Як привчити дитину спати без пелюшок з якого віку, чи потрібно сповивати
Багато мам сповивають дітей з перших місяців їх життя, намагаючись таким чином допомогти дитині заснути. Однак пізніше вони стикаються з проблемою звикання: малюк не може спати без пелюшки. Ми розповімо вам, чи варто сповивати новонародженого і як навчити дитину спати без сповивання.
Питання про пеленании для багатьох батьків стає предметом суперечок і роздумів. Одні вважають це поганою звичкою для малюка, від якої йому буде складно позбутися в майбутньому. Інші ж сприймають сповивання як єдиний спосіб для дитини адаптуватися до нового світу.
Дійсно, багато мам відзначають більш спокійний сон малюка після сповивання. Причин тому може бути декілька:
- пелюшка дає дитині відчуття комфорту і захищеності, як в животі у мами;
- дитина не боїться своїх рук і ніг, тому що вони надійно заховані;
- малюк менше рухається, тому не будить себе різкими рухами рук і ніг;
- в пелюшці новонароджений менше мерзне.
Відчуваючи тепло і комфорт, малюк швидше і спокійніше засинає. Тому мами воліють сповивати новонароджених. Однак дитина незабаром звикає і з плином часу вже не може заснути по-іншому. Мами стикаються з актуальною для багатьох проблемою: як відучити дитину спати в пелюшці.
До якого віку сповивати дитини?
Багато лікарі-педіатри розходяться в думці про те, до якого віку варто сповивати дитини на ніч. Це пов'язано з особливостями адаптації малюка до навколишнього світу, а також зростанням і розвитком.
Після народження дитина відчуває певний дискомфорт. У животі мами він перебував в утиску, чому відчував себе тепло і захищено. Після народження все змінюється. Малюкові стає складніше заспокоїтися і заснути. За допомогою пелюшки у батьків виходить відтворити звичні відчуття, допомогти дитині відчути тепло і комфорт.
Педіатри радять вдаватися до таких методик в крайньому випадку і тільки до 1,5-2 місяців. Пізніше сповивання може надати деяку шкоду. Малюк постійно росте і розвивається. Нерухоме положення, скутість рук і ніг можуть привести до порушень в розвитку кісток, суглобів.
Тривале туге сповивання може стати причиною розвитку вивиху стегна або остеоартриту. Також скутість рухів здатна посилити деякі вроджені порушення (наприклад, дисплазію тазостегнового суглоба).
Потрібно чи ні сповивати новонародженого?
Зіткнувшись з проблемою сну у малюка, батьки задаються питанням про те, чи потрібно сповивати новонародженого на ніч. Фахівці говорять про шкоду таких звичок. Тривале сповивання гальмує розвиток рухових функцій немовляти. Туге здавлювання рук і ніг призводить до порушення кровообігу, перегріву і, як наслідок, дратівливості малюка.
Однак часом такий спосіб стає єдиним порятунком в боротьбі з неспокійним сном. Чи треба сповивати новонародженого на ніч - рішення, яке батьки повинні приймати самі. Головне - бути готовими до того, що рано чи пізно вам доведеться боротися з такою звичкою.
Відучувати малюка від пелюшок слід поступово. Так зміни не стануть для нього причиною страху і стресу.
Існує кілька способів того, як привчити дитину спати без сповивання:
- поступово змінювати туге сповивання вільним;
- сповивати малюка перед сном, поступово послаблюючи пелюшку в процесі сну;
- сповивати дитини все слабкішими і слабкішими щоночі;
- використовувати замість пелюшки м'який плед, простирадло, ковдра, з якого малюк зможе вивільнитися вночі.
Якщо перевірені методики не допомагають, варто звернутися до фахівця. Лікар-педіатр зможе визначити причину неспокійного сну і підкаже правильне рішення проблеми.