Як правильно використовувати крем для обличчя

Я сиджу в наметі, спеціально поставленому біля стін вікового Шатодю-Фру, що за півгодини їзди від французького Бреста. У наметі доктор біології Маттіас Рузінг, директор швейцарської компанії Lonza, що синтезує біокомпоненти для засобів по догляду провідних світових марок, доповідає про принципово нової нічний сироватці-маслі Blue Therapy від Biotherm: «Головний інгредієнт - олія, отримана з морських мікроорганізмів роду Ulkenia.

У ньому концентрація докозагексаєнової кислоти, цінної жирної кислоти омега-3, що володіє потужними регенерують, досягає 40%. У жирі тунця або лосося цієї кислоти тільки 12% ». У Blue Therapy ще і незвичайна текстура: на 30% це - масло, на 70% - сироватка. Масло відновлює, сироватка доставляє інгредієнти в глибокі шари шкіри.

Тестую засіб на руці, не виходячи з шатра. Воно миттєво вбирається і не залишає плівки, хоча консистенцією нагадує масло. Увечері, вже в номері готелю, я наношу сироватку на особу і розумію, що можу сьогодні обійтися без крему: я майже відразу відчуваю, як шкіра насичується вологою. Для тих же, у кого шкіра гіперсухая і не підвладна навіть інноваційним засобам, в лінії Blue Therapy випускається нічний крем - підкріплення сироватці.

Якщо головне завдання денного крему - зволожувати, то нічного - відновлювати. «Під час сну активуються всі відновлювальні системи організму і прискорюється синтез білків. Не випадково фізіологи навіть називають ніч часом загоєння », -говорить Тійна Орасмяе-Медер, косметолог, експерт по косметичної безпеки при комісії Європарламенту, авторка бренду Meder. «Дослідження показують, що вночі шкіра краще засвоює активні інгредієнти», - додає Ален Мавон, доктор медичних наук, керівник центру дослідження шкіри Oriflame.

Але чому в такому разі так популярна думка, що нічний крем - це всього лише крем з більш щільною текстурою? «По-перше, не лише, - поправляє Андрій Аленічев, дерматокосметолог, директор Клінічного інституту естетичної медицини. - Насичена текстура, як правило, обумовлена великою кількістю інгредієнтів, які відновлюють структуру шкіри. Денний крем легше, тому що в його основі - зволожуючі компоненти. А для них текстури флюїду більш ніж достатньо ».

У чому особливості нічного догляду за молодою і зрілою шкірою?

«Косметологи призначають догляд, дивлячись на шкіру, а не в паспорт, - відразу уточнює Андрій Аленічев. - Іноді в двадцять п'ять років потрібно підключати сильні засоби, а буває, і у тридцятип'ятирічна жінок шкіра в прекрасному стані ». Але все-таки можна позначити кілька правил.

Якщо у вас здорова шкіра без виражених проблем і ваше завдання - просто підтримувати її в цьому стані, шукайте в складі венотоникі (заспокійливі інгредієнти, наприклад екстракт центелли азіатської) і кераміди, які покращують ліпідний бар'єр.

«А ось для вікової будуть корисні всі стимулюючі компоненти: пептиди, ікра, гиалит-РОНов кислота», - рекомендує Тійна Орасмяе-Медер. «Особливо якщо ви проходите курс косметичних процедур, - продовжує думку Андрій Аленічев. - Наприклад, нічний крем з пептидами непогано продовжить ефект від ін'єкцій ботулотоксину ». Для молодої шкіри така важка артилерія буде не те щоб шкідлива - просто марна.

Чи потрібно перед сном наносити під крем сироватку?

Якщо у вас нормальна, здорова шкіра, то крему буде досить. Якщо ж ви боретеся, наприклад, зі зморшками або куперозом, то концентрати та сироватки - ваші союзники. Вони мають більш високу в порівнянні з кремами проникаючу здатність і впливають безпосередньо на корінь зла.

А ось для чутливої шкіри сироватки не завжди корисні: вони можуть викликати сильну алергічну реакцію.

Добре чи погано, якщо вранці на обличчі все ще відчувається нічний крем?

Вранці ви не повинні відчувати на обличчі присутність нічного крему. Звичайно, є кошти, для яких ефект маски - правильний. Наприклад, зимові захисні креми. Інше питання: кому вони потрібні під час сну? Здорову шкіру легко перевантажити щільними текстурами. Це може привести до розширення пір і порушення природного ліпідного бар'єру.

Чи правда, що нічний догляд важливіше денного?

