Як правильно давати дитині вітамін Д3 і який краще для грудничка

• Вагітність і пологи
  • вагітність
  • Після пологів
• Я народився
  • Розвиток до року
  • Догляд за дитиною
  • Грудне годування
  • штучне вигодовування
  • здоров'я малюка
  • Калькулятор норми зросту і ваги
• Я росту
  • від 1 до 2 років
  • від 2 до 3 років
  • від 3 до 7 років
• Я розвиваюся
  • ігри
  • розмальовки
  • картки
  • орігамі
• родина
  • Поради батькам
  • Юридичні питання

Всім відомо, що людський організм має потребу в різних вітамінах. Їх недостатня кількість може привести до серйозних захворювань. Особливо потребують вітамінів новонароджені діти, які не зможуть без них нормально розвиватися і рости. Одним з найбільш важливих вітамінів для дітей є вітамін Д, нестача якого завдає непоправної шкоди малюкові. Даний вітамін незамінний для росту кісток, тільки ось отримувати його з продуктів малюк поки не в змозі. Тому батьки повинні знати, що поповнити запас вітаміну в дитячому організмі необхідно шляхом застосування його розчину. Як правильно давати його і в який період?

Вітаміну Д для немовлят - користь

Давати чи не давати дитині вітамін, вирішувати вам. Але перш варто дізнатися про його корисні властивості.

• 
  підвищення імунітету;
• нормалізація розвитку кісток;
• участь у виробництві пептидів, що відповідають за кров'яний тиск і підтримують нервову систему дітей;
• зниження виникнення запальних процесів;
• захист від розвитку діабету і артриту;
• зниження можливості розвитку розсіяного склерозу;
• захист від онкологічних захворювань.

Джерело вітаміну Д

Батьки часто не знають, які продукти є джерелами даного вітаміну, і впевнені, що його можна отримати лише у вигляді аптечного препарату. Насправді вітамін Д в основному синтезується в епідермісі шкіри через вплив сонячних променів. Після цього процесу він в печінці та нирках перетворюється в метаболіт Д3. Разом з сонячним світлом в освіті вітаміну Д3 бере участь і чисте повітря. Оскільки забрудненість атмосфери веде до зниження попадання сонячних променів на шкіру. Саме тому діти в забруднених містах більше всіх страждають на рахіт.

У продуктах даний вітамін міститься в дуже низьких кількостях, тому отримати дитині норму, яка покриває потреби організму, буде просто неможливо. Вітаміном Д «багаті» такі продукти, як яловичина, скумбрія і оселедець, вершкове масло і яєчні жовтки, печінка риб, риб'ячий жир і морепродукти. У звичайному молоці вітаміну небагато, але в ньому ще є і фосфор, який перешкоджає засвоєнню вітаміну Д. Зовсім невелика його кількість міститься і в петрушці, картоплі, кропиві і вівсянці. Оптимальна кількість вітаміну Д дитині можна давати за допомогою грудного вигодовування. За останніми даними проведених досліджень, діти, які харчуються маминим молоком, страждають від рахіту вкрай рідко. Але варто відзначити одну особливість - грудне молоко містить мінімальну кількість цього вітаміну.

Чому вітамін Д потрібно обов'язково давати дитині

Як було сказано вище, цей вітамін необхідний для нормального життя будь-якої людини. Діти в перші місяці життя повинні отримувати достатню кількість вітаміну Д3, оскільки без нього кісткова тканина дитини стає крихкою. Це відбувається через те, що при зниженні вітаміну Д відбувається збільшення фосфору в організмі, який не дозволяє кальцію всмоктуватися в кістку. В результаті настає страшне захворювання - рахіт. Першими ознаками розвитку захворювання є підвищена пітливість голови, долоньок і стоп. Знижується апетит і підвищується занепокоєння крихти. Після цього потилицю дитини починає лисіти. Якщо на даному етапі не почати давати малюкові необхідну кількість вітаміну, то почнеться і друга стадія захворювання. Тут уже батьки помічають явну деформацію кісток. В результаті у дитини сповільнюється зростання зубів, починаються проблеми з внутрішніми органами, він відстає в розвитку.

Побачити зовнішні ознаки рахіту досить просто - лоб стає опуклим, голова збільшується в розмірах, ноги стають кривими, на лобі і тімені з'являються кісткові горбки.

Передозування вітаміну Д

Незважаючи на користь вітаміну Д3, приймати його потрібно обережно. Оскільки його надлишок викликає інтоксикацію, страждає травна система, печінка, нирки і серце. За останніми даними таку реакцію може викликати доза, перевищена в двісті разів. Однак, деякі діти, отримуючи норму вітаміну, все одно страждають від передозування. Це викликано індивідуальною непереносимістю.

Якщо ви почали давати дитині вітамін Д3 і помітили такі симптоми, як сухість мови, спрага, блювота і втрата апетиту, підвищення температури і порушення стільця, то прийом препарату варто негайно припинити і звернутися до фахівця.

Як правильно давати вітамін

Вітамін дається новонародженим сезонно - восени і взимку. Якщо ви лікуєте дитини від рахіту, то вітамін потрібно застосовувати протягом місяця, потім робити тижневу перерву і починати повторний прийом. У профілактичних же цілях прийом препарату повинен бути регулярним протягом усього сезону. Норма для грудничка - 500 МО.

Масляний розчин вітаміну (Д3) дозволяє організму самостійно виробляти вітамін Д. Приймати препарат варто з ранку під час їжі. Для цього потрібно капнути краплю розчину в ложечку з водичкою і дати малюкові.

Якщо ваш малюк на штучному вигодовуванні, зверніть увагу на склад суміші, можливо, там вже є деяка кількість вітаміну. Проконсультуйтеся з лікарем, який правильно визначить потрібну саме вам дозування.

Протипоказання

Як і у будь-якого іншого засобу, у вітаміну Д є ряд протипоказань.