Як прибрати друге підборіддя

Стилісти і косметологи вважають, що краса і молодість жінки багато в чому залежить від чіткості овалу обличчя і пружності шкіри. Складно виглядати ідеально при наявності скупчення жирових тканин в області підборіддя. Цей дефект може зустрічатися не тільки у повних людей, а й у тих, хто ніколи не мав проблем із зайвою вагою. Друге підборіддя складно замаскувати, і він здатний зіпсувати як враження, яке ми виробляємо, так і настрій.

Основні причини появи другого підборіддя

Чому ж може з'явитися друге підборіддя. Найголовніша і складна проблема - генетична схильність до жирових відкладень саме в області шиї і підборіддя. Якщо у твоїй бабусі була така риса, а у тебе її поки що немає, будь напоготові.

Друга можлива причина виникнення другого підборіддя - вікові зміни обличчя і тіла. З віком шкіра втрачає еластичність, м'язи обличчя стають більш слабкими, а жир накопичується швидше, ніж в юності. Але це зовсім не означає, що красу не повернути. Не варто впадати у відчай і втрачати надію! З віковими змінами, як і з генетично зумовленим появою другого підборіддя. цілком можна впоратися.

Третя часта причина - різкий набір або різка втрата ваги. Крім того, на овал обличчя можуть вплинути гормональні зміни внаслідок вагітності, прийняття протизаплідних таблеток, порушення роботи щитовидної залози або цукрового діабету.

До менш імовірним причин відносять неправильну поставу з низько опущеною головою, при якій м'язи обличчя і шиї постійно знаходяться в розслабленому стані і з часом атрофуються.

Також друге підборіддя може виникнути через неправильне харчування, через якого жир накопичується нерівномірно, на певних частинах тіла. Найрідкісніша причина - сон на високій подушці, що викликає постійну розслабленість м'язів шиї та обличчя.

Глобальні методи боротьби з другим підборіддям

Для того щоб розлучитися з негарним провисання підборіддя назавжди, необхідно підійти до проблеми комплексно. Стеж за поставою і тримай голову прямо, купи низьку подушку, а високу віддай кому-небудь або зроби з неї кілька маленьких, які не зловживай жирною, солодкою і іншої калорійною їжею, особливо на ніч. Уже цих трьох заходів іноді буває досить, щоб усунути неприємність у вигляді подвійного підборіддя.

В салоні краси

Сучасна пластична хірургія і косметологія надає великі можливості для усунення всіх недоліків зовнішності, в тому числі і другого підборіддя. Серед них: міостимуляція, масаж обличчя і вакуумний масаж, мезотерапія, фотоомолоджування, липомоделирование, лімфодренаж, процедури ліфтингу, операції з видалення жиру і підтягування.

Всі ці способи, особливо, в комплексі, дозволяють досить швидко і ефективно впоратися з проблемою, але перш ніж звернутися до них, варто спробувати менш витратний і більш природний метод - спеціальні вправи для підборіддя.

Боремося з другим підборіддям в домашніх умовах

Гімнастика для шиї і підборіддя вимагає певного зусилля волі, адже робити вправи доведеться щодня, не пропускаючи. Чим більше сил ти додаси, тим більший ефект помітиш вже через місяць. Заради цього варто витратити кілька хвилин в день, чи не так?

В першу чергу, візьми за правило регулярно масажувати область підборіддя пальцями, коли наносите денний і нічний крем. Поплескування по підборіддю тильною стороною руки від середини до зовнішніх краях щелепи будуть корисні для тканин - поліпшать обмін речовин і підвищать тонус м'язів. Крім того, необхідно використовувати хороший крем для обличчя, який зберігає пружність шкіри. Купуй крем відповідно до свого віку.

Корисним буде і використання контрастних компресів і косметичних масок. Приймаючи душ, направляй на область підборіддя і шиї поперемінно то прохолодну, то гарячу (але не обпалює) воду.

Прості вправи від другого підборіддя

Також допоможе повернути м'язам тонус відтягування нижньої губи вниз, поки не стануть видні ясна нижніх зубів. Повторюй вправу 5-7 разів. Приємна втома і легкий біль - ознака того, що ти все робиш правильно.

Ще одна вправа - Поклади кулаки під підборіддя і відкрий рот, долаючи опір рук. Повтори 7-10 разів. Далі запрокінь голову, висунь нижню щелепу вперед і вгору і тягни нижню губу до носа. М'язи підборіддя і шиї напружуються? Прекрасно, це нам і потрібно. Повторювати слід 5 разів.

Остання вправа - притисни руку до грудей і потягни шкіру донизу, округли губи так, ніби тримаєте олівець, і зафіксуй становище на п'ять секунд. Повторюй вправу від 10 до 20 разів.

Наполегливості та постійності в боротьбі за красу!