Як застосовувати масажери проти целюліту - ручні, вакуумні і вібромасажери, міостимулятори,

Як відомо, масаж - один з найдієвіших способів боротьби з апельсинової скоринкою на шкірі. Ця процедура затребувана в косметичних салонах, але з не меншим успіхом антицелюлітний масаж можна зробити самостійно за допомогою спеціального масажера від целюліту. Вибір їх дуже великий: від нехитрих дерев'яних роликів до справжнього дива техніки - миостимулятора.

Принцип дії

Як працюють масажери? Відповідь очевидна - звичайно, масажують. Інша справа, які результати дає цей процес? Доведено, що регулярне використання масажерів для лікування целюліту:

• стимулює циркуляцію крові і лімфоток;
• нормалізує роботу потожірових залоз;
• знімає втому і сприяє розслабленню;
• виводить накопичилася в тканинах рідину і знімає набряки;
• розщеплює жирові клітини, прискорюючи клітинний метаболізм;
• підвищує тонус шкіри і її пружність;
• очищає шкіру і сприяє її відновленню.

Необхідно враховувати, що окремі типи масажерів по-різному впливають на проблемні зони. Тому так важливо вибрати найефективніший, але в той же час доступний масажер.

Класифікація масажерів для боротьби з целюлітом

Головними критеріями, що визначають різницю між масажерами, є принцип дії, ефективність та ціна.

Ручні масажери - Вони дешево коштують, малогабаритні і компактні. Ручні масажери можуть бути виконані у вигляді щітки, рукавиці або гребінця з голочками, пальчиками або іншими додатково впливають на акупунктурні точки. Використовувати ручні масажери просто: потрібно водити пристроєм по проблемних зонах масажними рухами. Чим інтенсивніше робиться масаж, тим більший ефект він дає. Проробляти маніпуляції потрібно часто - як мінімум 5 днів в тиждень, щоб домогтися помітних результатів.

Вакуумні масажери - Чи вважаються найбільш ефективними в боротьбі з целюлітом. Найпростіші і доступні з цієї серії - антицелюлітні банки. Більш просунуті моделі працюють від мережі або акумулятора, комплектуються різними насадками і мають кілька режимів потужності, а також додаткові опції, які допомагають в боротьбі з целюлітом. До того ж діють вони набагато бережней до шкіри, на відміну від своїх скляних предків. Коштувати вакуумний масажер буде від 1000 рублів.

Вібромасажери - Пристрій впливає на шкіру вібрацією, при цьому активізуються обмінні процеси і целюліт поступово сходить нанівець. Вібромасажери можуть оснащуватися декількома насадками. Деякі моделі доповнені інфрачервоними променями для прогрівання шкіри або здатні імітувати дії масажиста: розминати, поплескувати і розтирати проблемні ділянки. На відміну від ручних пристроїв, вібромасажери набагато зручніше у використанні. Щоб придбати пристрій, доведеться викласти від 1500 рублів.

НАШІ НовомосковскТЕЛІ РЕКОМЕНДУЮТЬ

Міостімулятори - Це, мабуть, найпрогресивніші пристрої для антицелюлітного масажу, які в той же час оточені великою кількістю суперечок про їх ефективність. При миостимуляции на м'язи впливають короткі імпульси струму, викликаючи їх скорочення. Цей процес схожий з роботою м'язів при фізичному навантаженні, тільки ви при цьому відпочиваєте на дивані. Як стверджують виробники, регулярне застосування електростимуляторів зміцнює м'язи, сприяє схудненню і розгладженню целюліту.

Рекомендації для ефективного використання масажера

Незалежно від моделі масажера і принципу його дії позбутися целюліту вийде тільки при його регулярному використанні.

• Перш ніж приступити до антицелюлітного масажу, распарьте шкіру і очистіть її скрабом.
• Змащуйте шкіру масажним маслом або кремом проти целюліту. За винятком окремих випадків: наприклад, сухого масажу щіткою або миостимуляции. коли необхідно використовувати гель-провідник.
• Під час масажу можуть виникати больові явища в місцях найбільшого скупчення зайвого жиру. Не відмовляйтеся від процедур. Як правило, вже через кілька сеансів хворобливість зникає.
• Масажувати кожну проблемну зону потрібно близько 20 хвилин, рухи повинні бути спрямовані знизу-вгору, по ходу лімфотоку.
• Доповнюйте використання масажерів іншими косметичними процедурами проти целюліту, а також фізичними навантаженнями і правильним харчуванням.
• Обов'язково врахуйте протипоказання!

застереження

Відмовитися від використання антицелюлітних масажерів необхідно при:

• захворюваннях шкіри або порушення її цілісності;
• пухлинах;
• туберкульозі;
• порушеннях згортання крові;
• хворобливості лімфатичних вузлів;
• підвищенні температури тіла;
• вагітності.

Крім того, для кожної групи антицелюлітних масажерів виділяються окремі протипоказання. Найменше їх для ручних пристроїв, в той час як найбільший перелік застережень відноситься до міостимуляторів.

Приступаючи до самомасажу, в обов'язковому порядку дізнайтеся думку лікаря! Це дозволить вам зберегти красу і здоров'я.