Як розвинути і зберегти навик візуалізації

Мізки є у всіх, просто не всі розібралися з інструкцією. ))

Вітаю вас, дорогі мої!

Про те, що таке візуалізація. ми з вами вже говорили на сторінках цього сайту. Дієвість цього методу надзвичайно висока! Коли ви бачите перед своїм внутрішнім поглядом картини того, чого бажаєте отримати, тяжіння цих об'єктів і подій в вашу реальність прискорюється. Тому навик візуалізації - це ваша «важка артилерія» для здійснення мрій. І розвивати його просто необхідно.

А візуалізація - це процес протилежний споживання. Візуалізуючи людина ВИРОБЛЯЄ свої образи, тобто створює «своє кіно».

Як ще можна розвивати навик візуалізації? Можна слухати аудіокниги. це,

до речі, прекрасне рішення для тих, у кого немає часу для звичайного читання. Аудіозапис це ж той же розповідь, який змушує нас уявляти собі все те, що ми в даний момент чуємо. Якщо аудіозапис якісно зроблена, професійно, з музичним оформленням, це дозволяє нам краще зануритися в атмосферу оповіді і створювати більш яскраві образи.

Ще один спосіб - музика. Якщо це пісня, то в ній присутній певна історія, яку кожен теж собі уявляє при прослуховуванні. Ось дивіться, навіть просто рядок «В лесу родилась елочка» вже викликає у нас в голові цілу картину! Ліс - кожен представляє його собі по-своєму. У кого-то це дрімучий ялинник, у кого-то - сонячна галявина. Потім ми «переглядаємо» створену картину, щоб знайти ту саму ялинку, про яку співається в пісеньці. У міру розвитку сюжету пісні, перед нами проходять всі ці картини - зима, літо, заметіль, вовк, зайчик і т.д.

До речі, пісні - це дуже потужний засіб для тяжіння в своє життя різних

речей і явищ. Пісня практично завжди викликає певні емоції. Тобто присутній один з найважливіших факторів, що підсилюють візуалізацію. Слухаючи пісню або наспівуючи її, ви прокручуєте у себе в голові весь її сюжет. Тобто займаєтеся візуалізацією, підкріплюючи її емоціями. А тепер уявіть, що буде, якщо ви періодично любите слухати або співати про нещасну любов, розбите серце або ще про щось подібне. Найчастіше людина мимоволі проектує сюжет пісні на себе, представляючи себе на місці головного героя. А якщо така пісня «причепиться» до вас, як часто буває? Уявляєте, ЩО ви притягує в своє життя, тридцятий раз наспівуючи собі під ніс: «Сильна жінка плаче біля вікна-а-а ...» або «Одні жнива-ания від тієї любові-і-і!». Так, друзі мої, якщо хочете мати в своєму житті багато хорошого, вчіться «фільтрувати» і те, що ви впускаєте в свій розум, і те, що транслюєте в світ! Позитивних, радісних і щасливих пісень багато. Співайте і слухайте їх, давайте їм «прив'язуватися» до вас - хороші слова чого ж не повторити десяток-другий раз. ))

Але повернемося до візуалізації. Отже, музика. Просто музика без слів теж здатна

викликати картини перед нашим внутрішнім зором. Це, звичайно, вже більш високий рівень візуалізації, без слів, без опису того, що ви повинні побачити. Але він дає набагато більшу свободу в створенні образів. Це так захоплююче - створювати з звуків світи ...

Метод візуалізації, мабуть, найсильніший засіб для управління своєю реальністю. Тому нехтувати не варто! З цього робимо висновок - зберігати і розвивати навик візуалізації просто необхідно, якщо ви хочете створювати своє життя самі. Пам'ятайте про це, вчіть цього своїх дітей - і ви зробите їм неоціненний подарунок на все їхнє життя!

Приємною вам візуалізації та щасливих її проявів у вашій реальності!

Підпишіться на найцікавіші новини мого сайту і ОТРИМАЙТЕ В ПОДАРУНОК ТРИ ЧУДОВІ АУДІОКНИГА по Досягненню Успіху і Саморозвитку!

З музикою розібралася трохи раніше Завжди була небайдужа до мелодій, що викликає сильні, але, на жаль, не радісні емоції. Ні, я слухаючи а музику якісну, з хорошими текстами і гармонією, але сумну. У певний момент я стала помічати взаємозв'язок таких мелодій і настрою. В той момент я долала сильну депресію і для мене стало воістину глобальним відкриттям, що моя улюблена (!) Музика мені в цій справі не допомагає! З тих пір я злегка підкоригувала плей-лист і результат мені подобається

Катерина Піляева каже:

Катерина Піляева каже:

Владлен, згодна на 100%. І цілепокладання і творчий потенціал безпосередньо залежать від нашої здатності до візуалізації!
О, так, вірші. Точно! Розкішна можливість для розвитку навику візуалізації. Дякуємо. ))