Як схудла Рене Зеллвегер

Рене Зеллвегер - голлівудська актриса, яка знайома багатьом по гучного фільму «Щоденник Бріджит Джонс». Щоб отримати в ньому головну роль, актрисі довелося поправитися на 6 розмірів, ну а по закінченню зйомок вона прийняла рішення худнути. Як схудла Рене Зеллвегер - в цій статті.

Як Рене Зеллвегер скинула вагу?

Рене Зеллвегер набрала вагу для ролі, яка принесла їй світову славу. Актриса була змушена є все що, що так не вітають дієтологи - фаст-фуд, картопля фрі, ковбасні вироби, випічку, масло та ін. В результаті вага Рене Зеллвегер в той час, коли вона знімалася в «Бріджит Джонс», становив близько 70 кг, при тому що зростання актриси всього 1 м 62 см. За словами кінодіви, вона не могла дивитися на себе в дзеркало, причому зайві кілограми доставляли їй чимало і фізичних незручностей. Тому Рене Зеллвегер вирішила сісти на дієту, але вага не відразу почав здавати свої позиції. Актриса виключила з раціону все те, що вона їла перед зйомками фільму, а саме всю висококалорійну і жирну їжу - пончики, гамбургери. тістечка та ін.

Їх замінили фрукти і овочі, маложирное м'ясо і риба, трав'яні чаї. А найголовнішим в меню актриси став грейпфрутовий сік, який відомий своєю здатністю спалювати жир. Солодке стало для дівчини табу. Вона відмовилася навіть від цукру, замінивши його медом і то вживаючи цей продукт по 1 ложці в день. Рене додала в раціон і каші, кисломолочні продукти, а ще в дієті Рене Зеллвегер для схуднення особливе місце займає зелень. Петрушку, кріп, шпинат, селера та інші вона не тільки додає до страв при приготуванні, але і їсть в свіжому вигляді, готує коктейлі та ін. За деякими джерелами актриса дотримувалася дієти Аткінса, але дещо модифіковану дієтологами, а також займалася спортом. Перший етап був більш щадним, другий більш жорстким, але в кінцевому підсумку кінодіві вдалося скинути 15 кг за два місяці.

Ім'я Ольги Картунковой добре знайоме любителям чудової гри КВН. Її добре знають як талановиту актрису і капітана команди КВН «Город Пятигорск», що стала переможницею одного з сезонів.

Ім'я Ольги Картунковой добре відомо любителям і вболівальникам КВН: ще зовсім недавно вона була капітаном команди гравців КВН «Город Пятигорск», що стала чемпіоном клубу в одному з сезонів Вищої ліги КВН.

Яна Соломко, учасниця групи Real O, добре знайома тим, хто спостерігав за ходом реаліті-шоу «Холостяк», що проходив на каналі ТНТ. Вона прекрасно запам'яталася своїми пишними формами і розсипом прекрасних волосся. І хоча деяка повнота зовсім не псувала Яну, вона вирішила схуднути.

Багато людей, дивлячись на успіхи в схудненні багатьох акторів, хочуть повторити їх результат, тому зоряні дієти є найбільш популярними. У цій статті ви зможете знайти інформацію про дієту Крістіана Бейла.