Як пробачити і відпустити людину психологія щасливого життя

Вітаю! Довго намагалася з правиться з цією своєю проблемою сама, але не виходить. Проживши з чоловіком кілька років, зважилася народити дитину (чоловік давно хотів, просив, але житлові умови не дозволяли).

Ви пережили важку психологічну травму. Причому в самий непростий для кожного жінки період - очікування дитини. Сама по собі зрада завжди болюча. Забути її не просто, і потрібно багато часу, щоб в душі все вляглося. Часто страх повторення не відпускає все життя. Але з цим можна успішно працювати. Ваші почуття до цієї жінки нормальні. Не забороняйте собі злитися на неї. Обмежуючи свої емоції, пригнічуючи їх, Ви не даєте їм виходу. В результаті знову і знову злість накопичується і негативно позначається на Вашому емоційному самопочутті.

Далі, повернемося до причин. Адже в кожній подружній проблеми беруть участь двоє. Так-так, навіть у Вашому випадку не коштує перекладати всю відповідальність на чоловіка. І щоб не повторювалися подібні ситуації, давайте розберемося: що могло спровокувати таку поведінку.

Ви пишіть, що чоловік давно хотів дитину, але не дозволяли житлові умови. Можна припустити, що на цьому тлі не раз виникали розбіжності. Матеріальні і житлові проблеми нерідко викликають розбіжності, віддаляють подружжя один від одного. Чоловіки ж люблять тепло, затишок і спокій в будинку. Їм важливо, повернувшись з роботи потрапити в обійми коханої, почути дитячий сміх, побачити посмішку на Вашому обличчі. Не отримуючи всього цього, чоловіки починають поглядати на посмішки інших. Ну, а з настанням вагітності, особливо першої, у подружжя настає дуже і дуже складний період. Під впливом гормонів, жінка змінюється, часто стаючи примхливої, втомленою, дратівливою, пропадає сексуальне бажання і енергія. Це ще одна причина зради в молодих сім'ях.

Ну і третє - третій зайвий у вашій родині - це та подруга, яка спеціально зіштовхувала Вас з чоловіком, розповідала Вам всякі гидоти. Саме вона спровокувала, швидше за все, сам конфлікт. Надзвонюючи Вам, або доносячи інформацію іншим способом, вона змушувала Вас влаштовувати «розборки» чоловікові. А в подібних ситуаціях, при бажанні зберегти сім'ю, краще змінити ситуацію вдома, ніж «пиляти» чоловіка. Адже сильна стать найбільше на світі не любить подібних скандалів і істерик. Причому, те, що нам, жінкам, здається простим розмовою, для них справжній скандал. В кінці, хочу сказати Вам, що Ви велика розумниця. Ваше бажання змінити ситуацію на благо своєї сім'ї обов'язково буде виконуватися. Для цього Ви зробили вже не мало. І ще належить Вам попрацювати над собою. Ось коротко кілька порад:

1. Ваші емоції повинні мати вихід. Ви маєте право не тільки любити, але і злитися, ненавидіти, ображатися. Не сваріть себе за це.

2. Зберігаючи спокій, збережіть і сім'ю.

3. Не допускайте в ваші сімейні відносини третіх осіб, порадників і доброзичливців. Довіряйте чоловікові, собі і дитині.

Психолог Брюліна Олена Вікторівна