Як приймати syntha-6 від bsn

Багатокомпонентний протеїн Syntha-6 від виробника спортивного харчування BSN містить 3 різних білка, які забезпечує постійний приплив амінокислот протягом тривалого періоду. Добавка збільшує витривалість і рівні енергії, сприяє відновленню після тренувань. Містить в собі чималу кількість жирів і вуглеводів, що робить Syntha-6 ідеальним варіантом для тих, хто хоче набрати м'язову масу + різні мікроелементи і вітаміни, в асортименті багато різних смаків. Далі ми відповімо на питання, як приймати протеїн Syntha-6, розглянувши докладну інструкцію з прийому протеїну.

Склад на 1 мірну ложку (47 гр):

Коли приймати протеїн Syntha-6 від BSN

А після тренування м'язи, як губка, потребують поживних речовинах. Візьміть шейкер з протеїном з собою в тренажерний зал і випийте відразу після закінчення силового тренування. Через 60 хвилин не забудьте про свою вечерю.

Якщо Ваші прийоми їжі містять мало білка, виспівує разом з ними білковий коктейль, але лише з однією мірної ложкою протеїну. Протягом дня можна замінити прийомом Syntha-6 повноцінну їжу, але за умови додавання вуглеводів, наприклад, фруктів чи сухофруктів.

До складу Syntha-6 входить глютамин, а також 5 гр BCAA. У зв'язку з цим просто відпадає необхідність купувати додаткові добавки, за винятком Омега-3.

Ще одна важлива вікно для правильного прийому Syntha-6 від BSN - це вночі. щоб підгодовувати свої м'язи 24 години на добу, non-stop, але це вже для досвідчених атлетів, що змагаються, для кого бодібілдинг став невід'ємною частиною життя, а можливо і «професією».

Існує інший різновид Syntha-6 - це форма isolate. Її головна відмінність - практично повна відсутність вуглеводів і жирів + збільшений обсяг протеїну на порцію.