Як робити масаж дитині в 3 місяці

Ще один місяць позаду. Кроха продовжує стрімко зростати і освоювати нові вміння. У три місяці малюк знаходиться в стані неспання п'ять-шість годин на день. Турботливі батьки до цього часу вже вивели власну формулу занять з чадом.

Одні вважають за краще робити масаж вранці, коли у виспавшись дитини гарний настрій. Інші розслаблюють немовляти до вечірнього купання, даруючи йому хвилини задоволення.

Тримісячний малюк вже спокійно утримує головку у вертикальному положенні. А якщо укласти його на животик, то малюк піднімає груди, спираючись на ручки. Гіпертонус, який турбував крихітку перші два місяці, поступово проходить.

І все це не без допомоги щоденних загальнозміцнюючих сеансів масажу і гімнастики. Сеанси масажу у віці трьох місяців дуже важливі для недоношених малюків і дітей зі слабкими м'язами шиї, яким важко поки тримати голову.

Процедура зміцнює м'язовий каркас, розвиває опорно-рухову функцію і моторику рук, стимулює дитину на спроби зміни положення тіла в просторі.

Якщо дитина постійно стискає кулачки, то проблема не вирішена. Підвищений тонус ніжок в 3 місяці ще зберігається.

Лікувальний масаж в цьому віці бореться зі сколіозом. дисплазією суглобів, різними видами плоскостопості, коліками, а також із залишками гіпертонусу. Зокрема, долоньки маляти повинні бути розкриті, а пальчики розправлені.

Особливості процедури цього віку

Головне завдання тримісячного малюка - навчитися перевертатися зі спинки на животик. Цьому він буде вчитися найближчі кілька тижнів, а батьки повинні всіляко допомагати йому в цьому.

Головні рекомендації та особливості процедури:

• З пеленального столика краще переміститися на диван. тому що в три місяці дитина стала набагато спритніші, ніж раніше.
• Присипки і крему приберіть в сторону. Процедуру робіть сухими, теплими руками.
• Приступайте до процедури в гарному настрої. Приховати від тримісячного малюка роздратованість або погане самопочуття не вдасться. Зверніть увагу і на настрій малюка.
• Почніть гімнастику з викладання яскравою брязкальця на деякій відстані від дитини. Він буде намагатися дотягнутися до неї. Брязкальце купите зручну, з довгою овальної ручкою.
• Перші і завершальні руху в комплексі - це всегдапоглажіванія. Вони заспокоюють нервову систему і благотворно впливають на м'язовий тонус.
• Продовжуйте спілкуватися з дитиною під час сеансу, посміхайтеся йому, розповідайте короткі чотиривірші. Тренуйте пам'ять малюка, об'єднавши який-небудь рух з певним звуком. Згодом знайомий звук буде асоціюватися з цією комбінацією.
• Кроха виріс, тому і тривалість занять збільшилася майже втричі. Масаж для тримісячної дитини триває п'ятнадцять-двадцять хвилин.
• Також підключіть вправи на фітбол і плавання.

техніка масажу

Загальний масаж дитині в 3 місяці проводиться таким чином:

Починаємо з уже знайомою схемою: погладжування, розтирання, вібрація, струшування. Далі вводяться нові руху - це поплескування і постукування. Здійснюються вони подушечками пальців, без застосування сили.

Масажувати пахвові западини можна

Не пропустіть жоден пальчик на кисті, саме на них розташовуються точки, що відповідають за мовний розвиток, роботу внутрішніх систем і органів.

Обхопивши своїми руками кисті малюка, виконайте почергове зведення і розведення ручок. Ця вправа знімає тонус з м'язів-згиначів.

Техніка масажу животика не змінилася: це колоподібні рухи за годинниковою стрілкою і погладжування косих м'язів. Так здійснюється профілактика кишкових кольок і пупкової грижі. Масаж при пупкової грижі у новонароджених допомагає позбутися від недуги назавжди.

Ніжки масажуйте від стопи до стегна. Стопу прорабативайтеосторожно. без різких рухів, у напрямку від п'яти до пальчикам.

Намалюйте пучкою вісімку, розітріть пальчики, внутрішню і зовнішню частини ступні.

Завершіть масаж ступні легкими постукуваннями. Масаж ніг доповнюється кільцевими розтираннями. Коліна розтирати не можна.

У три місяці додаються вправи «змінна нога»: малюк знаходиться в положенні на спині, масажист бере одну ніжку за гомілку, потім ніжка починає ковзати по поверхні в напрямку від сідниці. Повторюйте для кожної ніжки по п'ять разів.

Масаж спинки також не змінився: спочатку погладжування від низу до верху, потім зверху вниз.

Далі йдуть розтирання від ягодічек до плечей. Сам хребет не чіпайте.

Акуратними Щипальний рухами розминаються сідниці. Останнім елементом буде рефлекс згинання спинки, коли лежить на боці крихітку гладять по спинці.

Що таке дакріоцистит у дітей. симптоми, причини захворювання і способи лікування.

гімнастичні комплекси

Розвиток і масаж дитині в 3 місяці слід проводить спільно з іграми.

За допомогою гімнастичних елементів можна перевірити рефлекси крихти.

Дитину візьміть обома руками за грудку і підійміть над головою, щоб його тіло виявилося в горизонтальній площині.

На вазі малюк повинен прогнутися. підняти головку і ніжки.

Лежачого на спинці малюка візьміть за коліно і потягніть її в протилежну сторону (праву коліно до лівого бочку і навпаки).

Згодом немовля повинен всім тілом слідувати за ніжкою і легко перевертатися на животик.

Якщо з положення на спинці дитині важко освоїти цей елемент, почніть з положення на боці.

Поставте дитини ступнями на підлогу, при цьому притримуючи його на вазі за груди. Малюк почне відштовхуватися ніжками від поверхні, роблячи ногами згинальні руху.

Малюк лежить на спині. Дайте йому схопити себе ручками за великі пальці рук. Потім тягніть його на себе. Дитина всім тільцем подається вперед, намагаючись сісти.

Це дуже ефективна вправа для зміцнення шийного відділу хребта. Крім того, малюк вчиться тримати голову.

висновок

У три місяці масаж - це один із способів спілкування батьків зі своїм малюком.

Кожен немовля індивідуальний, тому, щоб отримати задоволення і користь від процедури, підлаштовуватися під нього, враховуйте його настрій. Якщо малюк вередує або у нього ріжуться зубки, то з масажем краще почекати.