Як правильно вибрати, надягати і носити бандаж для вагітних (фото відео)
Вагітність - довгоочікуваний і хвилюючий момент для кожної жінки. Всі чекають, коли почне показуватися животик, змінюючи фігуру і роблячи її більш привабливою. Але з ростом живота збільшуються навантаження на хребет і внутрішні органи. Полегшити «ношу» і запобігти появи стрий (розтяжок) допоможе бандаж для вагітних. Як вибрати даний аксесуар, який краще придбати, і в чому відмінність кожного? -
Що таке бандаж
Що ж являє собою бандаж для вагітної, для чого він потрібен і чи потрібен взагалі? Це спеціальний медичний пояс, застосовуваний для підтримки передніх стінок черевного преса і зниження навантаження на хребет. Бандаж для вагітних, як правило, застосовують з 25 тижня (у разі багатоплідної вагітності - раніше), коли дитина починає активно рости, а разом з ним і животик. Збільшується навантаження на спину, особливо при активному способі життя вагітної жінки, і для полегшення навантаження застосовується бандаж.
Крім медичної мети, використання пояса має і косметичний «підтекст» - - зменшується ймовірність виникнення стрий, непомітний під одягом і виглядає цілком естетічно.-
Показання до носіння
Купувати чи ні бандаж - особиста справа кожної жінки, але є певні свідчення для його використання. До них відносяться:
- вагітність більше 25 тижнів, особливо якщо це не перша, а друга і наступні;
- активний спосіб життя вагітної, коли вона продовжує працювати або велику кількість часу (від 4 годин і більше) знаходиться у вертикальному положенні;
- схильність до виникнення розтяжок;
- слабкі м'язи тазового дна і черевного преса;
- збільшення спинного вигину через навантаження на спину в результаті зростання плоду;
- остеохондроз, викривлення хребта;
- болю в попереку;
- акушерські патології (рубець на матці, загроза викидня, великий плід, багатоводдя, низьке розташування плоду).
Якщо ви відчуваєте біль в спині, або є інші свідчення, то носити бандаж для вагітних коштує для збереження гарного самопочуття, настрою і підтримки здоров'я майбутнього малюка.
Види бандажів - які бувають?
Розрізняють декілька видів бандажів для вагітних:
- Допологової - використовується з 25 тижня і допомагає зменшити біль у спині, грамотно розподіливши вес.-
- Післяпологовий - застосовується після пологів, нерідко лікарі дозволяють надягати вже в день появи на світ малюка. Використання такого пояса після пологів допомагає відновити тонус м'язів в області черевного преса і швидше повернутися в форму, позбувшись від післяпологового обвислого животика.
- Комбінований - універсальний бандаж для вагітних, який за рахунок регульованих застібок жінка може використовувати як до пологів, так і після них.-
Дородові вироби такого типу в свою чергу класифікуються на:
- Бандаж-труси для вагітних, які схожі на жіночу білизну з еластичною вставкою. Виріб надівається, як правило, поверх трусиків з ранку, не встаючи з ліжка. Такий аксесуар відмінно підтримує зростаючу матку і плід. Не рекомендується використовувати жінкам, що набирає багато ваги, оскільки виріб незабаром «стане маленьким» і почне врізатися в шкіру, доставляючи дискомфорт.
- Бандаж-пояс - еластичну стрічку з липучками або багаторівневими застібками. Він популярний, оскільки в ньому є можливість регулювати розміри. Одягати і носити можна, як в горизонтальному, так і у вертикальному положеніі.-
Післяпологові бандажі також мають кілька різновидів. Найбільш популярними вважаються:
- післяпологовий бандаж-пояс;
- бандаж-труси (мають завищену талію, за рахунок чого втягується живіт);
- післяпологовий бандаж-грація (свого роду корсет, який зменшує навантаження);
- спеціальний бандаж після кесарева- перетину (післяопераційний), що підтримує шов і черевні м'язи.
Популярні моделі бандажів дивіться на фото ніже.-
Як вибрати
Вибираючи бандаж для вагітних, слід врахувати кілька важливих моментів:
- Розмір повинен бути на один розмір більше вашого звичайного білизни (якщо ви купуєте бандаж-трусики), якщо купуєте пояс - варто виміряти обсяг живота і стегон.
- Краще купувати той, який виготовлений з якісних, дихаючих матеріалів. Так ви зможете не переживати про можливу алергічної реакції і появі роздратування. Кращий варіант - з 100% натуральних матеріалів (наприклад, щільного бавовни). Такий аксесуар дозволяє шкірі «дихати» і не викликає роздратування.
- Ви повинні відчувати себе комфортно, надівши бандаж (тому краще приміряти все в магазині).
- Якщо надягати лише в горизонтальному положенні - це буде незручно, якщо ви ведете активний спосіб життя.
- Вибирайте бандаж за своїми можливостями і гаманцю.
- Добре зарекомендували себе виробники з Італії, Португалії, Англії. ВУкаіни популярні вироби марки фест. Серед іноземних відомі бандажі для вагітних orlett.
Якщо вас складно вибрати подібний виріб, то орієнтуйтеся лише на свої індивідуальні відчуття - головне, щоб вам і малюкові було комфортно та зручно.
Як правильно одягати
Бандажі для вагітних діляться на два типи: одні надягають тільки в горизонтальному положенні, інші - можна надіти, як в лежачому стані, так і в стоячому. У положенні лежачи надаватися бандаж-трусики, пояс можливо закріпити і в вертикальному положенні. Головне - правильно застебнути застібки (що не завжди виходить зробити без сторонньої допомоги).
Як правильно носити
Якщо ви правильно наділи бандаж, то носити його вам-буде просто і ніякого ніякого дискомфорту це не викличе. Головне, щоб він був добре зафіксований і надійно підтримував живіт. Необхідно через кожні 3 години знімати пояс хвилин на 20 - 40, щоб дати м'язам і шкірі відпочити і подихати. Також слід доглядати за бандажем - прати його, щоб не розмножувалися бактерії, які можуть згубно позначитися на вашому здоров'ї.
Протипоказання до носіння
Як таких протипоказань до використання бандажів для вагітних - немає. Якщо вагітність протікає без ускладнень, ваш лікар-гінеколог може і не згадувати про подібному пристосуванні. Хочете спробувати? Приміряйте бандаж. При відсутності неприємних, некомфортних відчуттів можете його купити і іспользовать.-
Ціни на бандажі для вагітних
Вибираючи бандаж для вагітних, не варто керуватися принципом «чим дорожче - тим краще». Іноді в дорогих варіантах використовуються штучні, синтетичні матеріали, а ціна «росте» за рахунок дизайну або кольору. Орієнтуватися треба на натуральність і комфорт.