Як створити міцну сім’ю, психологія сімейних відносин

За всіма зовнішніми ознаками Шерон і Джон були ідеальною парою. Їх батьки і друзі говорили, що їх шлюб укладено на небесах. Десять років спільного життя, троє дітей і їх шлюб закінчився розлученням. І, на жаль, їх історія не є чимось незвичайним. Наприклад, на заході шлюби продовжують руйнуватися з лякаючою швидкістю. У той час, як ми зробили величезний прорив в світі науки і техніки, ми домоглися незначного прогресу в створенні і зміцненні спілок і відносин, успіх розвитку яких скріплює не тільки сім'ї, але і нації. Причини аварії шлюбу, як правило, складні і множинні. Наступні кроки можуть допомогти вам уникнути цієї душевного болю і зрозуміти як створити міцну сім'ю.

По перше. працюйте над примноженням любові, а не закоханості. Коли одна людина повідомив про свої симптоми лікарю: «Мої руки пітніють, коліна тремтять, я не можу ні їсти, ні спати», лікар відповів: «Схоже, любов оволоділа вами. »Таке романтичне потяг, часто засноване на фізичному потязі, дуже хвилююче і може привести до любові, але це ще не любов, і триватиме недовго. Ми називаємо це закоханістю. Проблема закоханості полягає в одному - як швидко полюбиш, так само швидко розлюбив. Підтримка романтики в шлюбі так само, як і справжньої любові, дуже важливо, хоча часто цього не відбувається. Це вимагає значних зусиль і повинні мати високий пріоритет. Дивно також те, що багатьох з нас романтично притягують, хоч і несвідомо, такі близькі люди, як мати або батько, але особливо той, хто, за нашими відчуттями, недолюблював нас. Глибоко всередині. існує неусвідомлене прагнення, яке притягує нас до цієї людини, тому що ми як і раніше прагнемо отримати любов, яку так і не знайшли, будучи дитиною. Занадто пізно ми дізнаємося, коли вже медовий місяць закінчився, що ми одружені на своїй «мамі» або заміжня за «батьком». Замість любові, яку ми так і не отримали, набуваємо щось більше, чого не мали в дитинстві. Це дуже розчаровує, але якщо обоє з подружжя бажають бачити те, що вони зробили, і залікувати «материнські» і / або «батьківські рани», вони можуть усунути ту головну причину катастрофи шлюбного союзу.

По-друге. визнайте ваші проблеми. У будь-якому конфлікті шлюбу немає невинних сторін. Кожен вносить щось своє. Тільки тоді, коли кожен визнає і візьме на себе відповідальність за свою реакцію на ці проблеми, здорові відносини можуть бути стійкими.

По-третє. вирішите минулі проблеми. Ми можемо приховувати наші проблеми до вступу в шлюб, але, рано чи пізно вони спливуть на поверхню. Наприклад, якщо чоловік був в поганих відносинах з матір'ю або у дружини були погані відносини з батьком, вони не будуть готові для здорових відносин з чоловіком / дружиною. Якщо людина зла на кого-небудь з батьків і не вирішив це питання, він неминуче зжене свою злість на дружині і дітях. Той же принцип застосовується до всіх невирішених проблем з минулого. Отже, для створення і підтримки здорового шлюбу в сьогоденні, важливо, щоб нас не переповнювали негативні емоції, пов'язані з минулим.

По-четверте. прощати і відпускати образи. Коли пари намагаються накинутися і поранити один одного, відчуваючи біль або гнів, між ними виростає стіна образи і страху, яка блокує любов і робить близькість неможливою. Всі негативні почуття повинні бути вирішені якомога швидше, поки прощення можна буде говорити і є можливість зберегти близькість.

По-п'яте, налагодити хороше спілкування. Центром ефективних відносин є ефективне спілкування. в яке ми розділяє не тільки свої думки, а й почуття. Вісімдесят відсотків пар пов'язані на рівні почуттів, тому ми повинні навчитися проявляти їх чесно. Це серце і душа близькості.

По-шосте. рости в зрілості. Егоїзм, звинувачення інших у наших проблемах, прийняття занадто близько до серця. надчутливість і образу почуттів, невпевненість - це ознаки незрілості. Всі вони є руйнівниками відносин. Щоб мати здорові відносини в шлюбі, ми повинні взяти на себе відповідальність і відповідальність за вирішення всіх наших особистих проблем і перейти до зрілості.

По-сьоме. налагодити зобов'язання. Серед іншого, любов - це зобов'язання однієї людини перед іншим. Кожен має свої недоліки, але тільки в разі, якщо кожен партнер визнає їх і намагається боротися з ними, можна побудувати міцні відносини.

По-восьме. мати реалістичні очікування. Я знаю одну жінку, яка була розлучена двічі і каже, що вона просто не може знайти чоловіка, схожого на її батька. Швидше за все, що вона ніколи і не знайде. Містифікація Голлівуду теж не допомагає. Екран, гламурні журнали, безнадійно спотворюють наші уявлення про красу, секс і кохання і залишають нас з абсолютно нереалістичними очікуваннями. Щоб побудувати реальні відносини, ми повинні прагнути до реального!

По-дев'яте. мати схожі інтереси і цілі. Протягом багатьох років, коли один з партнерів прагне в одному напрямку, а інший в абсолютно протилежному, поступово, вони віддаляються один від одного. Всі інтереси не можуть бути обопільними, але важливо розвинути побільше загальних, які сподобаються двом.

Десяте. Останнім, але не менш важливе, розвивати сильні духовні зобов'язання. Дослідження показали, що одним з головних якостей у відносинах - міра духовності кожного з партнера. Ми, люди, набагато більше, ніж просто інтелектуальні і фізичні істоти. Ми також і духовні, з вродженою потреби в Бозі. Разом, присвячуючи своє життя Богу, і довіряючи йому, щоб він направив вас на шлях істинний, робить міцну основу для будь-яких відносин. Додайте дев'ять попередніх кроків, і у вас з'явиться набагато більше шансів зробити щасливими ваші сімейні відносини.