Як вести себе на змаганнях під час відкритого рингу, боксерський клуб олександра морозова

Як вести себе на змаганнях під час відкритого рингу

Багато новачків, які вперше виступають на відкритому ринзі, дуже часто не знають основних правил поведінки під час змагань.

Ця тема отримала окрему статтю, тому що в двох словах розповісти про всі її тонкощі просто неможливо.

Психологічна підготовка до бою перед змаганнями

У процесі підготовки боксера до змагань найважливіше виховати в ньому прагнення постійно вдосконалюватися і ставати краще. Це є важливим фактором, який в подальшому забезпечить йому постійне зростання і нові можливості.

Боєць повинен психологічно розуміти, що на шляху до досягнень необхідно досконало освоїти всі необхідні рухи і стратегії бою, без яких сподіватися на високі результати неможливо. Зазвичай боксер аж до самого бою не знає з ким йому доведеться вийти на відкритому ринзі. Тому єдиним правильним рішенням в цій ситуації для тренера є підготовка бійця до зустрічі з абсолютно будь-яким супротивником, незалежно на його комплекції, стилю ведення бою і наявного досвіду.

Психологічну підготовку важливо проводити під час кожним тренуванням, в процесі якої боксер послідовно вирішує поставлені тренером завдання. В процесі умовних боїв з партнерами такої боксер поступово набуває бойовий досвід, впевненість в собі і силу духу, без яких бій з реальним опонентом може бути заздалегідь приречений на провал.

Виховання стійкості і сміливості перед важливими змаганнями

Стійкість - це дуже важлива якість. Воно виражається в завзятості і наполегливості боксера в його прагненні до перемоги, незважаючи на досвід супротивника і складні умови бою. Дана якість неправильно розуміти лише в буквальному його розумінні, як можливість тримати удар і переносити важкі атаки опонента. В боксерської сутичці стійкість набагато сильніше цінується укупі з майстерним володінням техніки і захисту.

Якщо перед змаганнями боєць регулярно бере участь у вільних боях, то він отримує безцінний досвід, який допоможе йому стійко триматися під час реального бою. А колектив однодумців, разом з яким боксер тренується під час тренувань, дисциплінує останнього, змушуючи правильно і сумлінно виконувати всі вправи.

Якщо ми говоримо про підготовку боксера, то не можна не згадати і про сміливість. Сміливість заснована на впевненості бійця в своїх власних силах і в надійності засвоєної їм техніки. Беручи певні рішення під час бою, боксер розраховує нема на випадкову удачу, а на холодний розрахунок, глибоке знання техніки і тактики ведення бою. Під час підготовки до відкритого рингу, тренер повинен вимагати від бійця активних, сміливих і обдуманих дій, тому що тільки вони здатні привести його до перемоги.

Ніхто не любить порадників. Особливо під час складних і відповідальних змагань з боксу. Якщо ви бачите боксера, який недостатньо добре опанував техніку бою або погано тримає удар, не варто поспішати до нього зі своїми порадами. Набагато краще вас йому допоможе його власний тренер, який знає стиль цього боксера і розуміє, що йому потрібно.

Доцільніше витратити цей час на свою власну техніку і освоїти нові прийоми, тому що під час бою вам ніхто вже не допоможе і доведеться сподіватися тільки на себе.

Під час змагань, до і після бою, а також в перервах між раундами, боксерам надають допомогу секунданти. Ці фахівці не мають права давати поради своїм боксерам і перебувати на рингу під час сутички, а за недотримання цих правил вони можуть бути дискваліфіковані.

В їх обов'язки входить контроль за ходом матчу і тактикою бійця. Коли щось йде не за планом і в процесі бою відбувається якийсь зрив, секундант має право закричати, щоб звернути на це увагу суддів. У перервах між раундами для секунданта дуже важливо дати своєму бійцю правильні установки і вказати на помилки, зарядивши його енергією і зробивши агресивніше, для того щоб наблизити до перемоги хоча б на кілька кроків, які на відкритому ринзі можуть стати вирішальними.