Як видалити колишнього з друзів - 5 питань, які варто задати собі перед цим, главносайт
Блог «Відносини 24» радить розглянути 5 питань, які варто задати собі перед тим, як видалити з друзів свою колишню любов
Багато статей з порадами про те, як вести себе з колишніми партнерами в соцмережах рекомендують заблокувати або видалити свою любов, щоб не повертатися постійно до минулих емоцій і почуттів і, таким чином, прискорити своє відновлення.
Статті, які стверджують, що потрібно видалити колишнього партнера з друзів або твердять, що такий вчинок допоможе повернути його, упускають один важливий нюанс. Насправді, всі твої дії повинні бути спрямовані на те, щоб з'ясувати, що буде корисним і правильним саме для тебе. А ось діяти, щоб справити враження на колишнього партнера або його оточення, буде невірно.
На мій погляд, немає єдиного рішення, яке б підійшло для всіх. Як вчинити - видалити або залишити - вирішувати тобі.
Як прийняти правильне рішення?
Ти, як і кожна людина, володієш унікальним способом будувати відносини і спілкуватися з іншими. Твої погляди можуть змінюватися з часом. Через тиждень, місяць або рік після розставання твоє ставлення до нього може змінитися.
Після розриву, наприклад, ти можеш захотіти повністю віддалитися і розірвеш всі контакти. Пройде рік, і ти зрозумієш, що це ніяк не вплинуло на твоє життя - все було б також, навіть якби твій колишній партнер залишався серед твоїх близьких друзів. Важливо інше: ти повинен бути впевнений, що всі рішення ти приймаєш самостійно і кожен крок наближає тебе до того, що тобі дійсно необхідно.
Деяким з нас життєві і любовні кризи допомагають розвиватися. Але у багатьох вони, скоріше, викликають цілий ряд питань, в яких можна побачити почуття провини: «Що я зробив не так?», «Як я міг уникнути цього?», «Як повернути кохану жінку?», «Чому мені не було видно, що справа йде до розриву? ».
У разі, якщо ініціатором розриву був твій партнер, ти, швидше за все, відчуваєш біль від того, що хтось вирішив все за тебе. Тобі прикро, що тебе не почули, а твої бажання не взяли до уваги. В цьому випадку тобі корисна буде невелика пауза. Виділи собі простір і час, щоб розібратися, що тобі дійсно потрібно. Про те, як повернути кохану дівчину, можна дізнатися тут.
Для багатьох це може бути дуже важким кроком. Як не дивно, визнати факт того, що все в твоїх руках буває дуже складно. Більшість з нас не схильні управляти справжнім, а замість цього катують себе думками про минуле або хвилюються про майбутнє.
Постав собі 5 важливих питань
Я пропоную тобі п'ять питань. Відповіді на них допоможуть визначити, що тобі дійсно потрібно. Після цього ти вирішиш, чи варто видаляти з друзів колишню любов.
Я поставив це питання на перше місце, так як дійсно важливо зрозуміти, що колишній партнер значить для тебе. Ти можеш виявити, що в різні періоди часу, наприклад, під час розставання і після нього, у вас були зовсім різні бажання і потреби. Тому що під час романтичного періоду відносин дуже легко забути про те, що тільки твої власні потреби повинні керувати твоїм життям.
Тому зараз важливо перестати цікавитися долею своєї любові за допомогою соцмереж і розібратися в тому, що тобі дійсно потрібно, щоб вийти з цієї ситуації.
Тобі потрібно розширити зону комфорту і особистий простір? Тобі необхідно розібратися в тому, що сталося? Або ж ти потребуєш в ближчих стосунках з друзями? Може, ти хочеш зберегти зв'язок для того, щоб не втратити частину твоєї минулому житті?
2. Чому ти хочеш припинити спілкування з колишнім партнером в соцмережах? Що тобі дасть продовження спілкування? Чи допоможе видалення з друзів стати ближче або далі від твоєї мети?
Якщо ти відчуваєш необхідність дистанціюватися від колишнього партнера, чи зробить це тебе більш незалежним? Якщо ти відчуваєш, що тобі потрібно розібратися в тому, що сталося, чи допоможе видалення з друзів отримання потрібної інформації? І чи допоможе ця інформація досягти твою мету?
3. Що для тебе означає ігнорування колишнього партнера? Ти намагаєшся щось цим сказати? Якщо так, то, може, є інші способи це зробити?
Можливо, ти боїшся, що колишній партнер першим видалить тебе. Або, може бути, ти розбудовуєшся від того, що твої повідомлення залишаються без відповіді, і хочеш показати йому, свою образу?
Набагато ефективніше буде розмова, де ти зможеш виразити всі свої емоції. Якщо ти відчуваєш, що тебе не розуміють, демонстрація гніву за допомогою видалення з друзів може не виправдати твоїх очікувань. Можливо, з часом тобі захочеться повернути дівчину, яка тебе розлюбила.
4. Що тобі заважає досягти твоїх цілей?
Часто на нашому шляху зустрічаються перешкоди. Ти думаєш, що потрібно віддалитися, але не можеш видалити колишнього - адже здається, що це вже назавжди. Тобі складно позбутися останньої зачіпки, ти хочеш продовжувати вірити, що ти - частина його життя? Можливо, ти не наважуєшся на цей крок, тому що все ще хочеш спостерігати за діями твоєї любові? Відповідай собі, можливо, це якраз та перешкода, яка закриває від тебе справжню мету, довгострокову перспективу? Може, ти просто задовольняєш короткочасне цікавість, яке лише підживлює твій біль?
5. Що ти відчуваєш після того, як рішення прийнято?
Буде корисним продовжувати стежити за своїми відчуттями і після прийняття рішення. Все відбувається так, як хотілося? Ти можеш виявити, що потреби з часом змінюються. Якщо бажання заблокувати колишнього партнера змінилося на прямо протилежне, ти можеш змінити рішення. Ти маєш право на зміну точки зору.
Після розставання у тебе можуть виникнути труднощі з точним визначенням того, що тобі необхідно. Дозволивши собі згодом з'ясувати це без самоосуду, ти можеш жити і розвиватися далі, незалежно від того, чи підтримуєте ви стосунки з твоїм партнером в ВК / Одноклассниках / Facebook чи ні.