Як завести власні «палати розуму»
На хвилі популярності серіалу про Шерлока Холмса багато хто задається питанням: як головному герою вдається тримати стільки інформації в голові? Що це за загадкові «палати розуму», занурюючись в які, він незмінно знаходить відповідь на будь-яке питання? У цій статті я опишу не тільки про те, що таке «палати розуму» з точки зору психології, а й розповім, як завести своє власне сховище знань, що заміняє будь-який пошуковик.
Що ж таке «палати розуму»? У китайській філософії описується одне з умінь дорослого чоловіка - вміння Ши. Ши - це карта твоїх власних знань. Все, що ти коли-небудь вивчив, прочитав, дізнався, має асоціативно зв'язатися з раніше отриманими знаннями і досвідом. Основний критерій Ши - це краса знання. Людина повинна вибудувати зі своїх знань твір мистецтва.
Чертоги розуму - це така ж карта знань, як і Ши. Але якщо Ши підпорядковується законам краси і гармонії (будьте готові витратити такі п'ятнадцять років на те, щоб вивчити цю систему і розвинути в собі почуття Ши), то основний критерій для Чертогів - це простота і оперативність. Ши - це хитромудра картина, а Чертоги - зрозуміла карта.
У кожного з нас вже є свої палати. Ми запам'ятовуємо слова іноземних мов, асоціюючи їх з схожими за звучанням українськими словами; згадуючи рецепт приготування кексу, ми вже відчуваємо специфічні запахи молока, борошна та інших інгредієнтів ...
Наше завдання зробити це запам'ятовування не хаотично, а системним. Для цього існують такі способи.
- Визначтеся з тим, які знання вам потрібні. У «Етюді в багрових тонах», Ватсон сказав Шерлоку, що Земля кругла і обертається навколо Сонця. На що Холмс відповів, що постарається забути це якомога швидше, тому що це знання не допоможе в вилові злочинців. Приклад грубий, але Шерлок мав рацію. Якщо знання не може бути застосовано на практиці, воно заповнює нашу пам'ять мертвим вантажем. Складіть собі не просто список того, що вам потрібно або ви хотіли б знати. Зробіть це в вигляді таблиці, карти, maind-map або намалюйте у вигляді бібліотечного архіву. Чертоги - це пов'язана система знань. Саме це дозволяє Шерлоку Холмсу швидко знаходити потрібну інформацію. Якщо окремі дисципліни будуть зберігатися у вашій пам'яті ізольовано один від одного, як острова в океані, ви ризикуєте ніколи не знайти те, що шукайте.
- Систематизуйте новий досвід. Коли ви зробили свої палати матеріальними, ви можете «складати» нові знання, доповнюючи вже відомі. Наталія О`Шейл, поліглот, володіє більш ніж 6 мовами, говорить, що кожен раз вивчаючи мову, вона уявляє собі, що входить в кімнату, повністю присвячену цій мові. Таким чином, нові слова у неї не просто потрапляють в пам'ять, вони акуратно складаються в спеціальне місце.
- Використовуйте матеріальні носії. Зв'язуйте знання не тільки один з одним, але і з чимось із зовнішнього світу: запахи, тактильні відчуття, образи. Чим може пахнути граматика англійської мови? Або яка на дотик поверхню Марса? Яке поєднання кольорів вам нагадує дев'ята симфонія Бетховена? Відчуття - найпотужніші активатори пам'яті. Використовуйте їх, щоб не забувати важливу інформацію.
- Записуйте. Це буде своєрідним мостом між інформацією та окрасу палати. Прочитавши статтю або книгу, заведіть на неї картку і перепишіть на неї все, що хочете пам'ятати: імена головних героїв, ключові думки, формули. Якщо палати вас підведуть, ви завжди зможете швидко прочитати картку, а не гарячково гортати книгу. У якийсь момент ви помітите, що картки заводити вам вже не потрібно. Навик запам'ятовування дійшов до автоматизму.
Ці поради допоможуть вам придбати власні палати розуму. Незважаючи на гадану простоту, це не так просто. Інформацію систематизувати доведеться постійно, це повинно стати звичкою. А значить попереду багато днів тренувань. Успіхів!
Портал розвитку особистості vectorpeople.ru