Як правильно вибрати подушку з гречаного лушпиння

Здоров'я - це те, що не можна купити, тому дуже важливо приділяти йому належну увагу ще в юному віці. Найчастіша проблема, з якою стикаються люди пенсійного віку і старше - це болі в шийному відділі. Полегшити симптоми допоможе правильно підібрана подушка з урахуванням всіх ваших індивідуальних анатомічних особливостей. У рейтингу подушок на першому місці стоїть гречана подушка. Користь і шкода, а також її різновиди - про це в нашій статті.

Різновиди гречаної подушки і показання до її застосування

Подушка з наповнювачем з гречки проходить кілька етапів, перш ніж потрапляє до нас додому. Гречку ретельно очищають, перемелюють - всі ці маніпуляції необхідні, щоб зробити товар максимально гіпоалергенним. Як відомо, гречана лузга славиться цією властивістю, а також своєю чистотою, повітропроникністю і пружністю.

Гречана подушка має ряд свідчень, пов'язаних зі здоров'ям, а саме:

1. при болях у хребті, сколіозі;
2. при остеохондрозі;
3. при сильних головних болях, мігрені;
4. при високій алергенність;
5. при підвищеній пітливості.

Розрізняють декілька видів подушок з гречаним лушпинням.

Якими бувають гречані подушки?

Гречані подушки бувають наступних типів.

Подушка з гречаним лушпинням для стільця

За формою вони бувають круглі прямокутні, квадратні, можуть бути зшиті на замовлення. Подушка на стілець призначена для людей, які проводять цілий день в положенні сидячи. Вони сприяють деякою розвантаження м'язів в області паху, а також перешкоджають утворенню застоїв.

Подушка з гречаним лушпинням для сну

Дані моделі подушок, як правило, стандартних розмірів, 40 * 40 см, але можуть бути і 50 * 70 см. Допомагають хребту прийняти зручне положення уві сні, знімають навантаження з шийного і грудного відділів.

Подушка з гречаним лушпинням для дитини

Дитячі гречані подушки для дітей представлені в менших розмірах, за формою нагадують прямокутник. Дітям показані вони в разі проблем зі спиною, а також при ГРВІ. Для посилення цілющого впливу в наповнювач додають трави лаванди, м'яти або меліси. Трави добре заспокоюють, розслабляють і знімають перенапруження з м'язів.

Подушка з гречаним лушпинням для водія

Дана модель просто знахідка для тих, хто більшу частину часу проводить за кермом. Подушка з гречки для водія має масу позитивних властивостей - ефект масажу під час сидіння, зручність і профілактика хвороб статевої сфери.

гречані подушки мають анатомічну форму, є ортопедичними, допомагають зняти головний біль

Переваги та недоліки гречаних подушок

Безумовно, подушки з лушпинням гречки одні з найбільш комфортних і екологічних. Але її використання має як позитивні, так і негативні моменти.

Плюси гречаних подушок

Основні переваги подушок з гречаним лушпинням щодо інших моделей наступні:

1. Анатомічна форма - подушка під час сну легко змінює свою форму, підлаштовуючись під вас, при цьому голова завжди буде знаходитися в правильному положенні.
2. Гречану подушку називають ще ортопедичною подушкою завдяки їй властивостями знімати м'язовий спазм в шийному відділі і позбавляти від головного болю.
3. Зменшення хропіння - найчастіше він просто зникає.
4. Гіпоалергенність - гречана лузга проходить кілька етапів очищення, завдяки чому набуває статусу високоекологічного товару;
5. Допомагає відновлювати дихальні функції;
6. Не вимагає спеціального догляду.

Крім всіх вищеописаних плюсів у гречаного подушки ще й дуже приємна вартість - в діапазоні 400 - 500 рублів, що робить її покупку доступною для кожного.

Мінуси гречаних подушок

Навіть у такій багатій корисними властивостями подушки є деякі мінуси:

1. Певний дискомфорт - це явище тимчасове, до гречаної подушці необхідно пристосуватися, не завжди шум лушпиння налаштовує на спокійний сон.
2. Невеликий термін експлуатації.
3. Аромат - спочатку ви можете відчувати запах гречаної крупи, позбутися від нього швидко е вийде.
4. Ваговитість і висока пружність.

Гречана подушка дуже корисна для здоров'я. До всіх е недоліків згодом можна звикнути, достатньо всього кілька днів поспати на ній. Єдине, що радять лікарі - спати на такій подушці постійно не рекомендується. Досить пройти курс 2-3 місяці, після чого зробити перерву.

Гречана подушка для дітей

Гречана подушка для дитини може стати чудовою нагодою заспокоїти нервову систему і зміцнити імунітет. Так, якщо дитина прохолов, з'явився нежить і кашель - то до гречаної лушпинні додають кілька крапель ефірних масел. Масло лаванди або м'яти допоможе заспокоїти гіперактивного малюка.

У дитячих подушок знімний матеріал має липучки - зроблено це для більш простого використання. Так і наповнювач легше замінити, висоту подушки налаштувати, а також додати туди цілющих трав.

Те, наскільки потрібна подушка маленькій дитині до кінця не вивчено. Думки педіатрів з цього приводу розходяться. До сих пір ведуться суперечки щодо того, чи потрібна гречана подушка, користь і шкода якої досить відносні для малюків.

Одні лікарі бачать в ортопедичних подушках суцільну користь:

1. Позбавляють від ранніх проблем зі спиною.
2. Профілактика кривошиї.
3. Знімають хворобливі відчуття, пов'язаних з родовим процесом.
4. Сприяють розслабленню м'язів шийного відділу.
5. Фіксують положення тіла уві сні.

Лікарі, які виступають «за» подушки, в тому числі і гречані, вважають, що використовувати їх можна з 14 днів життя. На цей рахунок інші педіатри виставляють свої аргументи:

1. Подушка дітям до року зовсім не потрібна.
2. Подушка становить небезпеку для дитини в разі відрижки.
3. Шийний відділ під час сну відчуває певне навантаження.

З цих причин використання ортопедичної гречаної подушки в ранньому віці вкрай небажано. Якщо у вас є сумніви щодо її необхідності для вашої дитини - проконсультуйтеся зі своїм лікарем, інакше з благих спонукань можна завдати шкоди здоров'ю свого малюка.

гречані подушки гіпоалергенні і сприяють зменшенню хропіння уві сні

Відгуки про гречаних подушках

«Гречану подушку придбала за показниками свого лікуючого лікаря - вже давно мене турбує шийний остеохондроз як наслідок, довго не можу заснути, шукаю зручне положення. Спати на гречаної лушпинні спочатку було не дуже комфортно, але зараз про всі свої незручності я зовсім забула. Як і про шийний остеохондроз ».

«Гречана подушка тепер моя найулюбленіша, на інших взагалі спати не можу. Раніше від частого сидіння за комп'ютером взагалі забула, що таке повноцінний сон. Додавши кілька крапель лаванди в лузгу про проблему забула. Така можливість подихати приємним ароматом перед сном мене дуже підкуповує. І нервувати стала менше ».

«Користуюся гречаної подушкою уже рік. На ній постійно не сплю, оскільки шум гречаного лушпиння мені заважає заснути. А так мені її прописав лікар - дуже сильні болі були в шийному відділі, звідси і виник хропіння. Подушка дозволяє коригувати положення уві сні, проблема хропіння вирішена ».

«Ортопедичний гречану подушку я всюди тягаю з собою, беру е навіть в гості. Спочатку запах гречки мене трохи бентежив, але з часом він вивітрився. Крім того вона допомагає мені лікувати спину - з дитинства у мене травма хребта. Довго думала, де купити гречану подушку, - зупинилася на подушці Фаберлік. Її мені порадив знайомий ортопед. Саме він і розповів мені, чим корисна гречана подушка в моєму випадку ».

Як ми бачимо, відгуки про гречаних подушках в основній своїй масі позитивні. Вона не тільки корисна для здоров'я, але і проста в догляді. При покупці віддавайте перевагу відомим виробникам, які дорожать своєю якістю і репутацією.

Є багато подушок з різними наповнювачами, а ось про варіант з гречаного лушпиння я ніколи не чула. Було б цікаво випробувати це на собі, тим більше багато всього хорошого тут написано про таку подушку. Мій чоловік хропе уві сні і тому ми обов'язково придбаємо цей виріб.

Я давно збираюся купити подушку з натуральним наповнювачем. Зараз ми спимо на подушках з холофайбера, але вони мені не подобаються, створюється відчуття, що подушка "вислизає" з під голови. Тепер я знаю як правильно вибрати подушку з гречаного лушпиння і швидше за все віддам перевагу саме цьому наповнювача.

Уже не перший рік я користуюся подушкою з гречаного лушпиння і не так давно купила таку ж доньці. По-перше, така подушка має гіпоалергенні властивості, що важливо, коли в будинку дитина-алергік. По-друге, вона прекрасно знімає дискомфорт з шиї при остеохондрозі. Щодо того, як вибрати подушку з гречаного лушпиння, тут все просто. Консультанти в спеціалізованих магазинах все детально розкажуть і допоможуть зробити правильний вибір.