщо допомагати йому, він буде уважним до людей ... Якщо по-справжньому підтримувати і цінувати дитини, він виросте упевненим в собі настільки, що захоче піклуватися про інших.
9. Перестаньте вживати словосполучення «кращий друг / подруга». Воно провокує завищені очікування, і почасти тому дитина намагається знайти ідеального «кращого друга».
10. Підтримайте активність дитини поза школою, запишіть в спортивну секцію, творчий гурток. Це розширить його коло спілкування.
Слідкуйте за харчуванням дитини
Його вага - в ваших руках!
13. Підготуйте заздалегідь коробочки з перекусами (наприклад, з фруктами), не дозволяйте дитині тягнути в рот що попало між основними прийомами їжі.
14. Завжди перевіряйте склад продуктів, які ви купуєте для дітей.
15. Введіть традицію сімейних вечерь. Готувати і вечеряти разом - це одне з найбільших задоволень сімейного життя! Головне, пам'ятайте: їжа повинна бути корисною.- Незважаючи на те що напівфабрикати і готова їжа здаються порятунком (адже вічно ні на що не вистачає часу), справжній домашній вечеря - це здорова їжа, помітна економія і хороша сімейна звичка.
- Якщо хочете приготувати на вечерю щось складне, краще зробіть це у вихідні. У будні їжте поживне, корисне.
- Коли члени сім'ї готують спільно, то за столом вони заповнюють калорії, втрачені під час роботи, а не набирають зайві.
- Звичка готувати і накривати стіл разом допомагає дізнатися останні новини і події ще до початку розмов за вечерею. Це зближує!
16. 18:30 в білому домі ... «Сімейні вечері - це наша традиція. Що б не відбувалося, в18: 30 ми сідаємо за стіл і їмо разом. Навіть якщо президент подорожує, він намагається повернутися додому до цього часу. Під час вечері ми багато спілкуємося з нашими дочками і один з одним. Ми помітили, що дівчатка їдять повільніше і не заковтують їжу зі швидкістю світла, якщо ми за вечерею розмовляємо. Вони насолоджуються цим часом і своєю їжею. Тому я вважаю, що сімейні обіди і вечері набагато важливіше, ніж ми звикли думати. Ми з чоловіком отримуємо задоволення від кожного такого вечері у себе вдома ». Мішель Обама, перша леді Америки
17. Стежте за сном. Новозеландські вчені виявили, що діти, спали менше 11 годин (сумарно в день) у віці між 5 і 11 роками, в підлітковому віці частіше страждають від надмірної ваги.
18. Чи не переконуйте, як треба. Станьте наочним прикладом. Дослідження в Єльському університеті показали, якщо батьки заохочують заняття спортом (і самі іноді займаються за компанію), їхні діти рідше набирають зайву вагу. Чому? Відповідь проста: коли батьки займаються спортом з дітьми, ті сприймають його як задоволення, а не як обов'язок.
19. Обмежте використання солі під час приготування і споживання їжі. Чим більше діти вживають солі, тим більше п'ють. А п'ють вони найчастіше, на жаль, газовану воду. (Дотримуйтеся рекомендації - не більше 2,2 мг солі в день для дітей у віці 9-13 років).
20. У ресторані замовляйте дітям їжу з загального меню. Їжа в дитячому меню майже завжди занадто солона, солодка або пересмажена. Нехай дитина навчиться цінувати смак справжніх продуктів, а не глютамат натрію.
Забудьте фразу «Скільки разів я тобі казала!»
Як реагувати на зневажливе ставлення дітей до ваших прохань?
21. Встановіть правила поведінки. Для початку вирішіть, що для вас важливо (щоб дитина не бурчав чи ж не ображав? Не кидав на вас поблажливі погляди?) І оголосите правила для всіх членів сім'ї. Повісьте їх на холодильник, якщо буде потрібно.
22. Чи не миріться з поганою поведінкою дітей. Батьки, які відмовляються терпіти неприйнятну поведінку дітей - вгадайте що? - ... так: ростять добрих дітей. Нехай діти пам'ятають про наслідки своєї брутальності.
23. Пояснюйте. Допомагайте дитині виражати емоції належним чином, наприклад, скажіть: «Я розумію, що ти можеш бути засмучений правилами, але у кожного з нас є завдання і обов'язки, які важливо дотримуватися».
