Як схуднути в особі - сім важливих хитрощів

Ваше обличчя ширше. ніж хотілося б, і додає зайвих кілограмів, хоча в цілому ви стройняшка? Багатьом знайома ця проблема! Пухкі щічки - це залежить не тільки від ваги тіла. Але ще від того, що ви п'єте, чим харчуєтеся і, звичайно ж, від генетики. Крім того, багато хто плутає пухкі щічки з одутловатостью, а це дві великі різниці.

Ось кілька способів "скинути" парочку кілограмів на обличчі, не вдаючись до дієт.

Не має значення, любите ви пиво, вино або навіть сидр - в будь-якому випадку це алкоголь. А він призводить до того, що особа візуально додає у вазі. Причому найнеприємнішим чином - стає не просто повніше, а набирає одутлості. А це, погодьтеся, особливо неприємно: тоді як сам по собі алкоголь викликає зневоднення, личко при цьому тільки шириться.

fb vk tw gp ok ml wp

ПИЙТЕ ДОСИТЬ РІДИНИ

Це нескладно кожен день випивати два-три літри рідини. Особливо зараз, влітку. Головне, щоб це була звичайна негазована вода - кава або чай не береться до уваги.

Чудодійні властивості води полягають в тому, що вона вимиває з організму токсини і натрій, через які особа стає припухлим і здається більше. Тільки важливо пити воду не пізніше, ніж за три години до сну, інакше з ранку отримаєте мішки під очима.

fb vk tw gp ok ml wp

Широке обличчя мало того що здається повніше, так ще й на вигляд плоске як млинець. Щоб підкоригувати це, стилісти використовують спосіб затемнення і освітлення. Щоб зробити обличчя вужчим, втягніть щоки і на що утворилися впадинки нанесіть тональний крем або пудру на тон-два темніше кольору вашої шкіри. Потім затемніть віскі і лоб з боків. Звузити ніс можна, наклавши тінь на його боках.

Тепер до справи береться світлий тон - на пару тонів світліше шкіри. Замість тональника можна використовувати хайлайтер. Висвітліть їм самі опуклі частини скул, центр чола, спинку носа, улоговинку між носом і губою, центр підборіддя. Межі між темним і світлим розтушуйте.

І, нарешті, рум'яна. Щоб звузити обличчя, їх потрібно наносити від скул до скронь. Чи не занадто низько і не дуже близько до носа.

fb vk tw gp ok ml wp

Остерігайтесь ЗАНАДТО солоної їжі

Скорочуйте її споживання. Чим швидше ви це зробите, тим краще, тому що надмірне споживання солі викликає затримку води, і це, безумовно, позначається на вашому обличчі. Нездорові продукти, такі як піца, попкорн або чіпси містять багато солі, ковбаса і навіть кондитерські вироби - теж.

fb vk tw gp ok ml wp

Причому тут це? Все просто - сутулість призводить до до появи другого підборіддя. Тоді як при правильній поставі весь підшкірний жир особи розподіляється рівномірно, а не опускається вниз, порушуючи правильний овал обличчя. Що і створює візуальний ефект повноти. Ви помічали, який гостре підборіддя у балерин і професійних танцівниць? Вся справа в поставі!

fb vk tw gp ok ml wp

ДАЕШЬ БІЛОК І ПРОДУКТИ З поживних речовин!

fb vk tw gp ok ml wp

МІНІМУМ 6 ГОДИН СНУ

Частою причиною "роздутого" обличчя стає недолік сну. Мінімум, який людина повинна проспати на добу, це шість годин. Але це, ще раз нагадаємо, мінімум. А найкраща перша допомога на той випадок, якщо у вас безсоння або довелося встати раніше звичайного - це вмивання холодною водою або спеціальна ліфтингова маска.

fb vk tw gp ok ml wp

І ще ось що. Це вже не хитрість, а рада. Якщо у вас останнім часом часто опухає особа або стало здаватися, що воно різко поповніла, причиною може стати не тільки збільшення ваги, але і якесь захворювання. Наприклад, розлад щитовидної залози. Про всяк випадок покажіться лікареві.

Супермоделі без макіяжу: як насправді виглядають найкрасивіші жінки планети

На цьому тижні 41-річна Тайра Бенкс несподівано налякала всіх, хто вірив в неземну красу супермоделей. Темношкіра манекенниця взяла, та й виклала в Інстаграм свій знімок без макіяжу. Мовляв, дивіться, яка я насправді! Шокуюча відвертість - останній «писк» серед зірок, і моделі його із задоволенням підхопили. Дівчата з обкладинки викладають свої «ненафарбовані» знімки в соцмережі, сміливо з'являються на вулиці без косметики і, побачивши папараці. більше не ховаються за темними окулярами. Вони знають, що і так прекрасні (далі)

Дівчина показала, які чудеса творить макіяж

Дівчина вирішила надихнути красунь усього світу і показала, як косметика може змінити і прикрасити обличчя. Одну половину свого обличчя вона нафарбувала за всіма законами макіяжу, а другу половину залишила природною (далі)