Як відрегулювати рюкзак покрокова інструкція

Для чого туристу потрібен рюкзак? Для того, щоб переносити досить важкий вантаж на великі відстані і при цьому відчувати якомога менше незручностей. І саме від правильного регулювання рюкзака залежить те, наскільки зручно вам буде його нести, чи перетвориться це заняття в сущу муку або, навпаки, буде цілком комфортним. Про те, як відрегулювати рюкзак, ми і поговоримо в цій статті.

Перш за все потрібно підігнати рюкзак відповідно вашому зростанню, оскільки відстань від плечей до попереку у всіх людей різний. Від цього залежить відстань між поясним ременем і лямками вашого рюкзака. Поясний ремінь зазвичай закріплений нерухомо, а лямки можуть зрушуватися вгору-вниз. Одягніть рюкзак, застебніть пояс і подивіться, в якому становищі перебувають лямки: чи нормально вони лягають на плечі, або їх потрібно переставити.

Зазвичай лямки фіксуються в потрібному положенні потужної липучкою, що кріпить їх до корпусу рюкзака. Ось її і потрібно спочатку відстебнути, потім пересунути лямки вгору або вниз, а потім знову застебнути липучку. Тепер приміряйте рюкзак і перевірте, чи правильно ви відрегулювали відстань між поясним ременем і лямками.

Липучка, що дозволяє переставляти лямки вгору-вниз

Переходимо до другого етапу. Спочатку потрібно рюкзак чимось наповнити, щоб його обсяг і маса були близькі до тих, які у вас будуть в поході. Наприклад, можна запхати всередину рюкзака парочку спальників або ковдр, зверху для обважнення покласти гантель (або велику баклажку з водою), а на гантель - ще парочку ковдр (або ж кілька об'ємних светрів і курточок). Мій рюкзак, наприклад, під час регулювання був щільно набитий і важив близько 20 кг.

Не нехтуйте цим етапом! Легкий і напівпорожній рюкзак ви не зможете відрегулювати правильно! Наповнили? Тоді продовжуємо. Далі регулювати рюкзак ми будемо відповідно до пунктів даної схеми:

1. Послаблюємо на рюкзаку все ремінці. Потім надягаємо наповнений рюкзак. Нехай хтось підтримає його ззаду, злегка піднімаючи. А ви тим часом затягніть поясний ремінь (щільно, але не туго). Коли ваш товариш відпустить рюкзак, він повинен злегка опуститися і лягти поясним ременем зверху на ваші стегна.

2. Затягуємо нижні ремінці на плечових лямках так, щоб лямки щодо щільно лягли на плечі.

3. За допомогою верхніх ремінців на лямках підтягуємо верхню частину рюкзака вперед до своїх плечах.

4. Затягуємо ремінці, які підтягують нижню частину рюкзака до поясу. Внаслідок цього усувається розгойдування нижній частині рюкзака вправо-вліво.

5. застібається грудну стяжку і натягуємо її так, щоб плечові лямки трохи наблизилися один до одного. Тим самим навантаження частково перекладається з плечей на груди.

На цьому регулювання рюкзака закінчена. Якщо ви все зробили правильно, то рюкзак повинен сидіти на вас зручно. Якщо ж ви відчуваєте, що щось не так, то спробуйте повернутися до одного з попередніх етапів (можливо, навіть до самого початку - перестановці лямок вгору-вниз) і відрегулювати рюкзак заново.

Андрій Лунячек
Спасибі, Дмитро! А з ременем просто пробувати треба, як кому зручніше. Основний сенс: тіло людини від попереку до стегон розширюється, і при опусканні рюкзака ремінь повинен зупинитися на цьому розширенні. Причому так, щоб не тиснути.

Дякую за відгук! Писав на підставі власного досвіду. З першого разу у мене не вийшло правильно відрегулювати. І здалося, що від пояса немає ніякого толку. Але з другого разу вдалося зробити, як треба. Потім і іншим допомагав з регулюванням.