Як зменшити в’язкість крові, meddoc
Небезпека еритроцитозу полягає в тому, що кров стає значно більш вузький. Тільки уявіть, як швидко вийде з ладу насос, вимушений замість води перекачувати сироп. Але ж при еритроцитозі точно так же різко зростає навантаження на серце - насос нашої кровоносної системи. Тому лікарі призначають в таких випадках дезагреганти - препарати, що знижують в'язкість крові (наприклад, аспірин). Крім того, на допомогу приходить і нетрадиційна медицина
Гірудотерапія - метод лікування, при якому використовуються медичні п'явки. Присмокталася п'явка впорскує в кров людини особлива речовина - гірудин, яке діє миттєво, а ефект його триває до декількох діб. Для стійкого зниження в'язкості крові потрібно 1-2 рази в рік проводити курси гірудотерапії.
Апітерапія - методи лікування різних захворювань із застосуванням живих бджіл, а також меду та інших продуктів бджільництва. При еритроцитозі добре допомагає настоянка з бджолиного підмору (тобто з бджіл, які померли природною смертю). У хітиновому покриві бджіл міститься гепарин - особлива речовина, що регулює згортання крові, яке в людському організмі виробляється клітинами печінки. Гепарин та гірудин надають подібне дію, сприяючи швидкому розрідженню крові. Ну а оскільки обидва ці речовини природного походження, вони абсолютно нешкідливі і вкрай рідко викликають алергію.
Правильне харчування при еритроцитозі
• Постарайтеся обмежити вживання харчових продуктів. багатих на вітамін К, так як вони сприяють згортанню крові і роблять її ще густішою. Особливо багаті цим вітаміном чорноплідна горобина, шпинат, салат та інші листові овочі.
• Слідкуйте за тим, щоб ваш організм регулярно отримував йод. він зменшує в'язкість крові і підвищує тонус судин. Подрібніть в кавомолці суху морську капусту і приправляйте нею страви замість солі (з розрахунку 1ч. Ложка в день).
• Вживайте продукти, які містять таурин. нормалізує кров'яний тиск: птицю, білу рибу, молюски, волоські і мигдальні горіхи (бажано щодня з'їдати по 1 ст. ложці горіхів).
• Їжте рибу не менше 3-4 разів на тиждень, віддаючи перевагу жирним морським і океанічних сортів: в риб'ячому жирі містяться речовини, які сприяють не тільки розрідженню крові, але і розсмоктуванню вже наявних тромбів і склеротичних бляшок.
• Пам'ятайте, що в'язкість крові зменшують часник, помідори, солодкий болгарський перець (особливо червоний), вишня, черешня, диня. грейпфрут, трава буркуну.
• Включіть у свій раціон перець чилі. він містить вітаміни А і Е, а також калій і фолієву кислоту, які прекрасно розріджують кров і запобігають серцево-судинні захворювання.
• Щодня випивайте 120 мл свіжого апельсинового соку. Крім усього іншого, це найбагатше джерело вітаміну С. (Проте слід пам'ятати, що апельсиновий сік протипоказаний при виразковій хворобі шлунка і гастриті з підвищеною кислотністю.)
• Відмінний засіб для розрідження крові - 1 келих червоного сухого вина за обідом або вечерею.
Спосіб життя
При еритроцитозі слід змінити не тільки раціон харчування, але і руховий режим. Заняття фізкультурою і спортом роблять благотворний вплив на організм: знижується рівень шкідливих ліпідів, які збільшують в'язкість крові (в тому числі і холестерину), а також поліпшується загальний обмін речовин. В ході клінічних досліджень було встановлено, що при гіподинамії рівень холестерину і ліпідів перевищував норму майже у половини випробовуваних. Однак після 12 місяців активних занять спортом він зберігся лише у 20% учасників експерименту, а ще через рік досяг нормального значення практично у всіх.
Щодня з'їдайте 1 ст. ложку проростків пшениці, і ви надовго забудете про хвороби! Найкраще додавати проростки в овочеві салати, по можливості заправляючи їх лляною олією, яке буквально рясніє Омега-З - поліненасиченими жирними кислотами. В результаті ваша кров стане менш в'язкою, зір поліпшиться і весь організм оздоровиться.