Як вибрати аромалампу

Вівсянка - продукт широко відомий не тільки в кулінарії, але і в домашній косметології. Склад і поживні якості крупи роблять її однією з головних складових оздоровчих дієт і процедур по догляду за шкірою.

Він небезпечний тим, що інфекція швидко поширюється по висхідним сечових шляхах і дуже швидко охоплює нирки, а це загрожує куди більш серйозними проблемами. Його підступність полягає в тому, що він здатний повертатися знову і знову, навіть у разі успішного лікування.

Ми створили добірку найдорожчих СПА та косметичних процедур світу, в порівнянні з якими звички цариці Клеопатри, на кшталт ванни з молока ослиць або сну в золотій масці, виглядають як послуги салону краси, розташованого в спальному районі невеликого обласного центру.

Які ж головні постулати харчування йогів, і від яких продуктів і страв варто відмовитися при заняттях йогою? Експериментуйте з раціоном, вибирайте їжу, яка бадьорить ваш дух, прояснює розум і буде максимально збалансованою.

Крабові палички - один з найпопулярніших продуктів харчування, їх виготовлення і продаж приносять багатомільйонні прибутки виробникам. Хто першим став готувати палички, і наскільки вони безпечні?

І ось, нарешті, на вагах заповітна цифра! Радість від факту досягнення мети може зіпсувати одна нова деталь вашого нового вигляду - обвисла шкіра. Що ж робити, щоб повернути шкірі пружність, і як запобігти її провисання?

Морська капуста відома людству з незапам'ятних часів. І практично відразу ж після першого знайомства з ламінарією наші давні предки стали використовувати її з метою терапії самих різних захворювань.

Останнім часом популярність домашньої ароматерапії стала зростати. І не дивно, адже це відмінний спосіб не тільки підняти собі настрій, але і поліпшити самопочуття. Організм в 20 разів швидше реагує на вдихувані речовини, ніж на ті, що потрапляють в нього іншим способом. Ароматерапія ефективна при профілактиці вірусних захворювань, тому особливо актуальна в сезон епідемій. За допомогою різних масел і їх комбінацій можна наситити повітря в приміщенні корисними ефірними речовинами і отримати від цього відчутний ефект. Але для цього, крім масел, потрібна і аромалампи.

Що таке аромалампи?

Аромалампи - це пристосування, за допомогою якого проводиться ароматизація приміщень. Принцип її дії полягають в наступному: вода з доданими до неї ефірними маслами нагрівається і випаровується, а разом з нею і масла. Аромалампи бувають:

класичні - складаються з резервуара (чаші) для масел і води (або сухих розсипчастих пахощів) і підставки для свічки, яка полум'ям нагріває чашу. Чаша може бути знімною або бути частиною конструкції. Мінус цього виду аромаламп в тому, що в них використовується відкритий вогонь, а це завжди пожароопасно. Крім того, не вийде позбутися від стороннього запаху горіння свічки;
ультразвукові - масло випаровується під дією ультразвуку, вода не додається. Ідеально для дитячої;
електричні аромалампи - підігрів масла відбувається не вогнем, а за допомогою електричного нагрівального елементу. Часто такі аромалампи грають роль освітлювального приладу - лампи або нічника;
USB-аромалампи - по суті, це звичайні флеш-накопичувачі, які крім звичайних своїх функцій виконують ще й оздоровчу. У них є поглиблення для ефірних масел, вони нагріваються і поширюють аромат в приміщенні. Прекрасний варіант для офісів.

Вибираємо лампу зі свічкою

На що слід звернути увагу при виборі аромалампи:

відстань між свічкою і чашею має бути не менше 7 см, ще краще - 10 см. Якщо полум'я буде занадто близько до чаші, вода в ній буде кипіти, а цього допускати не можна;
підставка для свічки повинна зберігати стійкість свічки, щоб та не з'їжджала і не переверталася - це важливо для вашої безпеки;
матеріал, з якого виготовлений резервуар, не повинен вступати в реакцію з маслами і водою. Металеві ємності можуть окислюватися, виняток - нержавіюча сталь. Якщо резервуар скляний, то скло повинне бути вогнетривким, інакше воно може лопнути або розколотися при нагріванні;
чаша повинна бути досить великий за обсягом - якщо ви не встежити і вода повністю випарується, виникне ризик загоряння, до того ж розпеченій чашею можна обпектися;
вибирайте лампу, чашу якої зручно мити. Робити це потрібно регулярно, оскільки вміст випаровується і залишає плівку, до того ж масла для ароматизації можуть бути різними, і їх залишки краще не змішувати.

