Як зігнути сталь голими руками

По радіо і телебаченню Супермену приписують здатність "гнути сталь голими руками". Хоча Людина зі сталі згинав і скручував сталеві балки як пластилін, не обов'язково народитися на Криптоні для того, щоб бути в змозі зігнути великий цвях або невеликий металевий пруток голими руками. Все, що необхідно для цього - тренування, ретельне планування, кілька необхідних предметів і володіння відповідною технікою. У даній статті розказано, як це зробити.

кроки Правити

Метод 1 з 4:
Вибір стали Правити

Виберіть правильну марку сталі. Більшість сталевих прутків поставляються в гарячо-або холоднокатаний стані; холоднокатаний матеріал має більш блискучу поверхню, і його складніше зігнути в порівнянні з гарячекатані. Нержавіюча сталь ще міцніше. Чим міцніше сталь, тим більше її вигин нагадує букву "V"; м'якша сталь згинається однорідніше, і її вигин схожий на букву "U".

Підберіть стрижень зручною для вас довжини. Багато силачі, що гнуться сталь, вважають за краще мати справу зі стрижнями довжиною від 12,5 до 17,5 см (5-7 дюймів). Один з поширених трюків - згинання 15-сантиметрового (6 дюймів) цвяха. Чим коротше стрижень, тим складніше його зігнути через менший плеча вигину (важеля); тим не менш, деякі вважають за краще 15-сантиметрові (6 дюймів) стрижні 17,5-сантиметровим (7 дюймів) в силу традиції.

Сталеві прутки підходящої для вас довжини ви можете придбати в онлайн-магазині або найближчому магазині будівельних товарів; можна купити також довші стрижні і розрізати їх на шматки необхідної довжини. Для різання сталевого прута можна використовувати болторезние пристрій довжиною близько 60 см (24 дюйми). Обов'язково надіньте захисні окуляри, щоб уберегти очі від розлітаються іскор і дрібної стружки. Після порізки зачистите кінці стержня, щоб вони стали гладкими.

Виберіть відповідну товщину. Чим товщі стрижень, тим важче його зігнути. Удвічі більший діаметр вимагає вчетверо більшою сили для згинання; щоб зігнути пруток діаметром 9,6 мм (3/8 дюйма), вам знадобиться докласти силу в чотири рази бо більшу, ніж для прута діаметром 4,8 мм (3/16 дюйма).

Вибирайте стрижень з круглим перетином. Чим більше перетин дроту наближається до круглого, тим легше його зігнути. Стрижень з шестикутним перетином згинається легше, ніж з квадратним; найлегше зігнути стрижень з ідеально круглим перетином.

Метод 2 з 4:
Обгортання стали Правити

Підберіть відповідний для обгортання матеріал. Перед згинанням сталевого стрижня його, для зручності захоплення, необхідно будь-що-то загорнути; це також захистить ваші долоні від можливих пошкоджень. Як обгорткового матеріалу можуть служити:

Шкіра. Це найбільш щільний матеріал, який ви можете використовувати для загортання стали. Шкіра також найкраще підходить для збільшення ефекту важеля.

Кордура. Це синтетичне грубе полотно, щільний нейлон, часто використовуваний професіоналами для захоплення. По міцності і опору розриву його можна порівняти зі шкірою, але поступається їй у створенні додаткового плеча вигину (ефект важеля). Спочатку ця тканина жорстка, але в міру використання розм'якшується, вбираючи жир і вологу з вашої шкіри.

Щільна тканина. Це традиційний і найбільш доступний і дешевий матеріал для обгортання сталевого стрижня. Однак звичайна щільна тканина значно поступається по міцності і довговічності як шкірі, так і кордури.

Поверніть матеріал для обгортання або розріжте його на смужки. Якщо ви користуєтеся шкірою, наріжте з неї смуги довжиною 30 см (12 дюймів) і шириною 10 см (4 дюйма). Якщо ж ви використовуєте кордура або щільну тканину, скрутіть з них смуги такого ж розміру.

Посипте смужки крейдою. Мел перешкодить прослизанню матеріалу по металу.

Оберніть кожен кінець стержня смугою вашого матеріалу, залишивши між смугами зазор. Оберніть смуги навколо стрижня якомога щільніше, щоб виключити проковзування; для більшої надійності можете зафіксувати смуги гумовою стрічкою. Залишений між смугами зазор запобіжить їх налезаніе один на одного при згинанні стержня, яке може перешкодити вам.

Метод 3 з 4:
Захоплення стрижня Правити

Виберіть ефективний захоплення. Ви можете взяти стрижень, використовуючи один з чотирьох способів: подвійний зверху, подвійний знизу, долонями вниз і зворотне захоплення. Для кожного способу характерна своя техніка.

При подвійному захопленні зверху ви тримаєте стрижень близько до свого тіла, майже під самим підборіддям, стискаючи його долонями зверху. Цей метод дозволяє м'язам рукразвіть максимальне зусилля зі згинання стрижня, тому він оптимальний при вигині товстих стрижнів.

При подвійному захопленні знизу стрижень також тримається поблизу тіла, але на цей раз він розташовується приблизно проти центру грудини. Ви згинатися стрижень вгору, використовуючи в якості точок опори мізинці; основна м'язова сила створюється трицепсами і верхніми спинні м'язи.

При захопленні долонями вниз ви тримаєте стрижень так само, як і при подвійному захопленні зверху, але при цьому відводите його далі від тіла, злегка зігнувши руки або навіть повністю витягнувши їх перед собою. Оскільки стержень далі віднесений від вашого тіла, великі пальці виступають в якості опорних точок більш ефективно в порівнянні з подвійним захопленням зверху; при цьому вам знадобиться вся сила м'язів цих пальців.

При зворотному захопленні ви також зараховуєте стрижень від тіла, але перпендикулярно грудей, а не паралельно, як в разі захоплення долонями вниз. Дальньої від тіла рукою ви охоплюєте стрижень зверху, а ближній - знизу. Дальня рука забезпечує бо більшу частину згинального сили, а великий і вказівний пальці ближньої руки грають роль точки опори.