Як спланувати вихідний день, компанія bogushtime technologies

Після важкої робочого тижня наступають довгоочікувані вихідні, на які ви запланували купу різних справ (які потрібно ОБОВ'ЯЗКОВО виконати), але в підсумку вихідні пройшли, а з 30 справ ви зробили в кращому випадку 5. Бувало таке?

Якщо ваша відповідь «так», то щоб зробити всі заплановані справи на вихідних, потрібно просто дотримуватися 9 правил.

1. Плануйте. Напередодні вихідних складіть список завдань на суботу-неділю, вкажіть приблизний час на виконання кожного завдання, а то може і вихідних не вистачити, щоб все виконати. А потім обов'язково розставте пріоритети важливості для вас. Пріоритет А - зробити обов'язково і можу зробити тільки я, В - делегувати, тому що важливо, але може зробити хтось інший, С - виконувати не обов'язково.

3. Пробудження. Прокиньтеся не більш як на дві години пізніше, в порівнянні зі своїм звичайним графіком. Більше спати не має сенсу - ви не додасте собі енергії, а тільки заберете її. Виспатися на тиждень вперед не вийде. Думаю, ви знаєте про що я говорю.

4. Період розгойдування. Щоб не починати відкладати і розтягувати справи, зробіть перший крок відразу після пробудження або «відріжте собі шляхи до відступу». Наприклад, якщо вам потрібно зайнятися прибиранням, то або почніть прибирання разом з приготуванням сніданку, або переверніть відро для сміття на підлогу - метод кардинальний, але працює.

5. З'їжте «жабу». Відомий принцип говорить, що найнеприємніше справу потрібно зробити найпершим. Це реально дуже важливо і дуже потрібно. Інакше воно буде все вихідні тяжіти над вами і з'їдати всю вашу мотивацію. Можете взагалі нічого не зробити, поки збираєтеся почати виконувати це завдання.

6. Мінімум переривань. До того моменту як ви втомитеся, не варто робити перерв просто тому, що ви закінчили чергову задачу. Намагайтеся після виконання одного завдання відразу переходити до іншої. Так ви заощадите собі час і у вас з'явитися відчуття «метеора», коли ви робите кожну наступну задачу швидше, ніж попередню.

9. Заплануйте собі час на відпочинок. І відпочиньте з чистою совістю. Якщо ви виділите його собі усвідомлено, то вас не будуть мучити докори сумління, що ви «так багато могли б зробити» і т.п. Пам'ятайте, що вихідні так називаються, бо це час краще присвятити культурному або спортивному відпочинку поза домом. А майже все, що ви запланували на вихідні краще потроху зробити протягом тижня.

Використовуючи ці правила, ви точно полегшите собі життя у вихідні!

Це звичайно далеко неповний список і якщо ви знаєте інші корисні правила по цій темі - напишіть мені, буду вдячний.