Як схуднути легко, не гризучи себе 7 секретів, як стати стрункою легко і з задоволенням
Як схуднути? - 80% жінок задають собі це питання ... 70% катують себе всілякими дієтами і виснажливими фізичними вправами ...
Але, на жаль ... нічого не допомагає.
Ми з вами почали розмову про те, як схуднути легко.
Початок нашої бесіди здесьКак схуднути легко, не гризучи себе? 7 секретів, як стати стрункою легко і з задоволенням.
Чому ж жінки (і чоловіки теж) не можуть схуднути як не стараються?
Як схуднути? - 80% жінок задають собі це питання ... 70% катують себе всілякими дієтами і виснажливими фізичними вправами ...
Але, на жаль ... нічого не допомагає.
Ми з вами почали розмову про те, як схуднути легко.
Початок нашої бесіди здесьКак схуднути легко, не гризучи себе? 7 секретів, як стати стрункою легко і з задоволенням.
Чому ж жінки (і чоловіки теж) не можуть схуднути як не стараються?
А причина знаходиться в глибині психіки. І скільки б люди, схильні до повноти не мучили б себе дієтами і фізичними навантаженнями, вони як і раніше будуть залишатися повними.
- Невже немає виходу? - запитаєте ви.
- Вихід є! Причини повноти необхідно шукати в глибині свого несвідомого і зцілювати то, що було спотворено дуже дуже давно - в вашому ранньому дитинстві.
Для всіх, кому це цікаво я пишу свої статті на темуКак схуднути легко, не гризучи себе? 7 секретів, як стати стрункою легко і з задоволенням.
Зустрітися зі своєю Внутрішньої Дівчинкою - дізнайтеся яка вона, поспілкуйтеся з нею, запитаєте її про найголовніше - ЩО НА ХОЧЕ?
Коли ви познайомитеся з нею ви обов'язково полюбите її - а це перший крок назустріч собі:
ВОНА ВАС НАВЧИТЬ ТОМУ, ЯК ПОЛЮБИТИ СЕБЕ.
Отже, сьогодні ви дізнаєтеся, як заглянути в глибину себе і зустрітися зі своїм Внутрішнім Дитиною.
ЗУСТРІЧ З внутрішню дитину
Зустріч з Внутрішнім Дитиною - це таїнство ... таємний чарівний процес ....
Саме так вам потрібно до нього поставитися. Перша зустріч з Внутрішнім Дитиною відбудеться тільки у тих з вас, хто бажають цього всій Душею і поставляться до цього процесу, як чого то дуже важливого і довгоочікуваного.
Я знаю жінок і чоловіків, які при першій зустрічі з Внутрішнім Дитиною плакали ...
І вони мене запитували:
- Я не розумію, що зі мною? Скажіть чому я плачу?
Але я лише посміхалася і нічого їм не відповідала. Тому що є речі в цьому світі, які простими словами не поясниш. Прості слова все знецінюють ...
І тільки через 5 -7 занять вони починали розуміти, що з ними відбувалося під час першої зустрічі з Внутрішнім Дитиною. Навіть не розуміти, а відчувати ... чувстовать якимось своїм внутрішнім чуттям, нескінченне тепло в Душе, яке зародила ця зустріч зі своїм Внутрішнім Дитиною ...
Зустріч з Внутрішнім Дитиною - це енергетична практика. І якщо ви дійсно хочете змінити своє життя і схуднути, то без енергетичних практик не обійтися. Це опрацювання на глибинних рівнях - емоційному та енергетичному.
Для своїх практик відведіть спеціальне місце, кімнату, де вас ніхто не потривожить хоча б протягом 30- 40 хвилин. Обладнайте це місце по своєму смаку - прикрасьте квітами, свічками, камінням, іконами ...
Ваша практика - це творіння своїх внутрішніх образів, своїх відчуттів і почуттів.
Це ваша розмова зі своєю власною Душею і зі структурами Душі -з Внутрішнім Дитиною, з Вищим Я, з Внутрішньої Мудрістю. Це ваше щире звернення до себе. Відчуйте все таїнство такої практики, всю священність цього вашого ритуалу.
Можна запалити свічки, поставити тиху приємну музику.
Ви можете розташуватися так, як вам буде зручно - в кріслі або на дивані. Розслабтеся і згадайте якусь ситуацію вашого дитинства, коли ви відчували почуття провини або сорому. Постарайтеся згадати ситуацію, коли вам було близько 5-6 років. Пригадайте цю ситуацію у всіх подробицях: що сталося, хто вас тоді лаяв, а можливо, навіть карав або бив ...
Возз'єднатися з почуттями маленької 5-річної дівчинки - з собою 5-річної. Якщо вам захочеться плакати - плачте. У вас накопичилося дуже багато болю - нехай ця біль виходить.
Тепер ви відчуваєте скільки хворобливих відчуттів в вас заблоковано.
Всі роки в вас замкнені почуття сорому, провини, образи, біль від несправедливого ставлення до вас ... Все те, що ви стримуєте в собі, блокуєте, не бажаєте випустити і звільнитися від цієї негативної енергії - все це поступово проявляється, як зайву вагу - жир , який на фізичному плані, як ніби захищає вас від усіх несправедливостей ворожого світу.
Після того, як зі сльозами вийде біль, запитайте себе маленьку - що вона хоче найбільше?
Вона обов'язково відповість вам. Знайте, що вона - це і є Ваш Внутрішній Дитина, який поранений вже в ранньому дитинстві. Вона є енергетичною частиною вас і вона найбільше прагне зцілення.
І тепер вам вирішувати, чи будете ви її зцілювати або залишите в такому стані - болю страждань, який ви побачили її.
Наталя Остапенко, психолог, Майстер Рейки,
керівник Центру Роза Життя
запис на індивідуальні заняття та тренінги: [email protected]
Читайте всі частини курсу:
