Як правильно відрегулювати сидіння
Правильно відрегульоване водійське крісло має величезне значення під час руху автомобіля. Хороша позиція водія під час водіння може реально допомогти запобігання аваріям, підвищення безпеки в разі аварії, а також поліпшити оглядовість і комфорт при водінні. Від правильної посадки водія часто залежить його життя і життя пасажирів. Сучасні автовиробники придумують все нові і нові варіанти регулювання водійського крісла, які дозволяють підігнати його під будь-яку фігуру.
Щоб пристосуватися до правильного сидячого положення, використовуйте наступні поради.
Корисні поради і рекомендації
Почніть з того, що пересуньте крісло в найзручніший і ефективне положення для роботи з педалями. Нога водія повинна бути повністю распрямлена при натисканні на педаль «до упору». Кріплення крісла необхідно пересунути в таке становище і зафіксувати. Блокування колінами може привести до зниження оборотів. Ноги і таз водія повинні мати можливість рухатися і змінювати своє положення, не відволікаючись від водіння. Перебування в обмеженої позі тривалий час може привести до тромбозу глибоких вен.
Потім відрегулюйте нахил спинки сидіння. Найвіддаленішої від водія частиною вважається верхня частина керма. Взявшись двома руками за цю частину, положення спинки водійського сидіння при цьому має відповідати положенням спини водія. Розмістившись досить близько до керма, управляти автомобілем буде незручно і важко.
По висоті крісло водія регулюється не у всіх автомобілях. Висота крісла повинна бути підібрана так, щоб від голови водія до стелі залишалося відстань від трьох до п'яти сантиметрів.
Відрегулюйте висоту сидіння так, щоб мати належний огляд.
В автомобілях з відкритим верхом або високою стелею, відрегулюйте висоту крісла водія так, щоб очі були розташовані трохи вище центру скла.
При необхідності, при регулюванні висоти, на сидінні можна покласти жорстку подушку.
При регулюванні вигину спинки водійського крісла його горизонтальний виступ повинен відповідати положенням вигину хребта. Якщо така регулювання відсутній, слід застосовувати спеціальні накидки на спинку.
Поперек водія повинна міцно прилягати до спинки сидіння. Помістіть верхню частину тіла так, щоб бічні крила на сидіння забезпечували максимальну підтримку. Підніміть сидіння так високо над підлогою, щоб відчувати себе комфортно. При збереженні правильного бачення можна відкинутися трохи назад. Це знижує втому.
Сучасні автомобілі оснащені регулюванням керма і педалей, які дають можливість точно відрегулювати водійське крісло для зручного розміщення в ньому водія.
Плечовий ремінь на водійському кріслі не повинен перебувати на шиї або ключиці, щоб уникнути травми. Якщо ремінець розташований занадто низько по плечу, на руці або під пахвою, він не буде підтримувати тіло, і викличе серйозні скорочення в руці.
Якщо водійське крісло в вашому автомобілі оснащено підголовником, його також слід налаштовувати. Для цього необхідно підняти підголівник до потилиці і нахилити до голови якомога ближче. Не рекомендується спиратися і упиратися головою в підголовник, так як є лише підстраховуванням для вашої шиї.
Як же ремені безпеки впливають на вибір положення сидіння? У багатьох автомобілях, ремені безпеки пряжкою кріпляться до сидіння. Це означає, що під час регулювання сидіння вперед або назад, пряжка переміщається разом з сидінням, завжди поміщаючи його в правильне положення.
Однак, це також означає, що водійське крісло приймає на себе навантаження від ременів безпеки. Таким чином, в разі аварії, пряжки ременя впливають на сидінні, а не безпосередньо на кузов автомобіля. Сидіння кріпиться до кузова і має бути досить сильним, щоб протистояти цим силам.
Під час водіння водій повинен бути одягнений в одяг, який не обмежує його руху. Зимове пальто може перешкоджати легкому і правильному рульового управління, а також належної регулювання сидіння і експлуатації ременів безпеки. Вибирайте легку і зручну одяг.
Якщо ви збираєтеся в далеку поїздку або ваше життя пов'язана з щоденними переїздами на особистому автомобілі, переконайтеся, що ваше водійське крісло достатньо зручне і підтримує ваше тіло для безпечного пересування. Зручне і організований простір для водіння знижує ризик аварії і дає можливість краще зосередитися на водінні. Від того, як водій сидить за кермом автомобіля залежить не тільки комфорт, але і його здатність керувати автомобілем.
Вдалою і безпечної поїздки!