25. Не вступайте в перепалку з дитиною. Не копіюйте його поведінку в момент сварки! Спокуса дати дитині відчути себе точно так само, як почуваєтеся ви, великий, але постарайтеся взяти себе в руки і покажіть дитині приклад. Гідний!
26. Правильна думка! Сьогодні, коли нас оточують люди різних національностей, традицій і можливостей, завдання дорослих - навчити свою дитину розумінню, прийняттю, терпимості і співчуття. Якщо діти будуть такими (а такими повинні бути й батьки!), Їх життя буде легше і простіше.
28. Нехай пропустить особисті дані (повне ім'я, вік, місто, номер школи) під час заповнення профілю.
29. Якщо дитина тільки починає спілкуватися в соцмережах, домовтеся з ним, що перший час ви будете разом схвалювати запити на додавання в друзі. Нехай це будуть тільки ті люди, яких він знає особисто.
30. Поясніть дитині, що нікому не можна називати пароль свій сторінки. Це суто особиста, навіть секретна інформація.
31. Порадьте утриматися від надто особистих статусів про розставання, сварки або навчанні в школі. Така інформація може привести до цькування і глузуванням.
32. Поясніть, що статус «Предків немає вдома, хто до мене !?» може обернутися небажаними наслідками. Саме таку інформацію шукають в Мережі «хижаки» (так називають потенційних зловмисників). Якщо він хоче запросити друзів (а ви не проти), нехай краще подзвонить їм особисто.
Говоріть так, щоб дитина слухав і чув
Якщо ваші висловлювання і поради сприймаються дитиною в багнети, мовляв, «не Новомосковськ мені лекцій!», Або - ще гірше - ігноруються, спробуйте один з цих способів:
35. Виражайтеся ясно і зберігайте позитивний настрій. Замість: «Досить ображати сестру!» - скажіть: «Якщо хочеш повідомити щось сестрі, скажи так, щоб не образити її».
36. Задавайте питання, а не пропонуйте рішення. Наприклад: «Як ти думаєш, двох днів достатньо, щоб написати цю роботу?» - замість: «Тобі слід почати працювати над проектом прямо зараз!» Питання підштовхують до роздумів і доводять, що ви довіряєте.
37. Співпрацюйте. Поясніть, що саме вас турбує (наприклад, що дитина пізно встає), скажіть: «Я помітила, тобі важко вранці прокидатися. Як ти думаєш, що допоможе тобі вставати раніше? »Нехай спочатку він висловить міркування, а потім вже ви.
38. Спілкуйтеся щодня. Будьте уважнішими і намагайтеся вловлювати настрій дитини - діти часто хочуть поговорити після школи або перед сном, не втрачайте таку можливість.
40. Озирніться навколо ... Ваша дитина ходить в художню школу, може, допомога потрібна як раз там? Або в спортивній секції, в яку він записаний? Роботодавці нерідко схильні наймати тих, кого так чи інакше вже знають.
43. Від теорії до практики. Хоча б іноді беріть дітей на свою роботу. Або домовтеся з друзями про таку «екскурсії». Нехай діти побачать всі етапи виробництва і усвідомлюють, що гроші не падають з неба, а їх доводиться заробляти. Ще доручіть підлітку сходити в банк сплатити рахунки, можливо, після цього він перестане дорікати вас: «А куди йдуть ваші зарплати?» Покажіть йому всі статті витрат сімейного бюджету.
Говоріть з дитиною про зовнішній вигляд і догляді за собою
Прищі - одна з найпоширеніших проблем підліткового періоду. Вони викликають дискомфорт, нерідко стають причиною насмішок і комплексів. Допоможіть впоратися з цією проблемою.
45. Переконайтеся, що тінейджер отримує достатньо вітаміну А разом з їжею (сира морква - джерело вітамінів). Вітамін А допомагає залишатися шкірі чистою.
47. Покажіть, як рушником промокати особа, замість того щоб люто його терти - тертя викликає роздратування.
49. Підберіть відповідні косметичні засоби для обличчя та волосся. Підліткові лінії - в пріоритеті!
50. Щасливі батьки - щасливі діти! Коли батьки нещасливі, нездорові або пригнічені емоційно, діти відразу відчувають це. І це їх лякає. Першочергова задача дорослих - гармонізувати своє життя і душевний стан. Показуючи дітям, що ви в змозі управляти власним життям, ви даєте їм зрозуміти, що можете піклуватися і про них.