Як з великим ентузіазмом побороти лінь і полюбити будь-яку справу

Як з великим ентузіазмом побороти лінь

У нашій культурі побутує думка про те, що ентузіазм - це стан, який виникає спонтанно. Ви або любите свою роботу, чи ні. Вам або подобається займатися спортом, або навпаки. Ви або з задоволенням Новомосковскете, або книги наводять на вас нудьгу. Іншими словами, не можна себе змусити полюбити що-небудь робити.

Дозвольте не погодитися. Полюбити якесь заняття можна, навіть якщо поки воно не викликає у вас радісних емоцій. Якщо злегка змістити акценти, можна полюбити займатися чим завгодно. Все, що вам потрібно, це трохи терпіння і вміння нестандартно поглянути на ситуацію.

Користь для вас полягає в тому, що ви полюбите робити те, що ви і так робите. Спорт, навчання, робота, та чи не кожне заняття може стати не просто цікавим, а захоплюючим. А якщо ви знаєте, як цього домогтися, ваш інтерес і любов до своєї справи тільки зростуть. Уміння знаходити задоволення у всьому, що ви робите, наповнить ваше життя новими фарбами і враженнями.

Як побороти лінь

Ось кілька способів, які дозволять вам братися за будь-яку справу з натхненням:

1. Пробудити цікавість. Інтерес до будь-якої справи прокидається завдяки цікавості. Відкиньте старі установки і уявіть, що ви нічого не знаєте про даному занятті. Відкрийте щось нове для себе, це підстьобне ваш інтерес.

3. Поставте собі за мету. Ставте конкретні завдання і визначте крайній термін для їх виконання. Таким чином, ви зможете надати повсякденних справ осмисленість і зробити їх більш динамічними. Так звіт можна перетворити з рутинної обов'язки в творчу задачу, за яку ви візьметеся із задоволенням.

5. Зосередьтеся. Зведіть до мінімуму шум і відволікаючі фактори. Чим більше ви концентріруетесь на те, що робите, тим легше вам буде знайти в ньому щось цікаве. По-справжньому нудними є ті заняття, на яких ви не можете зосередитися.

Як з великим ентузіазмом побороти лінь

6. Уявіть, що збираєте мозаїку. Головоломки складаються з безлічі фрагментів картини різної форми.

Уявіть, що ваше заняття - це частина великої головоломки, один з пазлів. Так рутинні заняття швидко перетворяться в окремі етапи грандіозного проекту.

7. Не зациклюйтеся. Ви коли-небудь помічали, що чим сильніше голод, тим менше задоволення ви отримуєте від їжі? З ентузіазмом відбувається те ж саме. Чим більше ви зацикливаетесь на своїй цілі (замість того, щоб сконцентруватися на процесі її досягнення), тим менша ймовірність, що ви завзято почнете втілювати її в життя. Ставити собі цілі необхідно. А ось одержимість вам ні до чого.

8. Використовуйте свій творчий хист. Як застосувати ваші таланти в роботі? Знайдіть способи використовувати навички, якими ви вже володієте в новій справі. Людина, що володіє художніми здібностями, може малювати картинки, щоб краще засвоювати матеріал. Людина, що володіє хорошою фізичною формою, може використовувати свою силу і витривалість в публічних виступах.

9. Не впадайте у відчай. Якщо будь-яку справу дається вам важко, і ні про яке ентузіазмі не може бути й мови, дайте собі перепочити.

10. Будьте поруч з натхнений людьми. Енергія заразлива - це найкраща мотивація. Якщо ви знаходитесь поруч з людиною, який з ентузіазмом робить свою справу, скоро ви самі відчуєте, як «загориться» новою ідеєю. Спілкуйтеся з активними і енергійними людьми, нехай вони розкажуть вам, чому вони так люблять свою справу. Напевно ви дізнаєтеся нові цікаві аспекти будь-якого заняття, про які навіть не підозрювали.

11. Не будьте жертвою. Відчуття, що вас примушують щось робити, не сприяє плідній роботі. Замість того, щоб спокійно виконувати завдання, ви починаєте опиратися і відчуваєте себе нещасними. Не забувайте про наслідки, до яких призводить невиконання роботи, але при цьому перестаньте переконувати себе в тому, що вас загнали в кут. Вибір є завжди.

12. підлаштовуватися завдання під себе. Якщо вам належить нудне заняття, ускладніть його. Якщо навпаки занадто складне, спростите. Ви можете змінити час. протягом якого ви повинні завершити роботу, або умови виконання завдання. Нудні справи можна зробити більш цікавими, якщо встановити дедлайн. Якщо завдання пригнічує вас своєю складністю, дозвольте собі зробити «перший млинець грудкою», замість того, щоб намагатися відразу досягти досконалості.

13. Вчіться у інших. Знайдіть добровольця, який пояснить вам суть завдання, щоб ви могли його виконувати. Іноді ентузіазм відсутня тільки тому, що у вас недостатньо знань.

14. Чи не вважайте себе найрозумнішим. Впевненість в собі необхідна для того, щоб працювати з ентузіазмом, але зарозумілість здатне все зруйнувати. Вірте в себе і в те, що ви впораєтеся з новими завданнями, але при цьому ставитеся до роботи з належною повагою.

15. Чи не розпиляйтеся. Займіться наступним у списку справою. Чи не забивайте голову тим, що потрібно зробити в наступному місяці або році, якщо відчуваєте, що справ дуже багато. Концентруйтеся на новому етапі роботи, а не на тому, скільки ще потрібно зробити.

16. Не форсуйте. Якщо у вас в голові плутанина або ви втомилися, дайте собі перепочинок. Поки ви не поставили собі за мету. поспішати нікуди.

17. Якщо ви як і раніше ненавидите те, що робите - йдіть. Цей спосіб підходить не всім, але працює завжди. Якщо ви не в змозі полюбити те, чим ви займаєтеся, кидайте це. Не витрачайте час на те, що не приносить ніякої радості. Постарайтеся полюбити те, що ви робите, або займіться чимось іншим.

Друзі, поділіться, як ви викликаєте ентузіазм? Як народжуєте в собі бажання робити, діяти, досягати?

Тисніть кнопки - діліться з друзями!

У мене вже з першим пунктом нічого не виходить. Я не можу пробудити цікавість у тій справі, яку мені не подобається

Щоб з'явився інтерес і цікавість, потрібно докласти зусиль, копнути трохи глибше, ніж поверхневі знання, заглибитися, подолати деякі труднощі, думки «не хочу», «не можу», «не моє», довести до кінця почате і ось тоді-то вас чекає «бонус» - бажання і свербіж подальшого пізнання, відкриються нові горизонти, ви дізнаєтеся те, про що навіть не здогадувалися на самому початку шляху.

А може краще витратити час і шукати своє, ніж займатися тим що «не хочу», «не можу», «не моє».

Часто зіткнувшись навіть з невеликими труднощами людина обманює себе саме цими словами «не хочу» і «не моє». Щоб зрозуміти, що це моє і хочу, потрібно переступити бар'єр страху перед труднощами і систематичної роботою. Лише освоївши справу досконально, на рівні професіонала, є можливість зрозуміти «моє» або «не моє». Інакше можна «скакати» нескінченно від одного «не моє» до іншого «не моє».