Як відновити лактацію якщо пропало молоко, після перерви

Не всі сучасні матусі прагнуть годувати дитину своїм молоком. Але більшість жінок намагається продовжити природне вигодовування, щоб немовля отримав всі необхідні йому речовини природним способом. Одного бажання буває мало, і трапляється, що молоко пропадає з різних причин. Дитина плаче, погано спить, турбується, рідко пісяє, а це означає одне - він голодний. Як відновити лактацію в таких випадках?

Вміст статті (зміст)

Чому пропадає грудне молоко

Визначити, що молоко початок пропадати можна по пелюшкам. Якщо грудне вигодовування вже сформувалося, а зміна пелюшок протягом доби відбувається рідше 10 разів, то молока явно недостатньо.

Лактація може знижуватися з кількох причин:

Лактаційний криз. Триває 3-7 днів через інтенсивне зростання дитини і споживання ним більшого обсягу молока. Організм перебудовується на вироблення нових обсягів за запитами грудничка. Лікарі радять мамам не переживати і не поспішати переводити малюка на штучне харчування. Тимчасова відсутність потрібної порції молока не завдасть йому шкоди. Немовля радять прикладати до грудей частіше, щоб притоки рідини збільшилися, і лактація прийшла в норму.
Ліки. Використовувані препарати при пологах або під час грудного вигодовування. Іноді вони негативно впливають на гормональний баланс породіллі, робота молочних залоз порушується. Коли матусі доводиться почати серйозне лікування, приймаючи заборонені при ГВ препарати, годування грудьми на час припиняють. Потрібно постаратися зберегти лактацію, регулярно зціджуючи. Навіть якщо відновити вигодовування в повному обсязі не вийде, ті невеликі порції молока, якими мама доповнить штучне харчування, будуть для крихти дуже цінними.
Переживання, стреси, хвилювання годуючої мами. Важка обстановка в сім'ї, серйозна подія (розлучення, смерть родича, матеріальні ускладнення) можуть стати причиною перегорання молока. Важливо, щоб близькі люди допомогли жінці пережити ці моменти, щоб зберегти лактацію.
Ранній прикорм. Коли матуся вважає, що малюк недоотримує молока, вона без консультації з лікарем, догодовують його з пляшечки, роблячи величезну помилку. Дитина почне їсти суміш, і стане менше прикладатися до грудей. У деяких випадках діти відмовляються від неї зовсім. Молоко перегорає, і лактацію відновлювати буде проблематично.
Розлучення новонародженого з мамою в разі виходу на роботу або навчання. Тоді доводиться зціджувати. Слабка стимуляція молочних залоз, рідкісні годування, відсутність контакту з немовлям призводять до згасання лактації.
Неправильно організоване ГВ. Політика грудного вигодовування радянських часів спиралася на годування тільки за розкладом, обов'язкового зціджування, раннього отучения від грудей. так як материнське молоко не вважалося життєво важливою їжею для новонародженого. Це закінчувалося плачевно - молоко у жінок швидко зникало. Зараз в пологових будинках консультанти по ГВ настійно рекомендують годувати немовлят на першу вимогу, не використовувати пляшечки і пустушки, які не допаювати і обов'язково годувати малюків вночі - мінуси годування по годинах.

Що таке релактацію

Якщо у мами є бажання відновити після довгої перерви грудне вигодовування або перевести грудничка зі змішаного або штучного харчування на грудне молоко, вона може викликати лактацію заново. Це і називається релактаціі. Є випадки, коли організм стимулюють для появи молока у родили жінок для вирощування приймального немовляти.

Якщо пропало молоко, не потрібно впадати у відчай. Чи можна відновити вигодовування, якщо карапуз вже звик їсти з пляшечки і смоктати пустушку? Фахівці з ГВ запевняють - лактацію повернути, можливо! Головне, запастися терпінням і мати бажання.

Коли необхідно відновлення лактації

Ситуацій, через які було призупинено годування грудьми, дуже багато, і кожен випадок індивідуальний.

Повернути лактацію після довгої перерви потрібно через:

передчасного народження малюка. Таких діток з перших годин поміщають в інкубатор, і часто годують сумішами;
розвитку інфекційних захворювань у мами після пологів, що вимагає медикаментозної терапії, несумісною з лактацією;
непереносимості сумішей. Вибрати потрібне штучне харчування буває важко. Новонароджений страждає запорами. коліками, підвищеним газоутворенням. Його імунітет слабшає, що тягне за собою схильність до гострих вірусних захворювань. Єдиним правильним ліками для часто хворіє грудничка стане мамине молоко.
налагодження психологічного контакту мами і малятка. Годування грудьми вважається відмінним способом розвитку здорової нервової системи і стійкої психіки у дитини.

Способи відновлення лактації

Перед відновленням природного вигодовування потрібно визначитися, що стало причиною слабкої лактації і по можливості усунути її. Повернення до годування грудьми найлегше проходить до 2-х місячного віку. На питання, чи можна відновити лактацію, молода матуся отримає ствердну відповідь. Важливо навчити дитину правильно брати сосок, і забезпечити його повноцінним харчуванням на час релактаціі.