У побутових аромаламп найрізноманітніший дизайн, тому завжди можна знайти ту, що підійде вам за стилем і впишеться в інтер'єр. Лампи виготовляють з різних матеріалів - кераміки, фарфору, каменю, металу, скла, часто вони поєднують в собі комбінації матеріалів. Це може бути як проста недорога глиняна лампа, так і справжній витвір мистецтва в вікторіанському стилі.

Ароматичні лампи в інтер'єрі

Якщо хочете купити аромалампу для себе або в подарунок, обов'язково враховуйте стиль інтер'єру того приміщення, в якому вона буде використовуватися. Адже крім користі вона повинна приносити і естетичне задоволення.

Якщо кімната в стилі хай-тек, лампа повинна бути відповідною - сталевий або скляній, без декоративних елементів, для екостилю найкраще підійде виріб з каменю або глини. Для етножіліща аромалампу потрібно підбирати відповідно до тематики: в японському інтер'єрі доречно виріб з глазурованої кераміки або каменю, в китайському - з порцеляни, в арабському - з глини і металу.

Правила використання аромалампи

Щоб сеанси ароматерапії приносили задоволення, постарайтеся виконувати кілька простих правил:

Нову лампу перед використанням добре промийте з миючим засобом. Це потрібно для того, щоб видалити всі непотрібні речовини, використані у виробництві.
Використовуйте свічки без запаху. Якщо взяти ароматизовані свічки, при згорянні вони будуть виділяти свій синтетичний запах, який буде змішуватися з ароматом ефірних масел.
Наповніть резервуар водою і додайте в неї масло в розрахунку 1 крапля на 5 м. Кв. площі приміщення. Для початку спробуйте таку дозування, надалі її можна подвоїти.
Простежте за температурним режимом: вода повинна зберігати температуру 40-60 градусів, при більш низьких показниках масло не випаровується, а при більш високих випаровується надто інтенсивно. Якщо вода закипає, спробуйте збільшити відстань між джерелом вогню і чашею, якщо модель вироби це передбачає. В іншому випадку від використання цієї лампи потрібно відмовитися - концентрація речовин, що виділяються буде занадто високою, вода википатиме, а масло - горіти і диміти, що неприпустимо. Краще повернути цю лампу або обміняти.
Щоб перевірити ефективність роботи лампи, проведіть такий тест: заправте її маслом, підпаліть свічку або підключіть прилад до мережі. Залиште лампу в кімнаті, а самі вийдіть на деякий час. Коли знову повернетеся, ви повинні дуже добре відчути запах ефірної олії. Якщо через п'ять хвилин ви його відчувати перестали, значить, лампа працює правильно, якщо запах все ще відчувається, випаровування відбувається занадто інтенсивно.
Спостерігайте за реакцією свого організму на аромат - якщо ви чхаєте, кашляєте або відчули нудоту, запаморочення, головний біль, це говорить про те, що ефірна олія або ароматична композиція вам не підходить.
Дотримуйтесь цих заходів безпеки - не залишайте лампу без нагляду, особливо якщо у вас є діти або домашні тварини. Не забувайте вчасно відключити прилад або згасити свічку, не ставте аромалампу поблизу легкозаймистих предметів і речовин.

Як підібрати аромамасла

До підбору аромамасел і композицій з них потрібно підходити не менш відповідально. Купуйте масла тільки перевіреної якості, відомих марок. Пам'ятайте, що хороше масло не може коштувати надто дешево, заощадивши на якості, можна завдати шкоди здоров'ю. З обережністю застосовуйте лампу в приміщенні з маленькими дітьми, багато видів масел, наприклад, масло чайного дерева, не можна використовувати до шести років! Якщо у вас немає досвіду, не варто експериментувати, змішуючи різні масла - часто вони мають протилежні властивості. Є загальноприйняті рецепти композицій, які можна використовувати, не побоюючись:

суміш для релаксації: лавандова олія - 3 краплі, масло мандарина - 2 краплі, масло ромашки - 2 краплі, масло апельсина - 1 крапля;
суміш від мокрого кашлю: масло евкаліпта - 3 краплі, масло чайного дерева - 2 краплі, масло ялиці - 2 краплі;
суміш від нежиті: масло евкаліпта - 1 крапля, масло чайного дерева - 1 крапля;
бадьорить суміш: масло розмарину - 4 краплі, масло грейпфрута - 2 краплі, масло м'яти - 1 крапля;
суміш від безсоння: масла ромашки і лаванди - по 4 краплі.

Якщо врахуєте всі нюанси, то використання обраної аромалампи принесе вам масу задоволення і допоможе створити в будинку здорову і затишну атмосферу.