Як визначити дні овуляції у жінки вагітність

Знання про фертильності грають дуже важливу роль для того, щоб свідомо планувати зачаття дитини. На якій підставі можна визначити фертильні дні жінки?

Коли жінка здатна народити.
Жінка здатна народжувати тільки 4% в життя. Здатність жінки народжувати дітей настає приблизно через 12-15 років, а закінчується близько 50 років. За цей час жінка в основному безплідна, за винятком декількох днів в кожному менструальному циклі, протягом якого яйцеклітини виходять з яєчника. Виходячи з цього, ми можемо визначити час фертильності жінок.

Спостереження за цервікальної слизом.
Після закінчення менструального циклу в більшості випадків шийка матки обволікається пробкою густого слизу, через яку також можна визначити дня зачаття. Як відбувається дозрівання слизу? Спочатку вона має хмарну і липку структуру, але поступово перетворюється в більш еластичну, чітку і слизьку. Крім того, збільшується її кількість. Жінка відчуває себе мокрою. Нарешті, слиз стає схожою на необроблений білок яйця. Це родюча слиз. Процес зміни слизу з моменту її виникнення і до моменту, коли вона схожа на білок курячого яйця, займає близько 6 днів. Після овуляції яйцеклітина з яєчника потрапляє в маткову трубу. Дана слиз необхідна для збереження життєздатності сперматозоїдів. У ній сперматозоїди можуть жити від 3 до 5 днів, без неї - вмирають через 3 години. Використовуючи метод спостереження за слизом, можна точно визначити дні овуляції, ніж у випадку методу, заснованого на прогнозуванні менструації. При використанні цього методу немає необхідності утримуватися від відносин після очікуваної овуляції, а уважне вивчення слизу дозволяє жінці точно визначити день овуляції.

Вимірювання температури тіла.
Відразу після овуляції, рівень прогестерону явно зростає, що, в свою чергу, викликає підвищення температури тіла. Різкий стрибок температури означає, що почалося виробництво гормонів, а це є вісником овуляції. Температура переходу, по крайней мере на 0,2 градуса за Цельсієм (дві лінії на термометр), відбувається як раз після овуляції. Цей період називається фазою безпліддя. Температура знову падає в кінці циклу на початку наступної менструації.

Жінки повинні вимірювати температуру тіла щоранку, в один і той же час, відразу після пробудження, не встаючи з ліжка, на порожній шлунок. Це називається основний температурою тіла. Жінки, які працюють у нічний час, вимірюють температуру після не менше 3 годин відпочинку в положенні лежачи на спині, в один і той же час.

Інші ознаки фертильності.
Є й інші додаткові симптоми, які супроводжують овуляцію. Деякі з них зустрічаються у деяких жінок. До них відносяться:

збільшення грудей, чутливість сосків;
біль в одній або іншій стороні нижньої частини живота;
овуляція з супроводом кров'яних виділень, про що свідчить поява невеликої домішки крові в слизу.

За допомогою цих методів жінка може з дуже високою точністю визначити час, коли вона може завагітніти. Важливо застосовувати їх всі разом для більш високої точності.