Як розкрити свій творчий потенціал

Ми звикли думати про творчість швидше як про щось відірване від реальності. Творчість - це коли малюють картини, складають вірші, пишуть музику.

Але насправді творчість набагато ближче до нашого повсякденного життя.

Ви прокидаєтеся вранці і готуєте сніданок сім'ї - це творчість чи ні? І як тоді взагалі відрізнити роботу (виконання якої-небудь справи) від творчості?

Мені близьке таке визначення творчості:

Творчість - це створення нових зв'язків між уже відомими елементами.

Тому, дуже умовно - якщо ви, наприклад, щоранку готуєте вівсянку на молоці з родзинками, а сьогодні вирішили приготувати на воді з курагою - ви зробили творчий акт. Ви створили нові зв'язки між елементами на своїй кухні.

І далі протягом самого звичайного дня ми багато разів стикаємося з вибором (частіше він залишається несвідомим): створити щось нове або скористатися старим шаблоном?

Тут важливо дотримуватися балансу.

Старі шаблони економлять час і енергію. Вони корисні. Але якщо користуватися тільки ними - це прямий шлях до депресії.

Творчість - це ковток свіжого повітря, це життя, це оновлення.

Але ця енергія вимагає обрамлення, напрямки. Інакше вона може перетворити життя в хаос.

Ось чому на багатьох тренінгах особистісного зростання дають вправу: кожен день щось робити по новому. Їхати на роботу новим маршрутом, чистити зуби лівою рукою (якщо ви правша) і т.д. Ці прості дію запускають створення нових нейронних зв'язків. І пробуджують всередині нас творчий процес.

А тепер про те, як радить розкривати свій творчий потенціал найуспішніший і письменниця світу Стівен Кінг.

Я Новомосковскла цю книгу кілька років тому. І особливо мені запам'ятався один порада, яку дає Стівен Кінг: пишіть з зачиненими дверима, а редагуйте з відкритою.

Це не дослівна цитата. Але сенс такої.

Що мав на увазі Стівен Кінг?

"Закривати двері" необхідно перш за все від наших внутрішніх критиків. Саме вони найчастіше блокують творчі процеси. Знецінюючи те, що ще толком і не народилося. Не даючи енергії вийти назовні, блокуючи її всередині тіла. І тим самим викликаючи депресію і відчуття безсилля.

Якщо не розслабиться і не "закрити двері" - нічого нового створено не буде. Народження не відбудеться. Все залишиться замкненим всередині вас.

Але. Коли ваш "творча дитина" вже народжений, тоді саме час подивитися на нього максимально відсторонено-оцінююче-об'єктивним поглядом. Пора "відкрити двері".

В цьому випадку добре працює особиста терапія. де ви зможете досліджувати і трансформувати ті внутрішні процеси, які створюють такий стан речей у вашій сьогоднішнього життя.

Також рекомендую курс "Як отримувати гідні гроші, займаючись улюбленою справою". Курс складається з двох моделей. Перший про роботу за «закритими дверима», про внутрішні процеси. Другий про те, як правильно «відкрити двері».

Прослухати вступні семінару курсу можна тут