Ні. У цьому питанні неможливо розставити пріоритети. «Наприклад, я призначаю нічні засоби своїм пацієнткам до тридцяти п'яти років тільки в разі великих проблем зі шкірою, - говорить Тійна Орасмяе-Медер. - На мій погляд, нічний крем стає дійсно важливим елементом догляду досить пізно: після сорока років ». «До того ж в нічному кремі немає SPF, найважливішою, на мій погляд, складовою денного крему», - додає Ален Мавон.

«Ідеальний час для вечірнього ритуалу - близько 20:00. У цей час у шкіри найвища проникність, і активні інгредієнти досягають мети », - стверджує Світлана Ковальова, лікар-дерматолог».

Якщо вам не пощастило о восьмій вечора опинитися вдома, нанесіть сироватку і крем хоча б за годину до сну. «Коли ви спите, в шкірі сповільнюються обмінні процеси і дихання, а значить, проникність. Якщо перед сном ви відчуваєте, що кошти вбралися не до кінця, промокніть обличчя серветкою. Інакше вранці ви ризикуєте отримати набряки », - пояснює Андрій Аленічев.

Як і в якій кількості наносити нічний крем?

Є поширена думка, що дозрівають потрібно тільки денний крем: нібито макіяж не ляже рівно, якщо засіб не вбереться. Однак оптимальна кількість нічного крему не менш важливо: надлишок може привести до набряків. Візьміть трохи засобу - порція повинна бути порівнянна з обсягом з мигдальним горіхом - і нанесіть його масажними рухами. Намагайтеся не розтирати і не розтягувати шкіру, ваші рухи повинні бути скоріше поплескували.

Як відучити себе спати особою в подушку?

На думку Аленичева, не такий страшний чорт, як його малюють. «Ваша голова важить НЕ тонну. І подушка не кам'яна, - сміється він. - Тому реального шкоди це не завдає.

На боці навіть гірше спати. Іноді у мене виходить визначити, на якому саме боці спить дівчина - її видають зморшки. Але це - рідкісні випадки. Головне - здоровий глибокий сон. А намагаючись контролювати своє положення під час сну, ви навряд чи виспіться ».

Це питання викликало посмішку і у директора інституту краси Le Colon на Ломоносовському проспекті Наталії Ювченко: «Я таких героїв, які відучилися спати особою в подушку, за роки практики не зустрічала. Ця звичка виробляється не один десяток років. Тому навіть за рік ви навряд чи себе перевчити ». Але невже все, хто любить уткнуться носом в перину, приречені на вмятінкі на шкірі вранці? «Слідів такого сну складно уникнути, але можна їх мінімізувати, - обнадіює Наталя. - Ранкова «помятость» характерна для людей з уповільненим лімфотоку, тонкої і сухою шкірою. Не пийте на ніч багато рідини, тим більше алкоголю, відмовтеся від солоного, гострого і солодкого.

А вранці, щоб прискорити лімфоток, зробіть легку зарядку. І поставте в холодильник будь-яку маску для обличчя. Вранці наносите її на десять хвилин, щоб шкіра розгладилася і посвіжішало ».

Як вранці приховати сліди сліз, якщо ви проплакали всю ніч?

Як використовувати креми для шкіри навколо очей, щоб вранці не було набряків?

«Ніколи не наносите крем на рухому повіку, - інструктує Світлана Ковальова. - Виняток становлять спеціальні аптечні препарати від блефарити. Беріть мінімальна кількість засобу. Наносите подушечками безіменних пальців (на них найніжніша шкіра) по нижньому століттю від скроні до носа і по надбрівної дузі - від носа до скроні ».

«Зробіть легкий щипковий масаж брів після нанесення крему і кілька разів моргніть - ці нехитрі прийоми сприяють всмоктуванню крему», - продовжує Тійна Орасмяе-Медер. Якщо ж ви все одно прокидаєтеся з набряками -менять крем на більш легкий гель або флюїд ».

Чи можна спати з маскою на обличчі?

«Можна, якщо більше ні з ким, -шутіт Світлана Ковальова. - Якщо на упаковці не написано, що маску треба залишати на обличчі на всю ніч, то слід змити її максимум через сорок хвилин або прибрати залишки серветкою ».

Слова Світлани підтверджує Андрій Аленічев: «Будь-які маски створюють ефект плівки. Наче вам роблять обгортання. Це утруднює дихання шкіри, і вона починає з шаленою швидкістю вбирати в себе корисні речовини. Активні інгредієнти за півгодини вже точно потраплять в глибокі шари. Але плівка залишиться. І всю ніч ваша шкіра не зможе правильно дихати. Через це вона швидше почне втрачати вологу, а у деяких жінок і зовсім можуть з'явитися висипання, схожі на алергію ».