Як змусити себе не сидіти вдома, а ходити гуляти, відвідувати заходи

У сучасному світі, мабуть, кожен другий ледар.

Людина вже нічого не хоче робити. Люди працюють, тому що їм треба жити на що небудь. Інакше б вони зовсім не виходили б з дому. Дивилися б цілими днями телевізор і все.

Перше, треба просто дати сигнал головного мозку, що ви повинні і хочете гуляти (бо корисно і вам це необхідно).

По-друге, без заході і прогулянки ви стаєте овочем. Мозок не буде працювати.

Раджу писати кожен день все те, що ви робили за день!

система вибрала цю відповідь найкращим

А навіщо себе примушувати робити те, що для вас тягарем? Навіщо змушувати себе ходити туди, де вам нецікаво? Ви не зобов'язані вести такий спосіб життя, який всі інші ведуть. Може бути вам з книжкою вдома сидіти цікавіше. У кожного ж свої інтереси, що для одного щастя, для іншого кошмарний сон. Я сама "затворница" і нічого поганого в цьому не бачу. Хоч і рідко, але відвідую тільки ті заходи, які мені цікаві, гуляти ходжу по настроению. Тобто якщо ви бачите з вікна, що на вулиці гарна погода, вийдіть на балкон, і ноги самі вас понесуть в парк і ви йти звідти не захочете. Або якщо до вашого міста приїжджає ваш улюблений музичний виконавець, то ви самі захочете піти на концерт, на відміну від того, що вам не подобається і ви це не слухаєте. А силоміць тягти себе туди не треба. Подобається сидіти вдома - сидіть вдома, а коли насідітесь, то вас потім додому буде не загнати. )))