механічний вплив

Коли мама рішуче налаштувалася відновлювати лактацію, настав час приступати до дій. необхідно:

Постійно прикладати немовля до грудей. Якщо малюк смокче груди до 8 разів на добу, значить, він недостатньо стимулює молочні залози. Окситоцин - гормон, який відповідає за виділення молока і успішну лактацію, не виробляється організмом. Пропонуючи груди дитині, навіть без його вимоги, матуся задовольнить його смоктальний рефлекс, заодно простимулює свій організм. При цьому потрібно повністю відмовитися від пустушки і допоювання малюка водою.
Чи не лінуватися годувати дитину з 3 до 8 години ранку. Якщо він в цей час спить, і не смокче груди, пролактин - важливий гормон для вироблення молока не виділяється. Нічні прикладання - запорука успішного грудного вигодовування. Багато матусі, годуючи дитину тільки в ці години, а не протягом дня, змогли продовжити лактацію на довгі місяці.
Навчити грудничка правильно брати груди. Якщо дитину годували з пляшечки, він буде нещільно всмоктувати ареолу, не захоплюючи її цілком. Стимуляція соска не буде проходити, крихітка нахапався повітря і почне протестувати, відмовляючись від грудей. Зневірятися не потрібно. Груди не перестають пропонувати, намагаючись засовували в рот сосок разом з ареолою. При цьому потрібна додаткова стимуляція тонометри. Можна расцедіться і ручним способом. За добу молоко потрібно зцідити не менше 8 разів.
Скорочувати догодовування. Повернути лактацію за один день і нагодувати немовля не вийде. Це довгий процес. Під час відновлення потрібно догодовувати дитину тим харчуванням, на якому він був, поступово знижуючи порції. На початку одного годування малюкові дають груди, потім дають суміш, в кінці знову дають груди.
Якісно харчуватися. У цей період слід частіше пити теплу рідину, утримуватися від алергенних і жирних продуктів, наповнювати раціон білковою їжею, позитивно впливає на вироблення молока. Можна пити трави і настої, які посилюють лактацію. Благотворно впливає на приплив молока фенхель, галега (козлятник), меліса, кмин, аніс. В аптеках продаються готові пакетовані лактогонние чаї. Їх п'ють за півгодини до початку годування.
Здійснювати тілесний контакт. Ідеально, якщо матуся роздягне малюка і буде годувати його в положенні «колиски». Тісне зіткнення з немовлям посилить вироблення молока і заспокоїть грудничка.
Проводити масаж грудей. підсилює лактацію, і приймати теплий душ перед годуванням. Це дозволить поліпшити молокоотдачу, і немовля зможе швидко насититися.

Препарати для збільшення лактації

Якщо механічні способи, народні методи і чаї не спричинили бажаного ефекту, і повернути лактацію не вийшло, можна звернутися до лікаря за рекомендацією. Лікар призначає ефективні лактогонние препарати. Приймаючи їх, від інших методів відмовлятися не можна. У комплексі, ліки, нічні годування, зціджування і масаж можуть допомогти повністю відновити лактацію.

У список таких препаратів входять:

Лактогон з маточним молочком, кропивою і морквою;
Фемилак-2 - молочний порошок, до складу якого білок, вітаміни, мінеральні речовини;
Лактавіт, що містить лактогонние трави і посилює лактацію;
апілак з вітамінами, бджолиним молочком і мікроелементами;
млекоін - гомеопатичний засіб, прийняте перед їжею.

Допомога мамі і емоційний стан

Повернути лактацію - це нелегкий крок, і подолавши всі труднощі, жінка буде задоволена сповна. Адже вона поборола не тільки причини, за якими пропало молоко, але і навчила свій організм знову його виробляти. При пологах відбувається гормональний вибух, різко підвищує рівень окситоцину. Це протівострессовое гормон, в народі званий гормоном благополуччя. Тому що годує матуся спокійна і розслаблена, коли годує грудьми.

Успішне грудне вигодовування тісно пов'язане з її емоціями і гарним настроєм. При виникненні причин, за якими пропало молоко, і лактація припинилася, може виникнути не тільки депресія, але і почуття провини. Жінці зможуть допомогти консультанти по ГВ, чоловік, родичі, подруги. Підтримка близьких дуже важлива при релактаціі.

Якщо користувалися пляшечкою

Дитина швидко звикає до годування з пляшечки, і знову перевести його на грудне вигодовування складно. Малюкові доводиться трудитися, щоб висмоктати з грудей молоко, потік якого вже не такий вільний, як з соски. Багато діток не вміють правильно захоплювати ареолу, так як промислові соски не завжди повторюють анатомічний вигин соска. При ссанні, малюки роблять мамі боляче, ковтають багато повітря, а після багато відригують. Якщо малюк цокає при годуванні, а процес смоктання хворобливий, на його підборіддя легенько натискають пальцем, злегка відтягуючи шкіру вниз. Коли нижня губа викрутиться - ареола захоплена правильно.

У перший час відмови від пляшечки і повернення до грудей, малюк може сильно вередувати, вимагаючи соску. Щоб повернути лактацію, перед процесом годування необхідно масажувати груди, спину, приймати теплий душ, направляючи потоки води на молочні залози. Коли немовля перебуває в напівсонному стані, добре прикласти його до грудей для расцежіванія. Це допоможе відновити грудне вигодовування після перерви і використання пляшечки.

Лікарі для нормального відновлення лактації рекомендують частіше знаходитися з малюком, не відмовлятися від нічних годувань і постійно пропонувати йому груди. Необхідно контролювати кількість сечовипускань немовля - їх повинно бути не менше 10 разів на добу. Добре було б проводити зважування після їжі і відстежувати прибавку у вазі відповідно до віку - см. Норми.