Як спілкуватися з енергетичним вампіром способи захисту

Вампіри існують! Але, звичайно, мова йде не про вампірів з популярних кінофільмів, а про психологічні вампірів - людей, які ніби висмоктують з нас всю енергію. Як не дати себе спустошити? І як зрозуміти хто є хто?

Енергетичні вампіри, хто вони?

Обмін психічною енергією під час спілкування відбувається постійно. Коли цей процес взаімопріятний, це нормаль-но. Але вампір витягає з людини психічну енер-гію подібно паразита.

Потреба «підживитися», як правило, властива людям, вимушеним в силу своєї професії интен-пасивного спілкуватися і, як наслідок, витрачати багато психічної енергії. А також людям, ослабленим фі-зичних і психологічно (хворим, літнім). Як пра-вило, перетворення на вампіра відбувається несвідомо. І нехай на короткий час, але це траплялося з кожним.

Виявити вампіра за зовнішніми ознаками неможливо. Треба прислухатися до себе. Якщо вас від розмови з людиною тря-сет, у вас підвищується тиск, погіршується самопочуття - то він швидше за все вампір. А якщо співрозмовник при цьому наполягаючи-ет на подальшому спілкуванні і явно відчуває прилив сил, то сумнівів немає: вас «обрабат-кість» психологічний вампір. Часто вампіри мають Сного-сшібательним темпераментом, про таку людину зазвичай гово-рят: «Його дуже багато».

Бойкот і інші засоби захисту:

3. Однак піти від спілкування не завжди можливо. Наприклад, якщо вампір - ваш колега по роботі або начальник. У цьому випадку може бути застосована так називаючи-ється психологічна аморті-зація. Треба погоджуватися з вам-бенкетом і не висловлювати емоцій. Адже найактивніше він «смокче» енергію, коли ви намагаєтеся спростовувати його претензії чи скарги або намагаєтеся втішити, переконати, що не все так погано. Пам'ятайте: вампіра вам не пе-ределать, від нього можна толь-ко відв'язатися.

На щастя, наш організм вміє відновлюватися після енергетичного опус-тошен. Допоможіть йому, пе-реключітесь на що-небудь приємне для вас. Займіться який-небудь діяльністю, що вимагає концентрації уваги і викликає у вас позитивні емоції. Можна поговорити з близькою людиною. Тільки постарайтеся-тесь самі не перетворюватися у вампіра і не кидайтеся в гніві на людей. Не варто ризикувати відносини-ми з рідними та колегами.

Як спілкуватися з енергетичним вампіром?

Цю статтю люб'язно надала сайту "Психологія щасливого життя" Вікторія Покровська, м.Прилуки.