Як впливає кількість і якість води на здоров’я волосся

Головна »Догляд за волоссям» Як впливає кількість і якість води на здоров'я волосся

Чи не є секретом, що для підтримки здоров'я на належному рівні, в добу рекомендується вживати до двох літрів води. Цей захід вважається однією зі складових, в тому числі і для збереження нормального стану волосся. Адже наслідки зневоднення організму на стані волосся можуть відбитися дуже згубно.

Багато, самі не підозрюючи, страждають від гострої нестачі води в організмі. Як наслідок, порушення обміну речовин, неврози, болі в голові і так далі.

А ось одним із зовнішніх факторів вважається випадання волосся, що січеться. Помилковим вважається і той факт, що чай, каву або сік можуть замінити воду. Але ж ці склади якраз навпаки - виводять з організму необхідну йому рідину. З цієї причини кожен стакан чаю або кави слід супроводжувати такою ж кількістю звичайної води. При цьому пити її слід не за один присід, а повільно, смакуючи кожен ковток. Лікарі рекомендують перший стакан води випивати вранці, на голодний шлунок. Саме в цей момент організм відчуває найбільшу нестачу вологи. Ці дії благодійно вплинуть на загальне самопочуття і здоровий вигляд волосся.

Дозволяється додавати в воду трохи лимонного соку. Дослідження, що проводяться вченими, показали, що більше 90% чоловіків і близько 80% жінок скаржаться на передчасне випадання волосся. Однією з причин цієї проблеми є вода низької якості. Невинна на перший погляд рідина, яка не має кольору, стає все більш небезпечною, викликаючи пошкодження і випадання волосся. Присутність у воді хлору і його сполук, магнієві солі, кальцій і селен - всі ці елементи в комплексі чинять негативний вплив на організм.

Не слід забувати і про гігієнічні процедури. Миття волосся водою. містить в собі перераховані домішки, в кінцевому підсумку, ні до чого доброго не приводить - волосся втрачають свій блиск і міцність, січеться і випадає. Тут рекомендується користуватися спеціальними насадками для душових сіток, крізь які вода фільтрується. Більшість фахівців вважає, що відфільтрована вода позитивно впливає на волосся, перевершуючи за якостями навіть кип'ячену воду. Є варіант альтернативи проточній воді - бутильована. Але це задоволення не всім по кишені. Як відновлювальної процедури рекомендують обполіскувати пошкоджене волосся мінеральною водою.